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1 # 優生活實驗室
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2 # 南方健康
1.兩宜：陰虛燥熱或溫燥
梨，性寒涼，多汁。所以，它適合治療的咳嗽是中醫裡說的陰虛燥熱型或溫燥型的咳嗽。具體表現為：乾咳，無痰，或少痰，痰質粘膩，不易咳出，或伴有其他乾燥的一些表現，如：口乾、咽乾、鼻幹、大便乾等。
這樣的患者服用梨汁可以潤肺、生津、止咳、化痰，會取得比較好的效果。
2.兩忌：痰溼咳嗽或風寒感冒
相反，如果有些人的咳嗽是中醫裡講的痰溼咳嗽，具體表現為：出現大量的白色塊痰，肚子脹，大便不成形，這往往提示我們是脾虛的患者。這種病人喝了梨汁的話，效果可能就不好了。
再就是風寒感冒的咳嗽，具體表現為：打噴嚏、流清鼻涕、渾身疼、嗓子癢、咳吐白痰，這種情況服用了梨汁效果可能也不好，甚至會適得其反。
另外，需要注意的是：
1.煮梨水需帶皮；
2.建議使用雪花梨；
3.梨子的性質畢竟偏於涼性，所以對於脾胃虛寒者、婦女產後、女性經期都是不建議大量食用
這個問題，要分情況來看。有的咳嗽喝梨水可以止咳，有的就不行，而且可能適得其反。
1.肺熱咳痰喝梨水張教授說，春節期間，人來人往，乾果吃不少，親友相聚興奮難眠，這種情況很容易上火，生肺熱，嗓子疼痛或幹癢，咳痰 色黃 質稠，這個時候，煮梨、蒸梨吃，是不錯的選擇。
2.燥性乾咳喝梨水北方屋內乾熱，易受燥邪，出現燥性咳嗽，表現為痰少 質黏 難以咳出，或乾咳無痰，說明身體燥邪較重，梨有潤肺化痰的作用。這時候就可以熬點梨水喝一喝。
3.風寒咳嗽不用梨不過，還有一種情況，由外感風寒引起的咳嗽，不僅咳嗽咳痰，還伴有怕冷，發熱，頭身痛症狀，而梨本身就是寒性的，如果用寒性的梨治療外感風寒的咳嗽，不但沒效果，還有可能適得其反。
4.病毒感染咳嗽不用梨5.寒飲咳痰不用梨寒飲咳嗽的痰一般量多 質地稀薄，顏色比較白，容易排出來，舌苔可能會白厚一點。
6.煮梨蒸梨留梨皮秋梨、鴨梨、雪花梨中，雪花梨為最優，選梨皮比較粗糙、厚的，煮或蒸的過程中保留梨皮、梨核（梨核是酸的，酸甘化陰），吃梨肉，喝梨水，保護自己吧。