民間傳說，白頭髮會越拔越多，甚至拔一根長十根，這是真的嗎?雖然誇張了點，但還是有一點道理。長白頭髮的原因主要是由於細胞製造黑色素機能降低導致，所以白頭髮越拔越多，拔一根長十根的說法是沒有科學依據的。但是，拔白頭髮會引發頭皮炎症，同時同一個毛囊會生長數根頭髮，如果強硬將白頭髮拔除，會影響其他健康頭髮的生長，引起脫髮等，所以不建議拔白頭髮。如果無法容忍白頭髮的存在，可以貼著頭皮將白頭髮剪掉。

1、在呼和浩特日報(漢)/2008 年/5 月/8 日/第 008 版中，面板科專家陸原先生指出：包圍著頭髮的毛囊其實在胚胎形成的時候就已經形成了，雖然不一定一個毛囊對應地長一根頭髮，但是一個毛囊裡的頭髮被拔掉，那麼還將相應地長出同樣數量的頭髮，而不會在這一毛囊里長出更多的頭髮了。

2、 在大眾衛生報/2007 年/4 月/3 日/第 016 版的報道中，醫生認為，這種說法是沒有任何科學依據的，黑髮的生長，主要是靠髮根的黑色素細胞形成的。隨著我們年齡的增長，在發囊根部的色素細胞會停止製造黑色素，白髮便因此形成。雖然強行把白髮拔掉並不會使它越長越多，但卻會傷害發根，還可能引起皮囊炎。

其他的，我也不必多說了吧，放心吧，拔白頭髮不會一根變兩根，有這樣的錯覺，很可能是因為白頭髮隨著時間的流逝越長越多，從而怪罪到拔頭髮身上。

想要有一頭黑髮，首先要保證的就是頭髮可以合成黑色素，而合成黑色素需要酪氨酸 、維生素等 , 同時還要有充足的血液供應，其中任何一個環節發生問題都會造成黑色素合成障礙而出現白頭髮 。瞭解到這一原理，我們可以推斷，精神緊張、供血不足等都會導致白髮生長，當然還有難以控制的遺傳及自然衰老。

那麼，自然，透過補充酪氨酸、維生素會對白頭髮的生長有抑制作用，放鬆心情也有助於抑制白髮。所以，不要想太多，多按摩頭皮刺激血液迴圈，多吃瓜果蔬菜、豆類食品，更何況有時候你會發現，白頭髮更顯歲月味道，何必苦惱？

參考文獻： 《白頭髮的相關因素與防治對策》山西省汾陽醫院 郭鳳梅 呂美雲