尿液的顏色反應著身體的健康狀態：

水喝太多了

正常人尿液顏色，喝水量也適宜。

也是正常的，一般正常尿液顏色就是淺黃或亮黃色

喝水少或肝臟問題，肝臟有問題會導致膽紅素升高。可以先觀察一週，如果持續呈深黃色，就去醫院查查尿常規。

說明身體太缺水了，如果長期出現此症狀，也建議去醫院看看。

可能有肝臟疾病，或者嚴重脫水。　

腎臟疾病、腫瘤、尿路感染、前列腺出現問題的徵兆，甚至可能是汞中毒

喝水太少、食物色素，或者是肝臟或膽管出問題

罕見遺傳病會出現這樣的變化，也可能是尿路感染，或者食物色素、藥物反應。

可能代表一種罕見的病———卟啉症

飲食過於高蛋白，或者肝臟疾病，如果一直出現快去醫院！

生活中觀察自己的尿色是必要的，它可以預知身體的健康狀況，甚至與腫瘤和多種臟器疾病有關！那究竟哪一種是健康的，異常的尿液又意味著什麼呢？

就……很像橙汁……這是胡蘿蔔素、維生素B出來的顏色，可能是因為維生素吃多了。這個倒是不用太在意，稍微注意點就行。

肌肉過度活動，損傷撕裂了以後溶解，溶解後釋放到血裡，隨著尿排出來，肌紅蛋白經過氧化就變成了醬油色。

血尿是大家聞之色變的，我們能看到的像洗肉水的那種顏色的尿液叫做肉眼血尿，腫瘤引發血尿（肉眼血尿）的特點：

1. 尿血時無疼痛感。

2. 尿血間歇性發生。

3. 顏色：紅色，尿血嚴重的時候甚至可以到深紅色、鮮紅色，有血塊、有血片、有血條。

這種尿液又稱乳糜尿，是一種疾病，是因乳糜液逆流進入尿中所致，外觀呈不同程度的乳白色，作尿乳糜試驗可陽性。發病年齡以30～60歲為最高。發現乳糜尿一定要及時到醫院進行治療。

膽汁膽色素排不出來，最後積聚在尿裡，到空氣裡就變成了這個顏色。要注意檢查是否存在肝功能疾病。

警惕尿路感染，對於女性來說就叫膀胱炎，男性就是前列腺炎。

得尿路結石的前兆。

尿液中出泡沫不是問題，問題在於經過一段時間這泡沫還不消失。看到尿液中有泡沫的時候，觀察一兩分鐘泡沫散掉，就沒問題沖掉即可。

只有保證足夠的喝水量才可以將尿路沖洗乾淨，促進尿路通暢。

每天2000毫升接近八杯水是有科學依據的，它的根本目的是補充人體水分的消耗。人體每天透過排尿、出汗、呼吸、排便就可以消耗約2000毫升的水，因此每天需要補充2000~2500毫升的水來滿足人體需求。

每天的尿量在1000~1500毫升，顏色清亮，說明補充了足夠的水分。

1. 及時補水，避免身體感覺到渴。

2. 至少保證早晨起床後喝一杯水。

3. 老年人為了避免起夜可提前到晚飯前後。

有關係的，平時生活中男同志如果發現尿液中有泡沫，並且很久不消除。要去腎內科查一下尿常規。看看是不是腎炎前列腺等等。幾十塊錢。早發現有利於早治療早康復。平時熬夜喝酒，吃辣。運動過量，，，，尿液都會有變化。儘量每年一次體檢。身體好才是真的好。