不會好好說話的父母，不是因為情緒問題。而是因為，自己內心深處也是小孩，渴望被關愛渴望被溫暖，因不曾被深愛被滿足而焦慮憤怒。…內心快樂滿足的人，是不會大吼大叫的！…

保持一份對自己的覺察。

有時明明知道這麼說不好，但就是忍不住，那就要想想自己究竟是想要表達些什麼，此時的表達物件真的是當前的人事物嗎。

就如同孩子犯了一個錯，如果家長今天一天在公司受到了領導的肯定，同事的關心祝福，那麼回到家裡面對孩子多半有耐心教導。可如果白天一天辛苦做的方案不斷被否，被領導批評，被客戶責難。那麼此時面對犯錯的孩子多半會來一場暴雨。

覺察自己的情緒及時轉換角色。

孩子對家長有全然的信任和愛，家長面對孩子時更容易放鬆自己，孩子的安全性和可控性對於家長來說比任何人都要強。面對孩子說著那些言不由衷的話，是真的在說孩子，還是自己內心在所求什麼。比如自己曾經是這麼被對待的，事情雖然過去，內心的感覺一直沒有被完結，沒有被正視。內心的需要推動著自己這麼做。

過去如何不重要，從現在開始一點一點做就好，用合適的語言態度表達自己所思所想所感受，都會越來越好。

有句粗糙的話叫“買豬看圈"，意思是判斷豬的優劣看一看它的生活環境就有百分之八十的準確認知了。引而伸之，看一個人的素質只要看他的家庭環境。雖不能千篇一律，也基本什麼樣的家庭出什麼樣的人。一個家庭成員之間互不尊重，說話大喊大叫 ，生硬冷淡，尖刻凌厲 ，那這個家的人也必定會充滿戾氣，一身負能量。相反，家人間溫良恭儉讓，交流語氣溫和，表意誠懇 ，話語謙和，那家裡的每個人都會是平和謙遜的人，會讓身邊的人舒適，給人積極的導向。

由於中華文化裡的三綱五常思想，長輩對晚輩一直存有權威、指令、掌控的慾望，以致很多家長和孩子說話語氣帶有命令意味，孩子越反感，家長越感覺到尊嚴受到挑戰，因而更進一步的嚴厲、強硬，毫不顧忌現代孩子獨立的人格，強烈的自我意識。兩種思潮如針尖對麥芒般對抗，必是兩敗俱傷 ，波及整個家庭， 使得和睦無存，冰冷籠罩，進而萬事頹敗。

所以說，好好說話是一個家庭走向繁榮的開始，學習好好說話是每個家庭成員的必修課。廣大家長不要小覷這件事，要放下身段，撂下架子，和風細雨的和孩子交流，聊天 ，善於營造溫暖和諧氛圍，孩子才能有歸屬感，有自信心，植根沃土，必將枝繁葉茂。