你這個血糖不管是空腹血糖值還是餐後血糖都已經太高了。正常血糖值為：空腹全血血糖:3.9～6.1毫摩/升、餐後1小時:6.7-9.4毫摩/升、餐後2小時:≤7.8毫摩/升。建議到醫院接受進一步的檢查，排查是否屬於糖尿病，及時進行治療。

飲食治療只要包括5面：

1、吃多少

由患者的身高、體重和運動量決定。如同樣的體型和運動量，個子高的要多吃點，個子矮的要少吃；同樣的身高和運動量，肥胖病友要少吃，消瘦的病友要多吃點；還有大運動量時或重體力勞動時要多吃。

2、吃什麼

很多病友會說，鹹的食物能吃，甜的事物不能吃。其實如果吃鹹餅乾或甜餅乾都能升高血糖；甜的事物除了葡萄糖、麥芽糖等少數食物不能吃，如橘子、蘋果等都可吃。也有的病友會說，米飯不能吃，要吃麵條、南瓜。其實一兩大米做的米飯和一兩面粉（富強粉）做的麵條升高血糖的作用是一樣的；吃南瓜同樣迅速升高血糖。還有，現在市場上諸如“無糖餅乾”“降糖奶粉”等，吃了都會升高血糖。

3、怎麼吃

根據生活習慣、病情和配合藥物治療進行安排。僅口服用藥降糖的病友，可少量多餐，如注射胰島素的病友則要在專科醫生指導下進餐。

4、隨訪

在治療過程中隨訪很重要。如肥胖患者在治療措施適當的前提下，體重不下降，應進一步減少飲食總熱量；體型消瘦患者，在治療中體重有所恢復，其飲食方案也應適當調整，避免體重繼續增加。

5、堅持飲用野蘭蕎茶

可以選擇營養更豐富的天然硒野蘭蕎茶，這個茶具有富硒認證，含有豐富的微量元素——硒，所以可以幫助人體補硒，在促進糖尿病患者免疫力提高的同時，降低心血管疾病的發病率。此外，野蘭蕎茶含有豐富的蘆丁，可以改善血管的通透性以及脆性，預防動脈粥樣硬化，所以很適合糖尿病患者平時飲用來幫助自己的控制血糖和保護血管，預防心血管疾病併發症。

正常人血糖在20點，不管空腹血糖、餐後血糖都算高血糖患者。應積極控制飲食，排查其他幹憂因素，如喜歡糖食，和一些藥物假陽性血糖升高等，再進行藥物治療比較妥當。即便沒有糖尿病的症狀〈多食，易飢，消瘦，體重明顯下降〉和併發症〈糖尿病視網膜病變〉等，也要積極干預。

膽大的看了不害怕，膽小的看了嚇個半死！

你沒問醫生，你也沒問問你旁邊的人哪，你不清楚，總還有明白的吧。

血糖到了20以上，那是相當高的，如果這樣，也不是一天二天的事，也不是一個月二個月的事，起碼也得有二年以上的時間了。

所以別大意了，趕緊的去看醫生，藥也不用吃了，直接打胰島素吧！

別等了，馬上去醫院，讓醫生給你做決定吧。

這個問題是我想問一下，血糖在20以上算高嗎？這個問題血糖在20以上，我肯定地回答中度偏上糖尿病。但我有兩個疑問，你是空腹血糖嗎？你還是餐後血糖嗎！如果說；兩個都是成立的，那麼空腹全血手指血糖標準在6.1，你已超過標準是中度偏上糖尿病，餐後2小時全血手指血糖超過11.1，你已超過11.1是中度偏上糖尿病，你現在的任務是要到醫院去看病，配合醫生極積治療。不能拖，拖一拖問題嚴重。

這個血糖值.不管什麼時間測的都可以確診糖尿病了。你的糖化血紅蛋白.應該在8以上.所以建議你去3甲醫院好好檢查.確診後強化治療幾天.以後要控制主食.多吃青菜.肉類每天2兩左右.飯後適當運動半小時.糖尿病不可怕可怕的是併發症。