先放一缸水，手試下溫度，微微發熱就好，放入鹽，然後進入浴缸，浸泡半小時，塗上肥皂，開始清洗，不要拿香皂，肥皂化學品少。洗完後沖洗下就可以出來了

一般人用沐浴露就可以，像提這種傻X問題的就比較麻煩了，必須先用開水燙，然後放油鍋裡炸，最後把腦子切開把裡面的髒水放出來，這樣就比較乾淨了

一種是身體表面確實髒了，只需肥皂，沐浴露和水反覆擦洗即可。另一種是因為心靈髒了身體也就髒了的那種，就需要自我反省，慢慢洗滌心靈了。要不就去喝碗孟婆湯，下個油鍋炸一下。

怎樣才能洗淨身體？

第一步:用大鍋放滿水，把水燒開，然後放在澡盆裡。

第二步:光身體，進入澡盆。

第三步:叫人拿著小刀，用力全身刮。

這樣，您的身體，保證乾淨。

你這個問題其實是，如何才能滌淨心靈的創傷？並非你的身體洗不淨，而是你的心靈無法釋懷，當你內心痛苦時，無論你怎麼洗，你總覺著不乾淨，是不是？

想比你肯定事受到了不一樣的事情才會提出這樣的話，說實話，這東西不是你的身體髒，是你的心裡髒只要一心裡放下這事就立馬沒事了

你沒殺過雞嗎？雞怎麼洗乾淨的，你就怎麼洗乾淨。放血拔毛，開膛破肚，取肝摘膽，洗腸清胃，小火烹煮，加鹽放蔥，拿碗開吃！

01

好的“沐浴露”能讓洗澡變的舒適，清潔也更加有效。

02

選擇一個好的“洗澡用具”，比如一些“沐浴球”或“刷子”之類的，可讓洗澡效果更佳。

03

先用“熱水”將身體表面淋溼，然後使用“適量”的沐浴露。

04

用洗澡工具仔細擦拭，最後再衝洗一遍即可。

第一步，洗頭，首先將頭髮清洗乾淨，這裡一定不能急，很多洗髮水產品說去屑、止癢等號稱的洗髮水，為什麼男人們使用之後感覺效果不是很好？就是因為男人們洗頭都是一次過，幾分鐘不到就洗好了，這裡小子以前就是這樣，隨便洗洗就不理會了，使用導致每天都感覺很不舒服，所以後面洗頭都是慢慢的洗，順帶自己給自己按按頭部。

在洗頭的時候一定要將耳朵也洗乾淨哦，特別是耳朵後面上面，這些地方很多人不注意，其實很多汙垢的。有手指甲的人可以自己刮下耳朵後面的面板，就能明顯的發現很多汙垢。

2/5

第二步，首先洗澡，先由上至下清洗，洗臉，使用洗面奶洗乾淨臉蛋在這裡一般人都是將洗面奶倒在手心上，搓幾下有泡泡了再往臉上搓洗。這裡小子就介紹使用專門的洗臉刷，品牌的洗臉刷擁有超柔軟細毛能夠在不新增刺激性化學物質的情況下徹底清潔你的肌膚。

這裡屌絲們注意了，洗臉是走向“高富帥”中的帥的第一步，也是最主要的環節，在當下空氣汙染，工作壞境在臉上殘留物，附著在面板上很難清洗乾淨，所以長期以來就會導致問題越來越多，暗瘡、痘痘、黑斑等等的面板問題，所以使用洗面奶等洗臉，好好洗乾淨臉蛋。這個是第一步。

忘記說了，一定要刮掉鬍子哦!不

3/5

第三步，好好清洗脖子以下，肚擠眼以上的上半身，如果經常穿戴領帶的人，一定要注意清洗脖子，因為整天戴著領帶導致很多汗，所以要多注意清洗脖子部位，以及腋下重點位置，使用沐浴露好的搓洗，特別是夏天。手臂上的各個關節處，除了剛剛說的這些地方，還有個經常洗不到的部位，就是背部了，在洗澡的時候很多人使用沐浴球，手套式的以及長長的沐浴球，可以搓洗背部，這裡小子介紹個搓洗背部專用的清潔刷，可以清潔背部的刷子，很舒服很好用。

4/5

第四步，就是肚擠眼以下的了。這裡就特別說明了，生殖器官、屁股。都要注意清洗乾淨來，這些地方的衛生很重要。大腿使用手套式的搓洗球，慢慢清洗。大腿和小腿處都要仔細清洗，清洗不乾淨的。有手指甲的自己刮一刮面板就知道是否有很多汙垢沒洗乾淨了。洗腳，一定要注意洗腳趾，腳底，這些地方汙垢最多，腳底就死皮多。

