環境日益變差，空氣汙染越來越嚴重，只是使用清水洗臉，是不能把我們臉上的塵埃、油脂分泌物、皮脂分泌物等垃圾清洗掉的。而且現在的洗面奶在清潔的同時增加額一些附屬功效，比如補水、美白等。

市場上的洗面奶多種多樣，一定要注意種類的挑選，否則垃圾雖然清除了，洗完卻是緊繃起皮翻紅等情況出現，選擇洗面奶主要根據這四點來選，百分百沒問題。

1、洗面奶的選擇，人體的面板屬於弱酸性，面板表面的汙垢大部分屬於弱酸性，市場上的洗面奶有鹼性、弱酸性和中性之分，鹼性的洗面奶與面板PH值不符，容易刺激面板，這就是為什麼很多人洗完臉會有緊繃和脫皮的原因，而酸性是最跟我們面板接近的，但是清潔力差，達不到洗去面板表面汙垢的效果，因此建議選擇中性的洗面奶，能同時達到清潔面板又不刺激傷害面板。中性洗面奶中又以非離子有機洗面奶效果最好，因為非離子是屬於頂級的清潔劑，溫和不刺激，而有機都是植物提取成分，從源頭上就杜絕了有害物質，更是不新增化學合成物，礦物油等.

2、洗面奶的清潔方法，使用洗面奶時，先把手洗乾淨，在用溫水打溼臉部，使毛孔張開，然後在手上擠入適量的洗面奶（根據自己臉的大小），輕輕打磨開，一般非離子有機洗面奶都屬於低泡型的，打磨開時不會出現太多泡沫。在按照從下到上，從裡到外的方式按摩臉部大約1分鐘左右，著重注意清洗鼻頭附近，接著用水洗淨。

注意，很多人洗完臉後習慣用毛巾去擦拭，這是不對的，首先毛巾比較粗糙會傷害我們的面板，其次毛巾上面會有大量的細菌，會隨著毛巾進入我們的面板，正確的做法應該是，用美容紙巾擦拭。

3、使用次數，早晚各一次就查了，天氣熱或者其他原因，有的喜歡一天清洗幾次，俗話說物極必反，洗面奶一天使用兩次就夠了，早上清洗昨晚睡覺臉部分泌的油脂垃圾，晚上清洗當天面板上的灰塵汙垢。

4、洗面奶更換頻率，不建議經常更換洗面奶，選擇一款合適自己的洗面奶後，就長期使用，除非不適合，因為不同的洗面奶PH值都不同，每次更換，面板都需要一定的適應過程，如果頻繁更換，面板適應不過來，可能導致面板變得敏感。

我算洗臉比較認真的人了，早晚都用洗面奶洗臉，至少有五年以上。

面板都是健康的狀態，只要選擇清潔力合適的潔面產品，既能清潔到位又不會過度影響面板本身的新陳代謝，油脂分泌，比如我是混合偏油肌膚，早晨我會選擇比較溫和的氨基酸潔面或者細膩的泡沫潔面，不會對面部造成過強的清潔，晨潔之後可以讓後續護膚更加順利的進行，晚間的潔面，我會選擇清潔力度較大一點的，因為平時也有上妝的情況所以對於清潔必須重視起來。

有人可能會說，你好像沒有正面回答問題。

那麼重點來了。

去年年底因為眼睛做了手術一段時間內不能碰水，所以至少一週的時間我早晚潔面都停止了，當然我也基本在家中，沒有長時間外出，這一週結束之後我用美容儀進行了較為深層的匯出，你們可以看一下匯出後的化妝棉髒成什麼樣子。

如果你一直不洗臉的話，後果是什麼，顯而易見。

尤其人們還有長時間外出或者活動，油脂分泌汗腺分泌都會加劇，以及面對不同的外界環境，從空氣到各種外界因素，你們可以想象沒有洗面奶潔面是什麼樣的嗎？

所以我不僅僅是做好晨潔和晚間潔面，每週還會做一次左右的深層清潔，以及定期用美容儀的匯出功能，同時千萬不要忽略脖子，耳後這些區域，會有讓你難以想象的清潔結果。

當代人護膚意識都很強，很多女生用很多護膚品疊加，但是如果連第一步的潔面都沒有徹底，後面的步驟即使再繁複也可以說是事倍功半了，可見潔面的重要性，洗面奶的重要性以及選擇合適的潔面產品和潔面方式的重要性。

我想，寫到這裡重要性大家應該心中能有數了。

洗面奶用於臉部清潔，清除面板表面的汙垢，面板由於新陳代謝，會在毛孔裡排出一些像皮脂、死角質細胞等東西，加上殘留的護膚品，卸妝後的化妝品殘留，空氣中的灰塵等汙染物，使得毛孔裡有很多的汙垢需要清理，如果單純只用清水的話，有些汙垢很難被徹底清除，長期下來，很容易形成黑頭粉刺，影響面板狀態。

洗面奶在生活中的普遍性類似於洗髮水沐浴露，在洗面奶的選擇上應該根據自己的面板性質來選擇，才能在清潔面板的同時更好的保護好面板，但每天用洗面奶清潔的次數不宜過多，早晚一次或者是晚上一次，清潔次數過多會影響面板原本的新陳代謝，在使用過程中使用量不宜過多，當過度清洗時，重要的脂質物和細胞組成物就會丟失，導致面板自身的屏障作用和保溼作用減弱，危害極大。

一、首先洗面奶是面板清潔類產品的一種，現在市裡叫潔面乳潔面膏其作用都是一樣的，有較強的清潔能力，甚至可用於濃彩妝的卸除。

二、洗面奶屬於潔膚化妝品，其目的是清除面板上的汙垢，使面板清爽，有助於保持面板正常生理狀態。洗面奶清洗面板時物件物在暴露於陽光時或面板上有細菌存在，即使是健康面板，面板清潔也是面板護理所必需的過程，對於敏感的，或脆弱的面板，更加需要特別清潔和護理。對於有問題面板型別，必須著重考慮洗面奶的溫和性和安全性

三、一般來說，洗面奶是由油性原料、水性原料、表面活性劑、營養成分等成分構成的液狀產品。其中奶油狀洗面奶含有油相成分，適用於乾性面板使用；水晶狀透明產品不含油相成分，如配方調理適當，可滿足絕大多數消費者使用。洗面奶中表面活性劑具有潤溼、分散、發泡、去汙。此外在洗面過程中，可借油相物溶解面部油溶性的脂垢及多餘的油脂；借其水相物溶解臉面上水溶性的汗漬汙垢。所以我們不管到哪裡洗面奶一定要必備喔！