為何NBA能成為全世界，最頂級的籃球聯賽，因為在這裡的一切，都在追求極致。NBA對抗強度很大，特別是到了季後賽，那防守真的有“拳拳到肉”的感覺。因此提升力量，那是每個球員都必須的課程，力量差了在對位中會很吃虧。本來這裡天賦異稟的球員就多，再加上訓練和科學飲食，他們的力量是相當驚人。當你看完這篇文章，更是能懂，何為NBA級別的力量！

奧尼爾扣碎籃筐

要說最愛轟炸籃筐，內線破壞力最強的內線，那肯定是奧尼爾。奧尼爾屬於是天生神力，新秀賽季開始，他就能用力量肆虐對手。在魔術時期還不是他身體巔峰，這個時候他就已經能把籃筐扣碎。關鍵他不止一次扣碎籃筐，據他本人所言，他生涯搞碎過10個籃筐的樣子！

詹姆斯徒手拉車

要說現役力量最強外線，小編還是選擇詹姆斯。別看詹姆斯35歲了，要是論力量，真心沒幾個對手。詹姆斯有這麼強大力量，一方面是天賦，最主要還是後天努力。他已經贏在起跑線，自己還這麼努力，成功也在預料之中。看看他的力量訓練，那真的是花樣百出，這一次徒手拉車，更是體現出詹姆斯強大力量。

蔡恩單手把籃球抓變形

為何那麼多人看好蔡恩，因為他的天賦真的很好。這不過是他的新秀賽季，雖然前半程因傷缺戰，但是通過幾場比賽來看，蔡恩確實值得被期待。他的身體出道就碾壓90%球員，250多斤也是僅次於博班。他不僅噸位足，力量也是很驚人，大學時期就展示過單手把籃球抓變形。如果再訓練幾年，籃球估計都會被他扣壞！

字母哥超強核心力量

“希臘怪獸”真不是隨便能叫的，字母哥身上一切，似乎都是頂級存在。他剛出道並不被看好，不過短短几年時間，他已經是MVP的實力。他把自己身體優勢發揮到極致，這離不開平時高強度訓練。看看他這核心力量訓練，這負重可是260公斤，對，你沒有看錯是260公斤。現在你懂了，為何字母哥那麼無解了，這身板撞一下對手，對手不彈開就奇怪了！

張伯倫舉人如舉玩偶

張伯倫真是算是傳奇球星，那麼遠古的球星，至今都還在被球迷提起。他也是屬於是天生為籃球而生，在他自己的年代，自己就是無解存在！張伯倫力量也是相當大，在一次節目中，他把一名成年男子舉起非常輕鬆，在空中還停頓搖晃了男子。在他手裡的男子，感覺像是玩偶，這力量實在是可怕！

很簡單.就拿當前NBA最具影響力的球星詹姆斯來說。在與勇士隊的一場比賽中，詹姆斯在打快攻的時候發現已經失去機會，當即想停下來重新組織戰術。但是連詹姆斯自己也沒想到自己的速度太快了！急剎的時候身體力量控制不住結果立刻摔倒，並且在賽場上留下了兩道剎車印。

NBA級別的力量從來都不是普通人可以相比的，這基於他們日常瘋狂的訓練和常年規律的進食。所以在羨慕NBA球員完美的身材同時，也不要忘記了他們在幕後暗自訓練流汗的辛酸！

中國有句話形容叫做“以卵擊石”。

或者

就像一個成年人對付一個小朋友一樣。

和常人完全不是一個級別的。

樓主這個問題問的挺好，很多人都知道，要想在籃球上打出一定的水平，除了身高，力量也是非常重要的，而作為籃球的最高殿堂，想在NBA站穩腳跟，需要的身體素質和力量更是要加一檔了。

先以庫裡為例，看起來屬於受弱球員，但是他的硬拉足足有181公斤，或許你不明白這個數字意味著什麼

那麼接下來再以詹姆斯為例，他曾經在扣籃中將籃球擠扁，這也是對力量的一個寫照。

說完外線球員，再來說一下內線球員，球迷最津津樂道的2個人就是張伯倫和奧尼爾了。

前者曾經單手將210斤的施瓦辛格提起來，後者則在比賽中數次將籃架扣到過。

看看這些，你應該對NBA球員的力量有個比較清楚的認識了吧

NBA作為籃球賽事的最高殿堂，能進去其中的運動員身體天賦都是遠超常人的。

作為競技運動，激烈的身體對抗在所難免（沒有強悍的身體力量，再好的技術也發揮不出來），所以他們幾乎在訓練中一定會加入力量訓練。

今年的“狀元”錫安威廉姆斯還不到20歲卻天賦異稟，身體素質強的嚇人，在大學聯賽中就曾為爭搶球權幾根手指按扁籃球。普通人別說幾根手指，就讓您兩隻手使出吃奶的勁對一個打足氣的籃球壓，估計也到不了他的程度。

“大鯊魚”奧尼爾身高體壯，初入聯盟時就曾一個扣籃直接把籃筐連帶籃架直接扯下來，普通人讓您卯足了勁推籃架，基本上也是紋絲不動的。

勒布朗詹姆斯在比賽中扣籃直接將籃球扣扁。

阿里納斯在休賽季訓練在高原帶著降落傘跑步，這需要多強的身體力量和心肺功能。

可能有人認為他們都身高體壯，如果沒那麼高沒那麼重力量肯定也比我這普通人強不了多少（錯誤的認為）。

內特羅賓遜和博伊金斯這兩個NBA中的“矮人”，他們一個175cm，一個165cm（可能兩個人還不到），這樣的身高在普通人中也不顯的有多高。內特羅賓遜臥推136.2公斤，博伊金斯臥推143公斤。

看完他們倆您體會到NBA級別的力量了嗎？所以很多球員去了NBA但身體力量不足以在比賽中跟其他球員對抗，只能被淘汰。