有效瘦臉的話可以利用一些生活上的小常識、小技巧，瓜子臉是姑娘們最喜歡的一種臉型了，這對於大餅臉的美眉來說是非常苦惱的事情，討厭的雙下巴也會讓人很難受，低頭時都會覺得堵堵的，生活中瘦臉小妙招有很多，今天就分享一些技巧幫你瘦出瓜子臉。
1、站立時，把頭向後仰看著天花板，嘟起嘴唇“親”天花板，親五秒鐘，然後將頭歸回原位。重複以上步驟15次。
2、將嘴巴張開將舌頭慢慢伸出來，伸到不能再伸的位置，然後再舌頭慢慢伸回來。重複以上步驟10次。
3、據科學驗證，用熱毛巾敷臉，不僅可以緩解臉部肌肉，還能幫助臉部放鬆。若配合一些臉部運動，就會達到更好的瘦臉效果。建議美眉在敷臉的時候，每5分鐘就更換一次熱毛巾，最好交替使用，另外熱敷的時間是15-20分鐘。
4、豆苗的營養非常豐富，更是含有大量的鉀元素，大家都知道鉀元素最大的功效就是消除水腫。
不僅如此，食用豆苗還能加強咀嚼效果，能有效促進口腔活動，是非常有效，且營養豐富的瘦臉食品之一。
5、餐後或睡前來顆小 V 果嚼食，多種有益瘦臉成分，健康瘦臉
6、紅豆芋頭茶：紅豆具有清熱解毒和利尿消腫等功效，對各種型別水腫症狀都有極佳幫助。 而芋頭營養豐富，既是蔬菜，又是糧食，能夠產生飽脹感，有利於減肥人士代餐。多喝紅豆芋頭茶，對瘦臉和美肌都有很大的幫助。
有效瘦臉的話可以利用一些生活上的小常識、小技巧，瓜子臉是姑娘們最喜歡的一種臉型了，這對於大餅臉的美眉來說是非常苦惱的事情，討厭的雙下巴也會讓人很難受，低頭時都會覺得堵堵的，生活中瘦臉小妙招有很多，今天就分享一些技巧幫你瘦出瓜子臉。
1、站立時，把頭向後仰看著天花板，嘟起嘴唇“親”天花板，親五秒鐘，然後將頭歸回原位。重複以上步驟15次。
2、將嘴巴張開將舌頭慢慢伸出來，伸到不能再伸的位置，然後再舌頭慢慢伸回來。重複以上步驟10次。
3、據科學驗證，用熱毛巾敷臉，不僅可以緩解臉部肌肉，還能幫助臉部放鬆。若配合一些臉部運動，就會達到更好的瘦臉效果。建議美眉在敷臉的時候，每5分鐘就更換一次熱毛巾，最好交替使用，另外熱敷的時間是15-20分鐘。
4、豆苗的營養非常豐富，更是含有大量的鉀元素，大家都知道鉀元素最大的功效就是消除水腫。
不僅如此，食用豆苗還能加強咀嚼效果，能有效促進口腔活動，是非常有效，且營養豐富的瘦臉食品之一。
5、餐後或睡前來顆小 V 果嚼食，多種有益瘦臉成分，健康瘦臉
6、紅豆芋頭茶：紅豆具有清熱解毒和利尿消腫等功效，對各種型別水腫症狀都有極佳幫助。 而芋頭營養豐富，既是蔬菜，又是糧食，能夠產生飽脹感，有利於減肥人士代餐。多喝紅豆芋頭茶，對瘦臉和美肌都有很大的幫助。