莞爾一笑，並對在場的所有人說一句：開個玩笑，大家開心就好。所以說，尷尬不要緊，要緊的是應對和處置、緩解的手段。

1.當做沒發生一樣，該咋滴還咋滴。比如今天我彩排，歌曲本來就是後換的，再加上沒有話筒，而且昨天我們才學的舞蹈，到了臺上我們基本動作都有點忘，而且不齊，當時感覺超級尷尬的，但是在舞臺上不能立馬就捂臉啥的，只能硬著頭皮繼續唱，繼續做動作，目視前方，我知道很尷尬可是沒辦法，只能當做一切都還可以，繼續下去。

首先，“尷尬”的定義是指在心理學上，意味著自身或見到他人，在某種場合下，被逼迫到窘境，發生了無法預料的情況，而體現出的不知所措的情況。所以，“尷尬”是一個帶有社交屬性的詞彙。一個人“囧”而不被被人所知道，就不會有所謂的“尷尬”。

“尷尬”有四種——

一、在人前當面發生囧事

這種情況一般是因為無心之失，比如男生走進女廁所，比如走路摔了一跤。這種情況如果有無心冒犯他人的地方，禮貌地道個歉就OK了。

另一種情況就比較難為情了，比如吹牛或者撒謊被當面揭穿，表白失敗等。這個時候調整心態很重要，切忌惱羞成怒，有幽默感的人會用搞笑幽默的語言化解，如果不能隨機應變，那麼最好是先沉默然後離開。這種情況越是向他們解釋越糟糕，解釋就是掩飾。

二、以前發生的囧事，日後遇到當事人

比如參加Party偶遇那個上次那個表白失敗的人，比如聚餐遇到上次揭穿你謊言的人。這種情況下，當然要先禮貌地打招呼啦。這時候不需要尷尬，因為一個有修養的人不會老是抓別人的小辮子不放，如果ta老是拿你的囧事開涮，只能證明他的修養確實不怎麼樣，而你的以禮相待反而讓人刮目相看。

三、以前發生的囧事，日後被傳開且被他人八卦

相信我，沒有一個比你優秀的人會背後八卦別人的囧事，他們的時間寶貴著呢。

對於這種人，一笑而過就好。

四、以前的囧事被人知道，在夜深人靜的時候自己想想覺得尷尬

人非聖賢孰能無過，人無完人，每個人都會有尷尬的時候。相信我，絕大多數人在不久後就會忘記你的囧事，沒有人會關心的。

發生尷尬很正常的，關鍵是自己的感覺，如果你很關注，那麼你會一直感覺不安，如果你覺得並不是很值得去關注的事情，你的心情就容易平靜。

所以當很尷尬的時候，儘量放鬆，離開這個尷尬的局面，然後把精神轉移出去。