跟據自己的多年喝茶習慣建議茶水最好和蜂蜜分開幾小時喝，我自己也有養中蜂的愛好，因為茶水中加進蜂蜜後茶水會反應出籃紫色，

蜂蜜可以和茶水一起喝。茶葉富含茶多酚及維生素，對心腦血管、肝臟、免疫系統等有好處，是很好的綠色飲品。而蜂蜜，也是一種綠色食品，蜂蜜最主要的成分是單糖（葡糖糖、果糖），佔其營養成分的80%以上，另外還含有一定的維生素、少量礦物質、氨基酸等。蜂蜜最主要的作用是提供熱量，其他作用微乎其微。蜂蜜和茶雖然都是綠色食品，但有一些人卻不適合飲用。比如，有胃炎、胃潰瘍的人群，不宜喝茶。糖尿病人不宜喝蜂蜜，注重身材、控制體重或者偏肥胖的人不宜喝蜂蜜。另外，茶中含有咖啡因，容易影響睡眠，咖啡因敏感人群，晚上喝茶容易導致失眠。

四川成都的朋友知道涼茶冷飲店。有種涼茶叫“一顆檸檬”這種茶就是將綠茶涼一下加蜂蜜和檸檬。綠茶水涼到20攝氏度左右。再在裡面加入適量的蜂蜜、這樣是最美味的衝飲了。如果喜歡喝檸檬裡面在加入一顆檸檬。不過檸檬要切塊放進去的時候用手重重的掖一下。

綠茶用降低血糖解肥緩解心情止渴等作用。蜂蜜用緩解便秘緩解失眠提高心情等保健作用。如果家中有檸檬將其切片，下水時用時使勁掖一下使其檸檬汁儘可能多的出來融化在茶水中。方法非常簡單而去方法。

就是將泡好的綠茶涼到20攝氏度左右，加入適量蜂蜜和檸檬塊。這也是我們成都金牛萬達這邊的出色飲品喲。