但是喝酒前，先要考慮肝的感受，以下關於酒精肝的這8件事，你喝酒前需要知道。

1、酒精的主要代謝場所是肝臟

喝到肚子裡的酒，到哪去了？酒精進入人體後，主要在肝臟進行分解代謝，酒精對肝細胞的毒性使肝細胞對脂肪酸的分解和代謝發生障礙，引起肝內脂肪沉積而造成酒精性脂肪肝。

2、每天喝2兩白酒 4周後開始損傷肝臟

一天喝2兩白酒，4周下來肝臟就會脂肪變性，就是平常我們所說的脂肪肝。如果連續喝上2個月，肝臟就會出現明顯的損害，轉氨酶就會高。但是等你出現症狀不舒服的時候，可能要半年，甚至三五年的時間。

3、酒精肝損傷是不可逆過程

酒精對肝臟的損傷，傷了就是傷了，基本是個不可逆轉的過程。酒精性肝病造成的損害是不可逆的，一旦變成酒精性肝硬化，再來醫院治療，為時已晚，剩下的選擇往往只有換肝了，因為已經形成酒精性肝硬化的肝臟是沒有辦法再修復的。

4、酒精肝平時沒有症狀

酒精肝平時沒有症狀，很難發現。很多人都是在偶然的情況下，檢查出自己有酒精肝的。酒精肝平時沒有特異的症狀，人們對此並不重視。很多患者常常在有症狀的時候才前往醫院，這時候很多已經是肝硬化失代償，到了晚期肝硬化。

5、合併肝炎的人喝酒容易誘發肝癌

飲酒越多，酒精性脂肪肝也就越嚴重，進而引起酒精性肝纖維化、肝硬化、甚至肝癌的發生。如果肝炎患者，再大量酗酒，酒精和病毒協同作用，將會大大加快加重肝硬化的形成和發展，促進肝癌的發生。

6、解酒藥作用有限

目前沒有確切的研究證據能夠證明解酒藥真的有護肝的功效。喝酒之後用解酒藥，即便有一些作用，作用也是有限的。喝了這麼多酒，光靠解酒藥不是絕對保險的。

7、不要多種酒混著喝

不要多種酒混合飲用，也不要將酒和碳酸飲料如可樂、汽水等混合飲用。各種酒的成分、酒精含量等不同，如果互相混雜，會使人飲後不舒適，甚至頭痛、易醉。碳酸飲料中的成分能加快酒精吸收，因此也不宜和酒混合飲用。

8、不要空腹喝酒

空腹喝酒不但傷害肝臟，也傷害腸胃。空腹時酒精吸收快，而且空腹喝酒對胃腸道傷害大。最好的預防方法是：在喝酒之前，先行食用油質食物或飲用牛奶。

　肝臟處理酒精的能力有限，體重為六十公斤的健康人，肝臟每小時能處理7.5克酒精， 24小時約180克，超過這個量，肝臟就不能負擔.酒精性脂肪肝：在酒精性肝病的組織學改變中，酒精性脂肪肝出現最早，出現率也最高。形態學上尚不能與其他原因引起的脂肪肝區別，因此診斷須依靠臨床資料。低倍鏡下，脂肪變性和脂肪貯積的肝細胞佔肝小葉1/3～1/2為輕度脂肪肝;佔肝小葉1/2～2/3為中度脂肪肝;佔小葉2/3以上者或肝細胞瀰漫脂肪變性呈魚網狀者為重度脂肪肝。部分可表現為泡沫狀特殊型別的小滴型脂肪化。對於肝炎患者，肝功能已有損害，各種對乙醇代謝的酶類活動減低，肝臟解毒功能降低。

其實這都是廢話，舉個例子，李白斗酒詩百篇，是牛逼，但他的兒子都是弱智，所以要準備生孩子的還是別喝酒

飲酒後，乙醇被吸收進入人體的血液迴圈，然後被體內的乙醇脫氫酶氧化分解，形成對人體肝臟有極大毒性的乙醛。當大量飲酒攝入過多酒精時，體內乙醛不能被及時被肝臟的乙醛脫氫酶轉化分解，乙醛大量積蓄在肝臟內，對肝臟造成損傷，並且這種損傷是不可逆的，不像脂肪肝合理改善飲食能透過肝細胞的自我修復機能減輕或恢復，酒精肝因為損傷的是肝細胞，使肝細胞變性變形、腫脹、壞死。所以酒精對肝臟的傷害分一下幾方面：

1、肝功能下降：長期飲酒導致分泌機能減退，就像機器使用時間久了，自然就有問題了，肝臟主要分泌各種酶來解毒，當肝臟長時間受影響時，分泌機能也會受影響。

2、肝臟損傷。因為損傷的是肝細胞，使細胞腫脹、壞死，失去機能，而且會隨著酒精傷害次數的增加而加重。

3、影響肝臟的自我修復。酒精還有抑制肝細胞再生的能力，所以肝臟被酒精損傷後很難自我修復

飲酒也不是對肝臟都是壞處，也有一定好處。少量飲酒（因人而異），可刺激肝細胞再生，細胞機能提高；再就是因為肝臟是儲血器官，酒精刺激可以促進血液迴圈，加速體內有害物質的代謝。

在醫學沒有得到長足的進展之前，很多人在勸解別人養生的時候都說喝養生酒，適量飲酒有益於身體康健，其實據研究發現，只是2016年這一年時間中，酒精導致死亡人數就有280萬之多。而最近的一項實驗研究結果表明，即使是一丁點酒精都可能對身體造成不可逆性的傷害，特別是肝細胞的不可逆性損傷。

實驗研究人員發現，即使是一丁點酒都會對實驗的小白鼠肝臟以及肝細胞造成不可逆性的損傷，並且這種損傷是隨著酒精的量以及酒精的濃度而不斷增長的。所以勸別人喝養生酒其實就是個幌子，根本不是在養生，而是在加速死亡。

另外，所謂的中藥材泡酒可以治療很多疾病，其實從這個角度而言，也沒有更多的依據能夠證實，藥酒帶來的這些好處可以蓋過酒精對肝臟的損傷。

再則，即使沒有這項研究資料和實驗證實酒精的壞處，平時看到的報道以及每年醫院出現的臨床酒精中毒、猝死以及窒息案例都不在少數，很多人就是因為喝酒之後導致精神不正常出現各種犯罪事件，加上很多人追求在寒冷的時節喝酒暖身，最後出現在冰天雪地裡凍死的案例。

所以，酒精所帶來的傷害是不可預估的，即使沒有這些資料擺在眼前，也應該勸勸自己和自己身邊的家人朋友儘量少喝酒，如果能做到的話儘量做到滴酒不沾。如果實在要喝酒，建議啤酒好過紅酒，而紅酒好過白酒，最好不要喝太烈性的酒，以免造成更多的弊端。