那要看什麼情況，如果是出門在外打工的，可能有些時候會，父母不在身邊，有能交心的朋友還好，但是朋友也有他（她）自己的事，也不可能一直陪著，如果遇到心情不好的時候，又沒可說話的人，那就感覺很孤獨，好像全世界都拋棄了自己似的，但其實還是要自我調節，誰都會遇到不稱心的時候，自己努力調節心情，找點事做做

會，只要是在紅塵打滾的人，都有自己的喜怒，相伴和寂寞，只是有的人會裝，有的不能自己，會裝的人傷在心肺，不裝的人痛在今秋一過釋然。

心理學上認為，人類是群居動物，對一個群體產生很強的熱愛情感，進而產生了強烈的依賴性。當一個人被別人排除在外的時候，他就會因得不到心理的依賴性感而出現不滿足的情緒這種迫切的滿足感即為孤獨。這是網上看到的定義。我感覺孤獨是情感上得不到共鳴，通俗的說是沒有一個真正理解你的人。每個人都會有孤獨感在某個時候，只是因人和環境的問題，這種孤獨感的強烈與否。能引起孤單感的因素有很多，情感的缺乏，缺乏自信，與周圍保持不了合適的距離等等。我自己是特別怕孤獨，尤其是和一個集體待時間長了，突然離開，每當自己回到自己住的房子裡，那種感覺，就像一些珍貴的東西，永遠回不來了，傷感而又不知這種傷感從何而來。有時候孤獨感給人帶來的傷害，絲毫不亞於失戀帶給人的傷害。我一個朋友曾經說過，這一年的孤獨我都挺過來了，她離開我又算的了什麼（他去西部回來，然後他女朋友離開了他）。所以生活中儘量保持愉悅的心情，多交一些好朋友，減少孤獨感。

我覺得那要看什麼時候吧，如果說你被孤寂的時候呢，那肯定是會有孤獨感。還有就是當你一個人在外地，工作生活，一個人走在馬路上，一個人吃飯。那肯定是會覺得很孤獨呀，因為身邊沒有人陪伴，沒有人一起逛街一起吃飯啊，一起遊玩，做什麼事情都是你自己一個人，肯定會是有孤獨感的。

保持你心裡的光，因為你不知道誰會藉此走出黑暗。

忘了在哪看到的這句話，說的真好，很多時候，我們不知道，一個微笑，一個擁抱，可能就救了一個，沮喪到要放棄自我的生命。

《艾莉諾，好極了》，一本書，又不僅僅是一本書。 2017年科斯塔圖書獎最佳處女小說，2018年英國書籍獎年度之書，美國國家公共電臺年度之書，看，得了很多我們不關心，聽起來就高大上的獎。

我只知道，這本書我一度看不下去，因為勾起了一些傷心往事，胃裡像吃了牙膏，又酸又澀，眼睛也乾乾的。

其實，我現在一般都看笑話，喜劇，還有傻白甜的偶像劇和郭德綱的相聲，書也只挑科普或者經濟學之類來打發時間。

是誰說的，少年時喜愛45度角托腮憂鬱地仰望天空，到了後來，就和貝多芬一樣，喜歡歡樂頌了。

《艾利諾，好極了》，真討厭，艾利諾，她把那個被時間埋藏的，遺忘的，曾經的，孤獨，不夠自信，渴望溫暖，有點自艾自憐，還會孤芳自賞，那個失敗的，不會圓滑，橫衝直撞，又小心謹慎的挖了出來，那個，是誰呢？

艾莉諾的作者是畢業於牛津大學的蓋爾·霍尼曼，據說，她是看了一個女性獨自在都市孤獨生活的文章，受到觸動，創作了《艾莉諾，好極了》。

受到觸動，真是的，這些個矯情的作者，現在的社會，連扶個老大爺，都得先取證以防被誣告，冷漠，孤獨難道不是人間正道？

等等，為什麼，我覺得，自己有些陌生，不，又有點像小時候，我最討厭的那個刻薄尖酸的街坊胖女人。

真是夠了，《艾莉諾，好極了》，一本書，我還怕了嗎，我就這樣，帶著胡思亂想，帶著靈魂的問詰，帶著久違的淚水，忍不住看完了，像以前躲在被窩拿手電筒那樣，一口氣看完了一本書。

我會像艾莉諾對著盆栽聊天嗎？

不。

我有我自己，哪會那麼傻，我和我，特別聊得來。

我會像艾莉諾制定計劃和男神交往，分不清現實和幻想嗎？

不。

男神那麼優秀，帥氣，充滿正能量，男神就是我的。

我在公司有沒有談得來的同事呢？我週末會像艾莉諾一樣，宅在家裡，用酒精，零食，電視劇麻醉自己嗎？

不，不，不。

開什麼玩笑，我有那麼多的我，我把自己活成了一個團隊，我做我的閨蜜，我做我的老師，我做我的陪伴，不需要酒精，零食，我和我們在家裡過週末就很好，夜晚連不隔音的鄰居家傳來的叫床聲，都不會吵醒我們。

我，是誰？我們，又是誰？

艾莉諾，她的出生，來自於一樁犯罪，她的母親，年紀輕輕被命運選中做了不情願又負累的單親媽媽，也許是心理陰影，也許是經濟抑鬱，總之，艾莉諾和她的妹妹，被歇斯底里的母親虐待了，心理生理都受到極大傷害。

我讀到艾莉諾在心裡診療室，慢慢但堅持地，去痛苦的回憶過去，來修復自己時，我，突然也哭了，那些曾經強忍住的淚水，通通暢快地跑了出來。

時間是治癒一切傷口的良藥嗎？

也許吧，可是，光有時間是不夠的，還需要微笑，擁抱，和釋放，以及真正的面對。

艾莉諾終於肯面對那場奪去妹妹生命的火災了，媽媽放的火，趁孩子們睡覺，小小的艾莉諾，才十歲，沒有懼怕滾燙的火光，嗆人的煙霧，竟然在逃出來後又跑回去救妹妹，被鎖住的櫃子，漫天的火光，小小的艾莉諾。

艾莉諾覺得這一切都是自己的錯。

“你不要走，都是我不好 ，我不能離開你”

“對不起，都是我的錯，影響了進度”

“一定是我不夠好，大家才不接納我”

這些聲音突然冒了出來，這是失戀時苦苦哀求的我嗎？

這是工作時常常背鍋的我嗎？

這是不合群時，躲起來自卑的我嗎？

艾莉諾，勇敢的面對了常常寄人籬下，沒有朋友，沒有家人，沒有擁抱，沒有貼面的親吻，沒有熱氣騰騰的生活，她試著改變自己，嘗試著和雷蒙一起吃飯，並且照顧了一隻流浪貓，生活在淚水裡微笑，擁抱漸漸地消散著孤獨。

蓋爾·霍尼曼的文字真實而幽默，是那種不動聲色的幽默，你會覺得，做自己，挺好，不為了誰而虛偽地客套，這真的沒什麼，物以類聚，人以群分，找到同類，找到合得來的夥伴，其實很容易，只要嘗試著開啟門，去看看，去走出去。

誰還沒個過去？誰又沒摔過跟頭？有點黑怎麼了？不夠優秀還可以努力，活著，勇敢並努力地生活，就夠酷的了，不就是微笑，不就是擁抱，來，來來，微笑，擁抱都給你。

嘴角上翹，給自己和遇到的人一個微笑，艾莉諾，好極了，我們，好極了。