我曾經也這樣思考過呀

古往今來，誰的人生又不是這樣的呢？都是來這世間走一回，體驗一下人生酸甜苦辣的味道。最後兩眼一閉，腳一蹬，昇仙了。

所以人生在世，勇敢的去做自己想做的事情，珍惜擁有的幸福，不要給人生留遺憾。

生無可戀——這就是一種消極的思想。多數是因為遭遇挫折痛苦之後，或者無所事事從心而發。人生的事情先賢已經給了我們答案“十之八九不如意”。

正因為十之八九不如意才能激發強者的鬥志，驅使弱者就俯。

當在受到這類消極思想侵襲的時候不妨暫時放下手上的工作和心裡的包袱，陪著家人一起去走走看看，自己看到親人喜悅的臉龐、看到親人對自己的依賴就會明白自己的重要。

更會明白自己縱然生無可戀，親人卻戀著自己。

首先感謝小編提出的這個問題。突然間的生無可戀我覺得首先應該把重點放在“突然”上，正因為它不是持續性的心理狀態和情緒表達，所以我們不必將這種狀態擴大化，以避免給自己帶來的嚴重的負面影響，諸如自我否定、自我消沉式的存在。其次我們再簡單的分析一下造成這種狀態的原因：

1、生活中一件大(小)事引發長期醞釀的不良情緒。

就像薩拉熱窩事件一樣，我們突然之間的情緒爆發或崩潰都是由一件事作為導火索引起的。可能真正的原因不在此事，但確實由它引發了諸多內心壓抑情緒的急劇迸發。這件事情可大可小，小的更側重於對內心深處關於過去痛苦記憶的誘發，而大的則不僅僅是對過去的失望，更多的是對未來的懷疑和迷茫。

2、對過往不好記憶無法釋懷或某一(多)個心理問題當時未及時解決，積攢成不良情緒的壓抑。

人非聖賢，也難驚為天人，作為絕大多數普通的我們，在成長過程中或多或少都有過不愉快的經歷。因為影響超過當時的心理承受能力而成為成長陰影從而久久無法釋懷，成為心裡的一道坎。但我們如果靜下心來仔細的想一下，其實那些事情本生並沒有多麼重要，重要的是我們因為那些事情所引發的問題不能及時解決從而久而久之成為心裡障礙。如果我們能站在發展的角度看這些事情，我想我們可能會釋懷很多。畢竟往事如煙，不可再來，但我們仍需繼續的活下去。與其揹著包袱前行，不如輕裝上陣，其實道理我們都懂，只是缺乏突破自我，敢於實踐的勇氣和信心。

3、對未知事物或未來生活的失望和迷茫。

很多時候我們對未來的悲觀以對多來自於因為對自身的不信心而產生對未來的無力感。這塊應該注意兩點：一個是對自身的不自信，另一個是對未來的無能為力。前者多因為內心的敏感和自卑而產生對自身的錯誤評價，也就是過早的自我否定和自我設限；後者和前者的原因雖有必然的聯絡，但卻多了一層對未來的胡思亂想和無邏輯計劃。

4、思維方式和性格特徵的影響。

其實這最後一條就是前面幾條的總結，正式以上幾個因素長久以來的作用，才有一個人性格特徵和思維方式的形成。這兩個東西有三分天註定，七分後天為，所以總的來說不可革命，但可改革，修修補補還是必要的，這也是應對消極情緒和不良狀態的根本所在。

親愛的讀者，以上是自己的對這種情緒狀態的分析，有不足之處忘多多包涵呦~

人的一生會經過很多階段，少年時的意氣風發，經歷挫折後的心灰意冷，人情冷暖之後的看淡看開。。。。人生無非就是這麼一個過程。只是我們可以站在更高的角度，也許我們有很多世，每一次只不過是前世今生的因果，我們相遇經受挫折蛻變，只為完成這一世的因果，為了修行奔向更高更好的下一世，也許人這一輩子只是茫茫修行中的一小部分。完成了就像進階一樣，奔向下一個地方重新開始。珍惜遇見的，下輩子我們不會再見，但是這輩子沒什麼遺憾。

我也是有過這樣想法的。

人生來帶不來什麼，人死去帶不走什麼，這就是事實。

生命本就只是一個過程，宏觀來看，相比於宇宙演變，你我人生只不過短短一瞬；一生中看重的所有東西，放在整個人類歷史上，也只不過是滄海一粟，你我只是其中塵埃罷了。

可，你我都活著，在呼吸，在思考。靜下來，也許還能聽到自己的心跳，雖然那只是一堆細胞、一堆粒子在按最基本的法則自然執行，但你能感受到，你自己確實“存在“。

人生走一遭，帶不走什麼，留不下什麼，可又如何？死只不過是一種形態罷了，組成我們身體的粒子依舊存在，也按照同樣的法則運轉，何必在意呢？

生死看淡，一切與你我無關，其自有一套完整的規律，也自會繼續下去，不管你我存在與否。“地球不會因為一個人出生或死亡而停轉。”

這就是為什麼會覺得生無可戀的原因之一，覺得世間一切與自己毫無瓜葛，不管自己做什麼都沒有意義，因為最終，都是虛無。

那麼，反正最後都是虛無，大家都會死，何不趁還活著，享受人生呢？

活著，才能吃到各種美食，才能聽到各種音樂，才能看到各種風景。

我們帶不走什麼，所以，享受好嗎？就像吃自助餐一樣，都帶不走，不如把自己塞的飽飽的，享受“存在”。

雖然人生也有苦，就像你永遠不知道下一個巧克力是什麼味道一樣，可這本身也就是生活的一部分，光吃甜食味覺也會麻木。

就跟小時候喝完苦藥吃糖，會覺得特別甜一樣，當前的苦難終會有盡頭，耐心的等下一顆糖到來吧。

生無可戀？就算世界與我毫無瓜葛，就算我不能改變世界分毫，只要我還活著，我就有理由愛我自己，我就有理由期待未來。

活著，很累，但是正因為活著，才會有精彩。

我愛自己，世界對我怎樣無所謂，只需要自己對得起自己。

你也是。請，愛自己。