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1 # 中小學教育資訊
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2 # 棋宸
情緒會影響孩子的身心健康，如果得不到及時的釋放，而積壓在心裡，時間長了就容易釀成心理問題。孩子可能因許多原因情緒不佳，這是父母要把握好溝通方式，幫助孩子擺脫不良情緒。
孩子放學回到家，向你報告一件事：“我今天在學校被老師處罰……”身為父母的你會採取以下何種反應？
第一種反應：“為什麼？是不是你不乖！”
第二種反應：“我現在很忙，等一下再說。”
第三種反應：“好了，不要難過，下次改進就是了。”
第四種反應：“看你的樣子很傷心，願不願意告訴我發生了什麼事？”
對了，第四種反應才是親子間最佳的交流方式。通常，情緒是看不見、摸不著的感覺，父母應運用“停、看、聽”三部曲，來譜寫良好的親子溝通的樂章。
“停”是暫時放下正在做的事情，注視對方，給孩子表達的時間和空間。
“看”是仔細觀察孩子的臉部表情、說話的聲調和語氣、手勢及其他肢體動作等非語言的行為。
“聽”是專心傾聽孩子說什麼，同時以簡短的語句，如“你覺得老師不公平”“你很生氣自己被冤枉”等，把孩子的想法和感受反映和引匯出來。也許孩子的行為確實有不對之處，不過父母這時可不要急於批評和糾正。父母要在傾聽反映之後，試著去接納孩子，如“我瞭解……”“我體會到……”別擔心孩子會誤解你的意思，因為點頭不表示贊同，接納也不表示違反自己的立場。等孩子傾吐完心聲、情緒較平穩後，以柔和堅定的態度和孩子商討解決之道，如“有什麼方法不再被處罰”“以後如何改進”等，激勵孩子思考，幫助他從錯誤中學習成長。
與孩子相處說難也難，說不難也不難，只要父母肯用心思，孩子一定能夠感受到。希望每個家長都能都孩子的情緒狀態保持覺察，及時疏導孩子，幫助孩子走出情緒陰影
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3 # 森克影視剪輯
1.轉移孩子的注意力。孩子年齡小，好奇心強，特別容易被新奇的事物所吸引。我們可充分利用孩子的這一特點，將其注意力從不愉快的事情上轉移到好奇、有趣的事情上來。陪孩子玩玩具，看動畫片都是比較好的方法。
2.適度宣洩，給孩子一個空間宣洩自己的情緒
3.換位思考站在孩子的角度看問題
4.鼓勵孩子大膽交際，多交朋友
5.培養良好的興趣愛好
6.不玩批評孩子
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4 # 果果爸有煩惱
孩子與成人一樣會有情緒，孩子比成人更需要排解情緒。
分享一個方法
1.共情關注，關心、支援、鼓勵。化解孩子情緒最好的是父母的肩膀。例如孩子摔跤了，很疼哭鬧，情緒不穩的時候你的懷抱是最有效的緩解劑，讓他靠在你的肩膀，給予關心，讓他知道你的愛，這時不要講道理。
2.充分交流。當孩子穩定一些，可以和孩子進行交流，摔疼了爸爸媽媽很心疼，以後走路奔跑應該小心，你覺得以後跑的時候該注意什麼等等，慢慢轉移孩子注意力，讓他知道你在為他提出解決問題的意見，是尊重他的。
不論孩子有什麼樣的情緒，父母都不要表現出不耐煩，尊重他的感受，從孩子的角度幫助他找到解決方法，重要的是給孩子及時的關愛。
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5 # 瀾心說
心理學上有一個詞叫共情關注，就是當孩子有需求或者有情緒的時候，我們大人首先要站在他的角度去理解他當時的感受，比如孩子發脾氣了，很生氣，那麼我們要做的不是朔有什麼好氣的，多大點的事情，而應該告訴他：我知道你現在很生氣，如果這事換成是我，說不定我比你還生氣…當然具體內容具體話語，原則上就是要感受孩子的感受，這樣孩子才願意開啟心扉，這也就相當於給了孩子足夠的情緒空間讓他釋放，久而久之，孩子經歷類似的場景多了，每次他有情緒時都會願意和我們表達，這對孩子以後長大進入青春期的幫助是非常大的哦
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假如孩子放學回到家，向你報告一件事：“我今天在學校被老師處罰……”身為父母的你會採取以下何種反應？
第一種反應：“為什麼？是不是你不乖！”
第二種反應：“我現在很忙，等一下再說。”
第三種反應：“好了，不要難過，下次改進就是了。”
第四種反應：“看你的樣子很傷心，願不願意告訴我發生了什麼事？”
對了，第四種反應才是親子間最佳的交流方式。通常，情緒是看不見、摸不著的感覺，父母應運用“停、看、聽”三部曲，來譜寫良好的親子溝通的樂章。
“停”是暫時放下正在做的事情，注視對方，給孩子表達的時間和空間。
“看”是仔細觀察孩子的臉部表情、說話的聲調和語氣、手勢及其他肢體動作等非語言的行為。
“聽”是專心傾聽孩子說什麼，同時以簡短的語句，如“你覺得老師不公平”、“你很生氣自己被冤枉”等，把孩子的想法和感受反映和引匯出來。
也許孩子的行為確實有不對之處，不過父母這時可不要急於批評和糾正。父母要在傾聽反映之後，試著去接納孩子，如“我瞭解……”、“我體會到……”別擔心孩子會誤解你的意思，因為點頭不表示贊同，接納也不表示違反自己的立場。等孩子傾吐完心聲、情緒較平穩後，以柔和堅定的態度和孩子商討解決之道，如“有什麼方法不再被處罰”、“以後如何改進”等，激勵孩子思考，幫助他從錯誤中學習成長。