我認同這句話的。正如楊絳所說：“你最大的問題是想的太多，讀書不多”，也就是所謂的庸人自擾罷了。

在哲學上有一個原理叫作矛盾的對立與統一原理，大概的闡述是：每一個事物都存在既相互對立又相互統一的兩個方面。我們要堅持一分為二全面的觀點看問題。很多時候當我們面對一個事物時往往看到的只是一方面。在《淮南子·人間訓》中的塞翁失馬

說實話“採菊東籬下，悠然見南山”的生活多麼的悠閒自在，但是現如今這個社會能夠做到這樣的人少之又少，這是一個多元社會，繁華的城市，燈紅酒綠的生活，在經歷過這些之後我們很難做到無憂無慮。

想要快樂的生活就要學會知足，減少自己的虛榮心，不與他人攀比。這樣我們才能在現有的情況下快樂的生活下去。如果我們經常不滿足於現狀，那麼我們很難一直快樂下去。

人的快樂來自哪裡？來自於我們內心，我們追求快樂，希望自己的內心充滿幸福感充滿成就感，萬事如意是每一個人最高的奢望了，可現實卻不盡如意，生活中有太多的失落失敗，一點一點侵蝕著我們的內心，在痛苦的泥淖裡掙扎。這就是現實。

人活著，都是為了快樂。

但是，很多人依然不快樂。其原因，不是他們選擇了複雜，選擇了嘆息。

因為生活本身有時候就是複雜的，就是有競爭，要拼搏的。一個人要成功，沒有簡單隨便的。一個人要生活的好，需要勤奮耕耘，這個過程是複雜的，艱辛的。

人生有時候就是曲折的，迷茫的，不知所措的。就需要選擇，需要撥雲見霧。人在走投無路處，嘆息生活之不易，人生之多艱，是正常的情致心態反應。

只是嘆息之後，不消沉，不墮青雲之志，奮起努力向前，才能柳暗花明又一村。

大道之簡。要想簡單的快樂生活，就需要堅韌不拔的努力與奮鬥，積累豐富的財富。達到了財務自由，我們才能簡單起來，快樂起來！

誰都想快樂的生活，可現實不是你所想像的那麼間單，生活沒有一帆風順的，總有坎坎坷坷，酸甜苦辣，就看你怎麼面對，如果坦然的面對，把所有的煩惱看做是對自己的一種歷練，那就沒有嘆息而言，只有這樣，才能快樂的生活。

不是這樣的，其實你以為每次選擇都是自己做出來的，殊不知你的選擇卻也是被一些東西操縱著。諸如你所生長的環境，所遇到的人，都會對你的選擇造成影響。每個人的現在都是他過去的總和，而你的種種選擇也不過是過去的總和對你造成的影響之下而做出來的。就像樹枝叉一樣，每一個選擇都是一個分叉點，當你過去在大的分叉點做出了選擇，那麼你現在無論如何選擇，還是在那個大的分叉點之下做出來的選擇。

一、人是可以快樂的。人可以為一杯茶、一支菸、一個微笑、一句鼓勵的話而滿足、而高興。這時，人是可以快樂的。

二、快樂的基礎應是生存無憂。很難想象：一個吃不飽穿不暖，今天不知明天還能否活著的人，會有什麼快樂，這與選擇簡單還是複雜無關！皮之不存，毛之焉在？

三、知足才可以快樂。古人云：知足常樂。當一個人內心感覺滿足時，他一定會是快樂的。反之，縱使你官再大、錢再多，只要內心覺得不滿，覺得有很多缺失，這時，人是不會有什麼快樂的。

人本來就有七情六慾，不可能沒有嘆息。只不過是這個人對於任何事的糾結程度與豁達胸懷。所以，如果你過於斤斤計較，那可能就是一世愁情，如果你對於任何事情都覺得過往雲煙，那就是一世淡然。什麼叫快樂？什麼叫惆悵全在個人心境罷了。

人是可以快樂的生活的，只是我們自己選擇了複雜，選擇了嘆息。為什麼？

快樂的生活來自於滿足。然而，正是我們的思想製造出了許多複雜的慾念，於是在聲聲嘆息中痛苦產生了。

作為小小的個體，我們根本不需要擁有那麼多的物質享受，因為它們不能給我們帶來永恆的快樂。

知足常樂，才是快樂人生的智慧信條。快樂和幸福都是建立在滿足之上的，而不是建立在不滿足的感覺上。

只肯獲得，不願失去，這似乎是人類的一大通病 。我們每個人都似乎生活在一種接連不斷的獲得之中，總想要得到更多的、更好的。

從不知滿足，我們就會時刻感到痛苦、煩躁、憂心忡忡。

而當我們知道複雜的慾望會製造更多的苦惱是時，我們就想停止不滿足的心態，開始逃避。但那樣，我們就永遠不會看到不滿足的真實面目。

因此，對於不滿足的慾望，我們不要逃避，而是真實地去了解它。 在我們看清了不滿足的真相之後，才會有一顆平常的心。

只有這樣，我們才能夠在遇到生活中的困難時，泰然處之。從而獲得一份寧靜從容。