79年，剛40歲，離異無子女，單8年，前年國企減員辭職，現已再就業，網約工眾包騎手。“做正確的事情，你永遠不會錯。”房子，車子明年會擁有。

75年，創業過，深愛過，輝煌過，失敗過，吾將一如既往，砥礪前行。子欲孝，而親不在的悲劇不能重演，吾將盡行孝道，奉養雙親！立此貼為證

1976年43歲，文藝中年，剛剛把頭髮剪了，這樣能省不少洗髮水的錢吧。有車，有房，有股票，還有個185的大兒子，沒有老伴。

大家好我是一名銷售經理每天都對前程充滿希望努力拼搏，這幾年行情不好我還是堅持，吃不飽餓不死，公司還大力支援這我，只有繼續拼了！人生路有很多條，堅持有時候不知是對是錯。這就是命吧！有的人說我沒有業餘愛好只知道工作，其實我也有我的愛好只是時間不允許，80年的我馬上步入中年還沒有為家庭創造一個溫暖的家，還在拼搏的路上

看了下大家，都是很穩重很有魅力的爺們！突然有點小感動[捂臉]我82年的，沒到40就不曬照片了。希望與大家共勉

78年的，雖然有車有房，但都是家裡給的，哎，有工作，我覺得一事無成，媽病了，很重，我祈求老天讓母親好起來，我欠媽太多了，大家幫我祈禱一下吧。

80年的正好40吧 身高178 體重78公斤 有老婆有孩子 有車子 有房子 健身房擼鐵就是我每天的工作

73年，45歲前工作創業。45歲後醒悟，開啟自己的人生，健身徒步美食。不為生命能延長多少，只為提高每天的生命質量。

看了一圈沒有比我大的哈哈哈。。。估計再大超出話題了。70年滴，所有的一切都讓兒子揮霍一空，負債幾十萬，好在有四個孫子，一個糟糠不離不棄，一副好的身體，一個人養幾個人但是我還是比較開心，去掉了物質，面子，虛榮的束縛更注重親情了，人活著不是擁有多少，付出越大越能證明你的價值，希望我能堅持到孫子們長大成人成家立業之時我死而無憾。

四十歲的男人，渾身上下抖一抖，除了滄桑，只留下一身疲憊！79年的羊，再過幾天就過生日了，感覺生活的好累好累！

75年，44歲～一直不敢正視奔五的現狀，女兒今年上大學，自己基本遠離工作，美食、旅行成為生活的主旋律，偶爾會參與一兩個喜歡的專案，空暇時間和同樣有空的朋友喝茶品酒扯扯犢子為主。

78年的馬，一直覺得自己沒長大。兩個閨女，大的今年上高一、小的四周歲。曾經歷過壓力如今不想活的太累，閒空練練搏擊打打籃球。這是前幾天去南京夫子廟媳婦給照的，可恥的用了下美顏，但也大差不離吧

四十歲的我，已經二十年的糖尿病了，這輩子一直在跟血糖做鬥爭，生活雖然困難但是我一直在努力，只要樂觀面對生活，一切都不是問題！！！

80年的，沒賺多少錢，也沒有什麼讓人羨慕的事業成就，就是一個普通的不能再普通的人，咱也不和別人比，太累。自己開心就好，希望家裡老人身體健康，孩子能好好學習，自己呢，在瘦10斤，哈哈。。。。

出生在1980年但是屬羊，每次跟別人說我是80後都得額外解釋半天，後來80後也都屬於比較老的一代人了，我也懶得解釋，別人也懶得聽了，哈哈

73年的牛，上有七十雙親，下有初中和幼兒園孩子，生活在奮進路上，經歷過風風雨雨，對生活只能說基本滿意，開心面對生活中的一切

性別男 愛好女

不要以同志之心，度直男之腹

42歲 172cm

初二時喜歡上跑步，每週跑四五次3km

初三時看了《終結者》，痴迷上了肌肉，買了對啞鈴（單隻7.5kg），訂了《健與美》，開始在家瞎練

1997年9月1日開始去健身房（什剎海體校舉重館 晚上對社會開放 只有深蹲架 臥推床）

二十多年來一直保持75kg 體脂15%左右

之前是每週四次力量訓練

目前週一三五 力量訓練

週二四六 跑步訓練 輕鬆跑 間歇跑 長距離

臥推130kg 深蹲150kg 硬拉170kg

10公里目前50分鐘 目標40-45分鐘

目標72kg 體脂12% 想提高速度還是要降些體重 但不想損失太多力量

左側照片是09年和19年10月對比 75kg 腰圍2尺4

中間是1997年8月健身前63kg 腰圍2尺1

右側是初三56kg 腰圍1尺8

1981年的處女座，人生已過半，太陽已過午；38週歲半，身高168，淨重78千克，朋友們說我看上去不會太胖，只有我自己知道自己已經胖得跟豬八戒一樣。