我老公以和你一樣

以前我老公說話，嘴巴還是一歪一歪的很緊張

就是有點不自信

多聯絡，沒事的時候對著鏡子使勁聯絡

多在親戚朋友年前說

對於自己說出的話一定要堅信

不要考慮太多

說不好下次在努力改正

有兩個辦法，一是唱。著急的大事越急越講不出，一唱出聲了。

還聽老人講過一法只供參考，在陰天去臨居家送只空碗，來到臨家時會問你來幹啥，你張口講不出會挨一嘴巴，碗掉地摔環。但你事前不知，臨居和你家人串通一氣來治你口吃。

多讀書，多和社會上各種人士接觸，加強自己的應變能力，遇事要有主見，敢於亮自己的建議和看法。

平時要善於捕捉社會的熱點，用自己幽默去解讀一些熱搜的事。另外，多揣摩別人在舞臺上的語調和節奏。

不急不躁是演講者在舞臺上的基本要求，在演講中要收放自如，述事清楚，條理分明，切忌把簡單的事複雜化和嘮叨化。

首先你可以每天在家對著鏡子裡的自己說一些你想說的話，然後一個人去相對陌生的地方試著和陌生人說你好之類的。最後去人多的地方試著與人交流就像問一下廁所在哪哪裡有……之類的。（或者找一個人多的地方坐下你會發現其實並沒有那麼多人注意你，你就會相對找到一些適應感就會慢慢的大膽說話）實在不行看一些關於心理的書找找專業的心理老師。

首先要給自己心理暗示加油，我可以的，我不比別人差

第二一定要微笑那樣你就算不說話也是很有禮貌的呢

加油啊(ง •̀_•́)ง