所有感情從不認識到談戀愛的過程都是從陌生人——朋友——曖昧——戀人。每一段感情都是從陌生人或者朋友開始，所以把普通朋友變成女朋友就相當於省去了認識的過程。

一、動機不能太明顯

普通朋友的日常生活中或多或少都會有交集，比如共同好友、共同愛好、習慣等等。假如要把普通朋友變成女朋友，就需要聊天，但不能太過刻意的找機會去接觸她。不能夠有一點機會接近她就死死抓住，要是這樣做被她發現了，就連朋友關係都沒有了，甚至以後都沒可能發展到戀人。

二、讓她覺得你有價值

並不是說讓她利用你，而是提供自己的價值，讓她感覺到有你這個朋友，能讓她自己有所改變、成長，讓她自己知道你對她的認可，比如可以找一些你擅長的而她並沒有那麼擅長的方面，在這方面多多稱讚鼓勵她。久而久之她就會對你產生依賴感，不知不覺的認為有你在她才會成長的更快。談戀愛就是為了互相成長而經歷的過程。

三、表達自己的愛情觀

你可以表達自己對戀愛的看法，可以說一些大眾都能接受的觀點，讓她更加容易的認可你。

你可以說：“我認為在談戀愛之前兩個人都應該有深入的瞭解，不能被外表和性慾影響了愛情的本質。只有互相瞭解才能夠走到一起。”這時潛臺詞就是告訴她談戀愛都是從朋友，從相識到慢慢了解開始的，讓她知道做男女朋友的前提是朋友，所以她也是你的預備女朋友範圍內。

四、為了她有所改變

作為普通朋友，她一定會有一定程度對你的瞭解、認知，她會知道你大概是一個什麼樣的人，你可以選擇一個她知道你的一個小缺點，從而讓她發現自從跟你交流之後，你有所改變，她也會想著重新瞭解你這個朋友，但你也要想辦法讓她知道。

五、前面四點都做到之後

1. 開始在舒適不會讓她感覺突兀的前提下稱讚她，讓她知道你對她有意思

2. 發現她需要的東西，並且提升自己讓自己滿足她的這個需求

4. 表達內心（你自己的經歷）