其實無所謂品牌好壞，只要將食品生產當成良心行業來做，嚴格按照國家相關標準，一般來說就是不錯的。亞麻籽油建議選擇一級冷壓榨方式生產的即可。另外，亞麻籽油含有促進腦部發育的Ω3、Ω6脂肪酸，這些脂肪酸不能在人體內自己合成，需要外部攝入，所以，腦力勞動者可以多一點食用，而且亞麻籽油對預防心腦血管疾病有好處，建議成人、老人多吃點！需要說明的是：亞麻籽油涼拌或者直飲最好，不要加熱，否則會破壞其所含營養物質、且加熱後會有魚腥味溢位！亞麻籽油雖好，但營養比較單一，所以，建議亞麻籽油和其他高階油脂調和食用，比如和山茶油、核桃油、橄欖油等調和食用最好！

需要強調的是：如果您選擇亞麻籽油的調和油，一定要弄清楚用什麼油來進行調和的，否則不建議選擇，建議自己來進行調和。中國每年進口幾百萬噸棕櫚油、棉籽油，但是誰看到過這些油在國內銷售過？都做調和油用了。

亞麻籽油因特殊的種植環境在中國甘肅慶陽地帶產量頗多。

我先生的老家就在那裡，他們從小吃這個油長大，每到收穫季節就去專門亞油的地方壓出油來。現在宣傳亞麻籽油功效的很多，有誇張的成分，但其自身營養價值是不可否認的，老人小孩男人女人，可以說老少咸宜。

需要注意的事亞麻籽油不宜高溫，更適合拌冷盤食用。圖片是我們一直在吃的亞麻籽油。

法國LaTourangelle拉杜藍喬亞麻籽油，對於嬰幼兒和孕婦都非常友好，最重要的是媽媽們長期使用，可以預防面板老化，抗衰，中老年人也非常合適，能降低血脂。

Melrose冷壓榨亞麻籽油來自澳大利亞，它是適合女性白領保持身材的安全食用油。亞麻籽油富含各種最基本的ω-3脂肪酸，這是一種對心臟具有保護作用的重要脂肪，它可抑制你的食慾，防止脂肪在體內堆積。

這款有機亞麻籽油功效很全面，預防心腦血管病、降血脂、降低臨界性高血壓、抑制癌症的發生和轉移、抑制過敏反應、抗炎作用、抑制衰老等等，

這個品牌 Absolute Organic 是來自澳洲最大的一個有機食品公司，所以完全可以放心給寶寶用，奇亞籽油裡含有比核桃油多6倍營養，一勺大於17顆魚油！作為孕婦，還有中國女生坐月子，寶寶食用油都是非常好的！從營養度上來說，有機的奇亞籽油真的是最好的了~

一起養的54號亞麻籽油啊。

零新增，亞麻籽生長在北緯40度，海拔1500米的生物生長黃金圈層

採用低溫壓榨工藝，最大程度的鎖住營養，榨出來的油金黃透亮。

亞麻籽油。這種油大家應該聽到的不算多，價格相比普通的食用油來說也要高出不少。但是不可忽視的一點就是它含有亞麻酸，各種氨基酸種類齊全，尤其適合孕婦和老人。抗病毒，抗血栓，防治動脈粥樣硬化，補充人體所需要的多種礦物質。甚至可以減低心臟負荷，和減肥。當然長期把亞麻籽油當食用油經濟上不划算，但是可以在家裡有孕婦、小孩等時期適量使用。