如果起床之後推遲洗臉，睡眠中分泌的皮脂就會直接堆積在毛孔中。另外，面板上一些細微的凹凸就會累積，損傷肌膚紋理，恢復則是要花時間。

為了防止上述情況發生，早上必須要做到認真清潔。但是不要為了驅趕睡意就用冷水潑臉，最好用溫水輕柔潔面。

2. 不用毛巾

洗臉之後，人們通常會先用毛巾擦去水分。但是，不妨嘗試一下不用毛巾。潔面之後，用手輕輕拍打，吸收水汽。

之後噴噴霧，和水分一起再次拍打。然後，揉搓雙手，使其溫熱，捂住雙頰。

3. 塗抹補水面霜

冬天必不可少的就是補水面霜，不光在基礎階段，化妝時也能使用。尤其是特別乾燥的冬天，經常塗抹補水面霜，肌膚的健康狀態就能輕鬆保持。補妝之前可在臉上噴噴霧，然後用粉撲或是化妝棉擦拭，塗抹補水面霜，在此基礎上化妝，就能演繹出水潤的妝容了。

4.用原液收尾

氣溫下降，面板新陳代謝變緩，皮脂分泌也減少了。另外，溼度降低，角質層的含水量變少，面板更加乾燥了。冬季特別的解決辦法要數面部原液了，結束護膚之後，只需一兩滴就能在面板上形成保護膜。

（推薦愛慕空間的玻尿酸原液）多分子玻尿酸在肌膚表面迅速形成多維結構儲水保溼膜，防止肌膚水分流失，遠離細紋，肌膚時刻水潤飽滿！

5.平時不要碰臉

手上常會沾染細菌，碰臉不但不會損傷面板屏障，細菌還會轉移到面板上，引發各種肌膚問題。

特別是微塵濃度高的日子，更需要格外留意。冬季面板屏障會變弱，最好儘可能不要用手摸臉。

講真的，我沒去做過護理，一次都沒有。

但是我面板也不是特別差，我每天晚上睡前一定會泡腳，尤其是冬天，剛開始倒不是為了身體健康，而是我比較怕冷，就算洗了澡，也是睡不暖的。泡腳的好處是不僅能睡得暖，時間久了，氣色也變好了很多，這一點，我相信愛泡腳的人都能感受得到。

第二，我比較喜歡孫儷，經常看娘娘在微博上教我們如何護理肌膚，然後我就跟著她學，準備一條幹淨的專門用來敷臉的毛巾，洗面奶洗完臉之後，會用熱水敷個三到五遍，對了，敷之前，我會燒一壺開水，用來燙毛巾，這樣會比較衛生。

毛孔完全開啟後，我會敷一張面膜，我真的囤了好多面膜，便宜的，貴一點的都有，用下來感覺都差不多吧，能達到補水的功能就行了。

我個人不喜歡用清潔面膜，不管是拉撕的還是膏體的。而且這玩意兒一週一次就夠了，買一大瓶得用到過期才能用玩，不划算。一週一次的清潔面膜，我用的是一款帶微電流的智慧面膜，在微電流的作用下能擠出毛孔裡的髒東西，能達到清潔效果，對我來說就可以了。

最後，我覺得要想面板健康，不一定非得花錢護理，自己在家捯飭，雖然麻煩了一點，但是放心啊。