佩服至極，剛跑步，就主要跑半馬！鞋的話有兩種，第一是避震好靠鞋底的，比如亞瑟士等；第二種則是超輕有裸足感的，比如耐克的Free系列。我經過幾雙鞋的實際感受，還是偏愛後一種，感覺跑起來比較輕鬆。題主可以自己試試看哪種比較合適。

個人建議：

01亞瑟士Kayano24

02聖康尼Triumph ISO3

03薩洛蒙S-LAB sonic2

04美津濃WAVE RIDER 19

05耐克AIR ZOOM pegasus34

06布魯克斯Glycerin15

鞋子方面樓主打算主要半程出手，可以先去看看自己的足型，本人比較推薦的鞋子李寧狐和超輕系列。多威不推薦（萬米45內可以考慮），高預算就亞瑟士，勾子（而且還要粉色的夠騷才夠味）。

跑步是一個很好的習慣，但是最重要的是在堅持和科學的訓練！等你跑久了就會發現那些真正的跑者用的都是最簡單實用的裝備。至於你說的什麼跑鞋最合適，個人建議一定要到實體店試穿過，選擇不要太緊的，專門為跑步設計的運動鞋就好了。導購員都會告訴你哪些是跑步的鞋子。品牌的話當然是看你個人的經濟能力咯

我也是剛跑步的，11月份剛剛參加南京馬拉松半程，賽前10天左右買了特步的競速160，價格200多塊，感覺還是挺好的。

根據個人喜好和經濟實力決定:錢少買便宜一點的，如:多威，迪卡儂等,錢多買便貴的，如:耐克，阿迪，薩洛蒙，亞瑟士等。適合自己的就是最好的！