5/5

第五步，洗澡都是用各種搓洗工具，清洗劑，在洗好了之後清潔好這些工具，放置好，還有將身體徹底的使用清水沖洗一遍，當你仔細的這樣洗了一遍之後，你會發現原來洗澡的時候只用了10分鐘的洗澡時間，最後變成了半小時，甚至是一小時了。所以別怪女人洗澡很慢，是因為女人洗澡都比較注意細節，而我們男人洗澡都簡簡單單的沖洗而已。這就是因為時間的長短說明一個人是否能好好洗乾淨身體，是否有多餘的時間胡思亂想。

注意事項

這裡一定要注意，洗澡的時候如果是使用煤氣的，一定要注意通風安全！可以停掉水先洗乾淨了再開水來沖洗，這樣可以少浪費水和煤氣

五斤小蘇打、十瓶白醋、五斤洗衣粉、十斤高錳酸鉀溶液、五斤明礬、十斤洗潔精，如果還不行就請再加五十斤鹽酸，想來應該把你洗乾淨的。

買頭牛。人在熱水裡泡好，再到玉米麵、麥麩裡打個滾出來，躺在牛槽裡把牛牽來，讓牛舔一面再換一面，完事用清水洗淨。這樣洗最乾淨

身，天天洗澡怎能不乾淨，水——己含漂白粉（精），常用化學輔劑而損害面板的天然香味的保護膜。心，時時心寬自然洗乾淨。

謝謝邀請！我估計你是擔心有細菌或病毒，其實，我們生活的世界細菌病毒無處不在，包括我們身體內部。可以說，沒有細菌我們也無法生存，是活不了的，因為沒有細菌，我們吃的食物是不能消化分解轉換為我們所需要的能量和營養的。所以，不必太討厭和恐懼細菌。當然，身體的清潔是必須的。如果超愛乾淨清爽，可以用肥皂或者硫磺皂清潔身體！因為醫生做手術前一定是用肥皂潔淨自己的手和小臂的，而且要塗抹、用刷子擦刷三分鐘以上才能沖洗，達到無菌的要求。說明肥皂殺菌效果非常強！當然，咱們用硫磺皂就好了，硫磺皂不但有肥皂的大部分殺菌效果，還能消除痤瘡和細菌性皮炎，還有祛除頭皮屑的功效。清潔後面板可能會幹燥，用點護膚乳就好了！建議用上海牌的硫磺皂，好用不貴（3塊錢左右吧）！希望對你有幫助！

視你髒的狀況，掉入糞缸就先到渠坑泡個澡，再到大江浸豬籠般的浸兩天，之後回到你的家用漂白液加二鍋頭烈酒再浸泡個把月後起身用電爐烤乾水份上油著色。

潔身自愛怎麼洗都乾淨，泡個澡，去下角質，打個香香的沐浴乳，沖沖衝乾淨啦！若是自身行為不乾淨，哪怕像死豬一樣用開水燙也永遠不乾淨！

是不是心理上的潔癖症，感覺性行為，不合理不是自己想要的性行為，玷汙了自己身體，感覺不乾淨什麼的，如何是這樣，心理上的問題。必須心理諮詢成長才行。

對於很多白領來說，可以一日不吃飯，決不能一日不洗澡。沐浴不僅關係到美容這一頭等大事，而且對於消除疲勞、改善睡眠都有很好的效果。但是你可能並不知道，沐浴也是有正確順序的，那就是：洗臉、洗身、洗頭。

沐浴第一步：洗臉

為什麼要把洗臉放在第一？原來，當你進入淋浴房後，熱水一開，就會產生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果當你在此時沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了一天的髒東西，便會趁你毛孔大門開啟之時，潛入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大，佔據著本不應該屬於它們的領地，你臉上的痘痘也會愈冒愈多。

沐浴第二步：洗身

臉洗乾淨之後就可以清潔身體了。值得注意的是，洗澡時水溫應與體溫接近為宜，即40℃左右。若水溫過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，容易發生缺氧；而水溫過低則會使面板毛孔緊閉，不利於清除汙垢，也會令體內熱量散發不出來，浴後感覺四肢無力。此外，沐浴時間最好控制在20分鐘以內，並且保證通風良好。沐浴時間過長容易導致心腦缺氧、缺血。

沐浴第三步：洗頭

洗完身體後，頭髮在蒸氣的氤氳中已經得到充分滋潤，此時，洗頭的最佳時刻就已來臨。最後，用清水徹底衝淋全身。至此，沐浴三部曲就大功告成了。

用乾淨的水，用力搓，油重的，用肥皂比用沐浴液效果好

男生找女生幫忙洗，女生找男生幫忙洗，往往都會有意想不到的效果。

你若淨身？不殃及魚池便好！

煲100度開水沖涼保證乾淨