精力旺盛的確是一件棘手的事情，如沒有其她（他）相助，男性會進入一場迷戀夢境，醒來時已在夢境之中畫完了地圖；女性就無從知曉了，還請女性朋友多多分享過往之精力旺盛如何應對。

　　在很多男性為精力不旺盛感到困擾的時候，也有的男生會出現精力太過旺盛，精力太過旺盛也不是什麼好的事情，對於男生的健康成長也是影響很大的，這就需要在出現之後要重視緩解，下面主要給大家詳細介紹的就是男生精力旺盛怎麼辦?教你四招對付。

　　1、制約腦海深處性念頭。精力旺盛者頻繁進行性生活目的獲得更多性快樂。因此為緩解應該做到的就是先制約性念頭這個源頭，方法強迫靜下心來認認真真閱讀介紹健康性生理和性心理的讀物，對性有一個理性的認識。

　　2.制約環境中的性色彩。對於任何具有性色彩事物、言談，必須盡力遮蔽掉，包括影視、書刊、圖畫、音響等。總之需要做到的就是應該儘可能減少環境中形形色色的性刺激，努力分散原先集中性問題上的注意力。

　　3.制約即時的性衝動。正常情況下一旦出現性衝動都可用意志加以遏制，臨時採取措施包括立即使用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官及時排空尿液;及時改變環境;及時做聽音樂、打球、玩棋牌、上網等;及時告訴配偶讓對方有意識迴避性生活等。

　　4.制約性生活次數。為了緩解男生精力旺盛，應該共同制定性生活計劃，強迫性規定多少天進行一次，當然次數上應該制定的合情合理、適可而止，不宜過頻或過少。關鍵是必須有個制約原則，絕對不能超過規定等。

　　上述主要給大家詳細介紹的就是男生精力旺盛怎麼辦?教你四招對付。男生精力旺盛也不是什麼好事，當出現之後一定要重視做好日常緩解工作，可以使用的方法為制約腦海深處性念頭、制約環境中的性色彩、制約即時的性衝動、制約性生活次數等，這些均是緩解治療方法。

我到現在，失眠了差不多十五年，就因為精力旺盛，都快折磨死了。天天晚上靠酒精麻醉才能睡。吃安眠藥吃到六粒，把記憶力搞的很差。自己都怕了。

到農村建築工地抱水泥，我的記錄是五噸，散放地上，提起，抱住，走到攪拌機旁舉高，割袋後倒入。很消耗體力精力。

你們的建議都沒用!我今年55歲了我的精力特別旺盛，我也想著白天多幹活應該就會好，所以一下班第一事就種地。晚上吃完飯後還去地裡但還是沒有改進。我想是各人體質原因!你們別說我也去醫院看過一年。

是雄激素旺盛，等不及太陽落山就要種地，到醫院去看，醫生說抽掉一條筋就正常了，我聽我小姐妹講的，他老公精力旺盛，後來到醫院去看的，但他不肯抽，怕沒用。

一個人精力太旺盛，其實也是好事，如果自己受不了，就可以想個辦法，把自己的精力消耗下去，其實消耗精力的方法是很多的，比如說在單位多幹活，回到家裡多幹家務，這些都是消耗精力的辦法。

但是現在有些人往往是雖然自己精力充沛，無處消耗，但是也不願意多幹活，這和一個人憋尿憋得臉通紅，旁邊就是廁所可就是不去，有何區別呢？

總體上說一個人精力旺盛，那是好事，應該好好的加以利用，如果利用不好，可能好事就會變成壞事，渾身的能量無處釋放，那是一種浪費，但如果渾身的能量隨意釋放，這是一種造孽。

走兩步，來呀，走兩步，唉呀，還會大跳，唉呀媽呀，從此蛋生了跑步

精力太過旺盛怎麼辦？

有公雞旺盛嗎？公雞一天可交配三百次。

沒事別在這吹牛，去扛兩千包水泥，再來個二十公里長跑。

最後給個美女你，你還行的話證明你是真旺盛，不行的話趁早混開。

女人要是精力旺盛怎麼辦，不可能也要去扛水泥吧。

去建築隊搬上三個月地磚，吃上三個月的工地飯，時間別多也就早上五點上工晚上八點收工，你要再喊精力旺盛也真就是天生當鴨的料子了。

我曾經說過一次性困惑是男人的劣勢，女人一般不存在性飢餓，可能引起了私下共鳴，閱讀量不少。現代男人其實比任何一個時代的男人面臨著更沉重的性壓抑，尤其是沒有錢，被迫陷入新形式的禁慾主義，首當其衝的是大學生們。說什麼你要轉移精力到學習上來完全是牛頭不對馬嘴。八十年代北京婚姻與家庭雜誌刊過我一篇文章作為卷首語:我們都來研究愛情學，提出大學開設這一學科，尤其是性學。因我想起民國時期北大教授張競生倡導大學生學會丹田呼吸，以免大學生因沒有性物件而過度手淫造成精神負擔，嚴重損害身心健康。而我一早接觸過道家養生功，深知丹田呼吸的好處:沒有性物件，此呼吸將能量轉化為精氣神以養身體，就不會有衝動了，而且不會陽萎，反而待你到時有性物件的時候更能勝任愉快。遺憾的是，現在我們的大學根本考慮不到這一點，由此怎麼可能培養出人格健全的人才？何談人文精神？

夢想與現實本來是沒有距離的，只不過一個在心裡，一個在眼前！在生活的舞臺上，每個人都各自有各自的角色，何必要求這個去扮演那個呢？那是不會成功的，也許是自己也扮錯了角色,可是誰又知道自己該演什麼不該演什麼呢？等你發現自己演錯了戲；你的舞臺也將人散燈盡!你把生活設計成一場賭局，得到的卻是暫時的快感，你在賭局中投入的感情和精力越多，全盤皆輸的可能性就越大，就可能得到越 多的傷害，你不該抱怨，遊戲的規則就是如此。你唯一能做的就是“願賭服輸”。走過太多路～淋過太多雨～明白冬來雪飄～花開花落的道理～尋的；只是那份家的安定～你的文憑代表你應有的文化程度，它的價值，會體現在你的底薪上，但有效期只有三個月!曾經擁有的,不要忘記;已經得到的,更要珍惜;屬於自己的,不要放棄;已經失去的,留做回憶;想要得到的,必須努力;人這一生當中最重要的,是自己的夢想和追求!淚水和汗水化學成傷相似，可是前者只能讓你獲得同情，而後者卻能讓你獲得成功!童年似流水一樣的過去，時光是不老的，老的是人。走在時間裡的人，於紛擾的世間，忙碌著做一些可有可無的事情。混跡於人群中失去自己，再也找不回原來的模樣了。人生是一張單程車票，失去的便永遠不會再擁有。千萬別把美好的生命浪費在等待上，把握現在，享受現在，才是最重要的。走在一起,是緣份。一起在走,是幸福！不論你在什麼時候開始，重要的是開始之後就不要停止.不論你在什麼時候結束，重要的是結束之後就不要悔恨。生話的事就象在寒風中吃雪糕一樣，在冰冷的後面感覺甜蜜！有受過凍的人才會知道暖是來之不易。好好生活吧，祝福你成功！

轉移注意力，把精力用於賺錢和搬磚。

還有剩餘，就用於追女孩子。

然後你就是人生贏家了。

找個有同樣感覺的異性大戰一番，你挺一杆丈八蛇矛，她舉兩扇板門大刀，進進出出你來我往，殺他個天昏地暗精疲力盡!