美來自人民幣+變美的毅力！

有一些明星首當其衝砸錢，各種大牌最好的東西往臉上推呀！

聽說冰冰就是個大牌控，只要大牌有各種護膚產品出來必須第一個體驗，然後還會在自己的小紅書分享，她現在也成了個美容界的帶貨女王。經常在小紅書分享自己的護膚心得，不僅僅護膚還包括推薦一些調養品。

然後比較聰明的，就會請私人美容師，給她做護膚計劃，及臉部管理。

總之有錢然後又有這個需求與毅力。變美很簡單辣。當然也又對自己的臉放任自流，放棄治療的。那就是曾經的女神瞿穎！

我們總覺得明星看起來年輕，都40多歲的人了，看起來和30多歲一樣，甚至有的和20多歲一樣。主要有2個原因，一方面她們用的護膚品一般都是大牌，有的還是私人定製的，其功效性比我們普通的護膚品高很多。另一方面很多明星都要熬夜拍戲，經常趕飛機參加活動，日夜顛倒，這樣對面板肯定是很不好的，憑護膚品不可能維持好的面板，那麼很多明星都會做幾個醫美的專案，也有些明星會去整形。傳說范冰冰一年敷幾百張面膜，你真的信嗎?天天敷面膜，面板不會過度水合嗎？她之說以這樣說是為了讓別人覺得她面板好都歸功於敷面膜而不是做鐳射或者打水光針。

好吧藝人針是大部分明星都在做的，一年打十二針以上。因為人的細胞新陳代謝是28天以上，還有玻尿酸的特性，它要鎖住500倍的水分，所以特別缺水，需要大量面膜補水，現在懂了吧。。。

 

護膚，是當代人每天需要做的事情。不管你是油性面板、中性還是乾性面板，都需要注意保養，才能讓你的面板常年輕化，不容易那麼老化。

接下來，先談談不管是明星還是普通人都需要護膚的基本步驟。

第一步 溼潤臉部

洗臉用的水溫非常重要。不要隨意用太熱和太冷的水哦，要用溫水，礦泉水為佳，現在自來水有很高的消毒水等成分，長時間會破壞肌膚。

第二步 潔面乳

用潔面乳充分起沫，將臉上的雜誌清洗乾淨，記住一定要起泡沫，越多越好。但是注意的是，乾性面板不宜過多用潔面乳

第三步 爽膚水

選擇適合季節的爽膚水，夏天清爽無油型，秋冬滋潤型。最好用化妝棉在面部輕輕擦拭以吸收。

第四步：眼霜

眼霜是要分年齡的，年齡大就比較要重視這一步，對於眼部的細小細紋，眼霜有很大幫助。

第五步 精華液

精華液對面板好，一定少不了。

第六步 乳液

將乳液塗勻，不僅可以保溼，還可以鎖水。

第七步 霜

這一步有選擇性使用。

當然還有每週的定期去死角面膜，每日的保溼面膜、面膜也是必不可少的。

明星各自的護膚秘籍

楊冪

常會隨身帶上小番茄當零食，而且多吃水果和蔬菜。

劉若英

發明小黃瓜面膜成了奶茶克服痘痘和美白的救星

宋茜

喜歡喝酸奶，酸奶性質溫和，有去角質美白的功效

陳意涵

運動不斷

范冰冰——一有空就敷面膜

唐嫣——喝水

徐若瑄——橄欖油抗皺

護膚天然物

蛋清、黃瓜、牛奶、蘆薈

這四大天然護膚品都可以敷在臉上，對臉蛋的面板都很好哦！

護膚食物

蜂蜜被譽為“大自然中最完美的營養食品”。故常食不僅可使面板白嫩光滑、防止面板乾裂，使面容紅潤且有光澤。

荸薺有補中益氣之美容功效。

水果養顏：蘋果、香蕉、橙子、葡萄等等都對身體好噢，身體好了，面板的問題也能解決哦！

另外，注意飲食營養平衡，增加鎂、鈣等礦物質的攝取，如肉類、魚、蛋；還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、堅果、穀物、豆類等。

最後，水是最好的飲品，不要喝太多的酒，更不要抽菸，不喝刺激性飲品。

鍛鍊護膚法

很多人發現，瑜伽以及適宜跑步都對身體好，新陳代謝快的話，色素不容易沉澱，黑色素也會代謝的快，流汗是一個非常好的護膚方式。

那天看了深夜徐老師和吳謹言一起化妝的影片，吳謹言沒一會兒就收拾完了，徐老師整了半天最後妝效也沒吳謹言好（對不起徐老師我不是個黑粉，您比我們這些普通人可強太多了）

承認吧，明星就是天生麗質

人家頭小臉小五官精緻，哪哪都瘦，就連面板也比別人好，這有啥不能相信的。

我本科的時候對面宿舍有個女生頭髮特別好，我就問她你是怎麼保養的啊，我頭髮特脆弱，她就有點支支吾吾的，旁邊我的好閨蜜就開玩笑的說，歇歇吧，人家要是說沒怎麼保養天生的你不是更扎心？

人家明星是用了醫美了，但是說實話，現在用醫美的人也不少，怎麼沒見個個都和明星似的那麼好呢。