孩子最好不要喝枸杞泡水，這樣會打破孩子正常生長髮育的規矩。

枸杞是屬於溫熱性的食品，寶寶的體質大多都處於平衡狀態，如果亂滋補會產生寶寶體內燥熱，會有火氣，打破平衡狀態。

枸杞子性平味甘，入肝、腎經，具有養陰補血，滋補肝腎，益精明目的功效，常用於治療肝腎虛損、精血不足所致的腰膝痠軟，頭暈耳鳴遺精等狀態，對肝腎不足、精血不能上濟於目所致的眼目昏花、視力減退等症療效尤佳。

現在藥理研究表明，枸杞含有胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素A，維生素B1，維生素B2，維生素C和鈣，磷鐵等成份，具有增強白細胞活性，抑制脂肪在肝細胞內沉積，促進肝細胞新生的作用，對慢性肝炎，中心性視網膜炎，視神經萎縮等療效顯著。還可以降低血壓，降血糖，降血脂。

所以，枸杞寶寶最好不要食用，中老年人群應該每天堅持食用定量枸杞起到一定的養生作用。

最適合吃枸杞子的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。枸杞具有很好的滋補和治作用，適量食用還是很好的，因為枸杞子可以養肝，滋腎，潤肺，另外還可以提高面板吸收氧分的能力，起到美白作用。

枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

健議成年人在夏季和陰虛體質的朋友，也應減少枸杞的用量。因為枸杞性甘，溫和，但用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量 。

問題分析：枸杞是茄科枸杞屬的多分枝灌木植物，其果實有降低血糖、 抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。枸杞泡水相當於一種茶水，孩子適量喝點不會有壞處。意見建議：因為枸杞是一種補品。不能過量食飲。健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。小孩更要特別注意。少量喝點。