因為攝入大量的酒精以後， 是需要透過肝臟用水來解毒的，這樣的話就會消耗很多的水。所以只要喝水就可以了，求各位來個

別擔心，喝酒後會感到口渴想喝水是一種正常的生理反應。首先我們來分析原因：

1、酒精刺激腎臟，引起排尿增加

含酒精的飲料進入人體後，會刺激腎臟，加速腎臟的過濾作用。人體排尿會比平時要勤，即人體排掉水分的速度增加，進而產生需要補水的口渴現象。

2、酒精刺激腎上腺激素分泌，血管擴張水分蒸發加快

喝酒後，酒精透過胃部作用會進入血液系統中，同時也會刺激腎上腺激素的分泌。多分泌的激素又會增強心血管活動，血管擴張則會增加體表散熱，水分蒸發進而加快，進而產生需要補水的口渴現象。

3、酒精融於血液進入細胞，體液減少

當酒精融於血液進入人體細胞後，會促使細胞內的水分暫時滲透到細胞的外部，導致體內儲存的部分水分被排洩到體內。這種體液減少的狀況透過神經反射，從而使人產生口渴的感覺。

4、酒精進入血液，血液粘稠度增加

酒精裡的成分進入血液後，使血液的粘稠度增加，這樣血管裡的血液必將從血管外組織吸收水分，以稀釋血液。從而導致體內水分不足，就需要補水，因而就會覺得口渴。

5、醛類雜醇類等引起血管擴張，水分蒸發增加

酒中除酒精外還有很多複雜的成分，如醛類，雜醇類等會引起血管擴張，體表散熱加快，水分蒸發增加，從而引起口乾。

喝白酒更容易口渴

喝白酒更容易口渴，如二鍋頭，大麴酒等，因為這類白酒的酒精含量高，均在40%-60%，喝後更容易出現口渴的現象。

喝酒後口渴怎麼辦

飲酒後，如果出現口乾情況，可以飲用白開水或吃一些水分多的健康水果，用以補充體內水分。或是喝一些西紅柿汁，蜂蜜水，來排除體內的酒精，並及時補充體內的水分。

喝水的話，喝礦泉水比較好。飲酒後非常口渴是因為酒精破壞了身體的水－鹽平衡。身體內儲備些鹼性礦泉水會好得多。你至少需要1.5－2升礦泉水。在喝這種礦泉水前要先晃動瓶子，然後開啟蓋，放走氣體。可以在礦泉水或者蘇打水中加入些檸檬汁，因為維生素C具有醒酒作用。

注意：酒精有利尿作用，能將鹽分隨尿排出。為補充體內鹽分的損失，飲酒後的翌日清晨，最好喝一杯淡鹽水。由於酒本身的利尿作用，加之菜餚中的鹽分增加了血液濃度，所以酒後易產生渴感。這時一杯接一杯地飲水，對肝臟也不利。這時可吃些水果，既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在體內燃燒，從而減少其對肝臟的毒害。

喝酒後儘量別透過喝茶來解渴。

喝酒後喝口茶雖說可以緩解酒後口渴口乾現象，但是從健康角度，這對身體是極為不利的，特別是喝濃茶，無論是古代醫學或者現代醫學都指出酒後喝茶是一種不健康的行為。酒後喝茶不但不可以解酒，還會加重心臟和腎臟負擔，加速身體進入脫水狀態，甚至加重醉酒症狀，是不能解酒的。酒後如果感覺口感舌燥，喝白開水或礦泉水就行。

危害：過量飲酒後別喝濃茶酒精進入肝臟後，透過酶的作用分解為水和二氧化碳，經腎臟排出體外。而茶鹼有利尿作用，濃茶中含有較多的茶鹼，它會使尚未分解的乙醛過早地進入腎臟。乙醛對腎臟有很大的損害作用，易造成寒滯，導致小便頻濁、大便乾燥等病。所以，酒後最好不要立即飲茶，尤其不能飲濃茶。

喝酒後多久可以喝茶

喝酒後80%的酒精會被肝臟分解排出體外，這種分解作用需要持續2-4小時或者更久，喝酒量多時可能一個晚上也不能將酒精代謝完全，建議喝酒後最少也要過2-4小時再飲茶，且最好飲淡茶。

“有些人喝白酒時，感覺口渴，該怎麼解決”？

你要實在是喝酒喝多了，感覺口渴了，最簡單有效，就是喝些白開水，要不牛奶、果汁；或者是梨等水果；也可以喝點葛根或者是葛根花泡水等等。

喝酒，講究的是高興，不說婚喪嫁娶，紅白喜事；平常，親朋好友，三五相聚，小酌怡情、淺嘗輒止，興趣盎然、開心愜意。不可貪杯、不要勸酒，戒菸限酒，否則，就成了喝酒誤事。開車，就更加要注意了，安全第一，一定是滴酒都不能沾的。

身體健康，關係你我他。如果你喝酒，總是感覺口渴，還有一個最好的辦法，那當然就是:不喝酒!

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人們喝完了白酒以後，會感到口腔裡面他爸的乾渴。這是由於含有的酒精的物質，進入到了人體裡面以後，會加速人體腎臟，它的過濾，人體排尿就會比原來還要勤。而且，當酒精溶於血液，到達了人體的細胞之後，會造成身體裡面儲存的一些水分，排洩到人體外面。體液減少的情況，就會經過神經的反射，導致人感覺到口渴。尤其是喝了過量的白酒，就更容易感覺到口渴了。

有些人喝白酒時感覺口渴，這該怎麼解決？

可以喝大量的白開水還有淡茶水，這樣可以，及時的補充人的身體裡面的水分。體內水的含量增加，會促進人體腎臟的代謝，加速酒精它的排出，保護身體的細胞。

喝完白酒以後除了口渴，還會感到頭疼。這時候可以喝一些蜂蜜水，有效的減輕，喝完酒以後，出現的頭痛現象。這是因為蜂蜜裡面，有一種特殊的果糖，它是可以促進人身體裡面酒精的分解還有吸收的，進而他就可以減輕，喝完酒以後出現的頭痛現象，特別是喝完紅酒之後，引起來的頭疼。蜂蜜，它還有著催眠的功效，可以讓人很快的進入睡眠，而且讓你第二天起床了以後，也不會感到頭痛。

喝完酒以後，如何解酒？吃香蕉，這是最好的方法。它可以消除喝完酒以的後心悸、還有胸悶。如果在喝完酒以後，感到心悸還有胸悶，就好像讓什麼東西哽住了一樣，這時候，可以拿來幾根香蕉吃，它可以，在解酒的時候，幫助人體減輕心悸還有出現的胸悶。

另外，還要注意的是：喝完酒以後，不要開冷風。可能你有喝完酒發熱的經歷，這是因為酒精的熱量不能在體內儲存，而是向外散發。如果此時開冷風，就抑制了酒精的散發，不利於解酒。

喝酒會口乾，很多人都有這樣的現象，有些事身體原因，有些是所謂的酒質問題。

喝酒時候配一瓶礦泉水 能有效解決！ 一定要是常溫的喲！