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1 # 新誠美食工坊
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2 # 陳玉梅
我試過三種做法:
第一種做法是清蒸;將醃製的黃魚放入涼水中浸泡約兩個小時左右(如果時間比較緊趕時間也可以用熱水泡半個小時)去掉部分鹹味。然後將大黃魚從頭部往下切成二公分寬的長條,用白酒、白醋、白糖、花椒、生薑,蔥段拌勻後再按魚的形狀擺放至盤中(如果魚太大不好上鍋就碼好裝盤淋少許的油)放到蒸鍋上大火蒸十分鐘後關火。隔五分鐘後再開啟鍋蓋,把魚在盤中擺放整齊即可。這種清蒸的黃魚有著黃魚的原本的鮮香味,清純有嚼頭。
第二種做法是紅燒;前期是將黃魚切成小塊(大約二公分左右),放在涼水中浸泡二個小時,之後清洗控幹水分。用料酒,蔥姜、花椒拌均勻後待用,取五花肉切塊,用開水焯一下控幹水分,鍋中倒入適量的油,放入大料、蔥姜、冰糖在鍋中煸出香味和顏色後將五花肉倒入鍋內翻炒,再加入老抽、料酒,翻炒兩分鐘後加黃魚一起再炒一會兒,鍋中加開水約300毫升,先開大火燉十分鐘,再改小火慢燉約四十分鐘,開啟鍋蓋用筷子扎一下看看五花肉是否扎得動,鍋中如果水少可以稍加一些(必須是開水哦)如果肉扎不動就再燉,直到肉可以扎動了就可以放鹽了,再放一點糖,然後開啟蓋子開大火收汁,收汁的時候可以加一點蠔油提鮮。一直到鍋中的湯汁粘稠了就可以出鍋了。這種做法的黃魚由於有了紅燒肉的加入,味道更加鮮美香濃,家裡人非常喜歡吃。
第三種做法是油煎魚塊;也是切小塊清水浸泡去除多餘的鹹味,之後用料酒蔥姜花椒醃製,放少許生粉抓勻,去掉多餘的水分放案板上晾乾。鍋中放入多一些壓榨工藝的花生油,中小火慢慢將魚塊煎至成金黃色後撈出,待溫度適宜後在上面撒一些蒜粉即可食用。這種做法適合搭配稀飯或泡飯吃,很下飯。
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3 # 倪小先生
要是大黃魚新鮮的話最好是清蒸 醃過的就用水洗掉表面的鹽漬 乾燒 家常燉 都是可以的 (乾燒的話就需要得給魚改上花刀 下油鍋炸 要是在家做的話就用平底鍋煎一下 煎到表面金黃
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4 # 山東日照透酥哥
黃魚含有豐富的蛋白質,微量元素及維生素,對體質虛弱的中老年人食用,有很好的食療效果。中醫認為黃魚對失眠,貧血,頭暈及食慾不振,婦女產後體虛有良好的效果。
茄子含有豐富的維生素,有防止出血和抗衰老作用。茄子性味甘寒,有活血化瘀,清熱消腫,寬腸之功效。茄子還具有抗氧化功能,預防動脈硬化,降血壓之功能。
主料:
半乾醃製黃花魚一片(半條,約一百克),嫩茄子四百克,
配料:
花生油一百克,黃酒十五克,白糖十克,味精半克,老抽二克,蔥花十五克,薑片五克,豬骨湯一百克,蒜末二十克。
製作:
一,將醃製的黃花魚洗淨切丁備用。
二,將茄子洗淨撕成條備用。
三,鍋內倒入油,燒熱放蔥姜熗鍋,加魚丁翻炒,倒入黃灑,放茄子條,老抽,白糖,翻炒,倒入一百克豬骨湯燉制,待湯㸆盡,放味精,蒜末出鍋即可。
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5 # 食在養生
醃製過的魚,最好用煎封的方法!
燒熱平底鍋,落油,將大黃魚背面先慢火煎至金黃(醃製最好將魚開啟兩面,易醃製和易煎),然後反過來煎裡面。煎熟後襬在碟上。
用小碗加入幹蔥頭花,幾粒指天椒粒(怕辣可改用青紅椒粒),雞粉,生抽,花生油。放入微波爐打一分鐘,拿出攪勻淋在煎好的魚上,撒上蔥花完成!
是不是超簡單!那你也來一手!
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6 # 阿瓶吃吃吃
醃製的大黃魚可以用來煎、煮、或者燜,注意醃製時放太多鹽就要把大黃魚泡一下水,避免太過於鹹。
香煎大黃魚做法:大黃魚清洗去鹽,擦乾,生薑切絲,蔥切成絲。鍋內放油,待油溫變熱把魚放入鍋內,小火慢煎,兩面煎至金黃,待大黃魚熟後,放入薑絲和蔥絲,倒入少許生抽立即關火出鍋。
大黃魚煮湯:同樣洗淨擦乾,薑絲備用,小火煎魚,魚兩面微微金黃,加入熱水、薑絲,大火燒開改小火,大概煮十分鐘左右即可出鍋。
燜大黃魚:煎魚,兩面金黃,加薑絲,少許水,少許生抽,蓋蓋子燜,待水份剩下一點時收汁出鍋。
寫著寫著就餓了,突然好想吃魚。
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醃過的黃魚做法有多種,不知題主說的醃的鹽量有多大,如果鹽量較鹹的話,要提前泡下水,泡出多餘鹽分,如果鹽量正常的話,稍清洗下就可直接烹調。下面分享三種做法:
蒸制:醃過黃魚大都肉質較緊,直接打上花刀,放入盤中,調味可任君選擇,吃清淡點,放點薑絲,紹酒,一小勺豬油,入蒸鍋蒸十五分鐘即可,喜歡吃辣的,可加炒香的辣椒豆鼓,淋點蒸魚鼓油蒸制,同樣別具風味;
煎制:醃過的黃魚,不要考慮入味問題,直接放鍋中加用菜籽油慢火煎黃,放點姜,蒜米,辣椒麵和少許味精,那味道別提了,幹三碗飯再說。
燒製:將黃魚入油鍋炸至微黃,倒出,將姜,蒜,辣椒醬炒香,放點蠔油,加水適量,將黃魚放入中火燒五分鐘,帶適量油汁出鍋,撒蔥花即成。
以上僅供參考,我是星誠小廚,用心做美食,用愛烹佳餚。