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在四川用到美味的豬肝菜,當地人用一種叫血碧菜的蔬菜來炒豬肝,聽說可以補血,有誰知道怎麼炒的?
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回覆列表
  • 1 # 放手48919693

    豬肝炒血皮菜,把血皮菜洗乾淨晾乾備用,把豬肝洗乾淨切薄片。切成片以後再用水沖洗。裝到盤子裡放點鹽,還有生粉,把炒豬肝的佐料放到豬肝上面,然後鍋裡放油,油不能少。油燒熱,把豬肝到下去炒到6分熟,就放血皮菜下去一起炒。炒到九分熟放蔥起鍋。完美了

  • 2 # 明天吃啥呀

    您好,我是Clover美食醬,上週末才自己做了一次血皮菜炒豬肝,和你分享一下吧。首先豬肝要切成薄片在水裡泡半個小時左右,然後撈出瀝乾水分,放入少許鹽,料酒,胡椒粉,豆粉(紅苕粉)醃二十分鐘左右,起鍋燒油(油可以稍微多一點),油熱後倒入豬肝開大火,三四十秒後炒至豬肝變色立即起鍋,鍋裡留底油,然後放入蔥薑蒜辣椒豆瓣入鍋裡,炒香後放入血皮菜,放少許鹽和生抽,最後放入豬肝炒勻即可

  • 3 # 花花Mi

    謝謝...我來分享一下我的炒豬肝的方法.....我是四川的川妹子...從小生在四川..長在四川....小的時候家裡面爸爸雖然是殺豬的.....但我們很少吃豬肉...就算吃的話也是吃豬的那些邊角料...好的肉爸爸是要拿去賣錢的....所以呢..我們常吃的應該是豬血..或者豬肚囊肉....豬肝也是偶爾吃一次...爸爸會留下一副用來炒菜給我們改善生活....其實那個時候我最不喜歡吃的就是豬肝.因為我覺得不好吃...血皮菜炒豬肝我至今不知道.因為我不認識那個菜..以前家裡面房前屋後有很多..但我不知道它能和豬肝一起炒....我炒豬肝的方法就是加泡椒泡姜用油翻炒..最後加點窩筍葉一起出鍋就好了...好吃而且豬肝還很嫩....喜歡的寶寶們可以試一下..炒豬肝之前一定要加澱粉..醬油..料酒..鹽.味精..雞精....醃製一下....那樣豬肝很容易入味而且還沒有腥味...

  • 4 # 小烏龜的美好生活

    血皮菜,又名紫背菜。葉子上面綠色,下面紫紅色。豬肝是補鐵補血佳品之一,血皮菜富含豐富的礦物質,尤其是鐵、銅、鋅微量元素豐富。此道豬肝炒血皮菜是食療裡面補血良方,紫皮菜的清香融合豬肝的脆嫩,再加上泡椒的微微酸辣,吃起來非常下飯。 接下來我分享一下我做這個才到方法 材料:1.豬肝 2. 泡椒 3.血皮菜 4.泡椒 5.鹽 6.十三香 7.蒜 步驟1.

    豬肝切片,泡薑切片,泡椒切滾刀。蒜拍扁隨意切幾下以上四種材料一起在碗裡拌勻,撒入少許五香粉醃製五分鐘。學皮菜洗好備用。 2. 熱鍋下油,多放點油放點蒜爆香一下,然後再炒豬肝,熱鍋下油,多放點油,炒豬肝後剩下的油用來炒血皮菜。豬肝變色後馬上剷起來,速度一定要快,要快,這樣才能保證豬肝的脆嫩,否則太老,太死板的口感。 3. 用剩下的油來炒血皮菜,炒至斷生,再次加入之前剷起來的豬肝一起炒。 4. 豬肝和血皮菜一起大概炒30秒左右,一定要迅速放入適量的鹽,裝盤起鍋。 最後一定要注意了!!!

    整個過程一定要迅速,老人講:“豬肝下鍋十八鏟”,一定要快,否則豬肝太老,失去脆嫩感。 重要的事情說三遍速度!速度!速度!!!

  • 5 # 楊洋浩

    豬肝咋做好吃

    把新鮮豬肝清洗乾淨,去除雜質,在豬肝表面做花刀,在切片,切好之後,醃製是最重要的一部,料酒,澱粉,一點點醋,蛋清,醃製好以後,燒油,油溫達到一定程度,下豬肝,快速滑一下油撈出備用,燒油炒血碧菜斷生,加踏辣子豬肝,爆炒,就可以裝盤了

  • 6 # 柚子小廚媽

    豬肝炒血碧菜怎麼炒才鮮嫩?要做出鮮嫩不老,試試這個方法就可以非常嫩滑了

  • 7 # 老玉米簡評
    血碧菜是一種野菜,也有一些人管它叫“紫背菜”“血皮菜”,在炒菜或是做湯的時候,會有紅色的汁滲出來,具有補血的功效,很多人喜歡把血碧菜與同樣具有補血功效的豬肝一起炒,接下來老玉米就來說說豬肝炒血碧菜怎麼炒才鮮嫩吧。

    首先,豬肝要儘量切薄,這樣就不會出現表面炒老了,裡面還沒熟的情況,接著用鹽、胡椒粉、味精調味,攪拌均勻,讓豬肝提前入味,這樣可以縮短炒制的時間,讓豬肝更鮮嫩,最重要的一步是加入澱粉,這樣可以鎖住豬肝的水分,讓豬肝口感更嫩滑。

    其次,用稍多的油,放入醃製好的豬肝,開大火滑炒,待豬肝變色就關火,裝盤備用,接著用留下的油炒血碧菜,加入少量鹽調味,翻炒一分鐘後將豬肝倒回鍋中翻炒均勻即可。

    豬肝是這道菜的重點,對豬肝的處理決定了這道菜的口感鮮嫩與否,同時也要注意血碧菜的炒制時間,菜葉子不經炒,熟得快,所以只要稍微翻炒即可。相信只要你學會了老玉米的方法,就不會再出現將這道菜炒老的情況啦。我是老玉米,理性聊生活,侃生活大趣味,你們的評論和留言會是我持續更新的動力!

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