欖蒂橄欖油就很好，它既是希臘原裝進口橄欖油，還是特級初榨橄欖油，它採用優質、新鮮的橄欖果在採摘8小時內透過物理冷榨的方式進行壓榨，天然、新鮮，營養。

欖蒂橄欖油功效和用途很多，不僅可以炒菜，還可以直接喝。另外，欖蒂橄欖油護膚效果也很不錯，可以滋潤面板而且是食品級的護膚，孕婦和寶寶都可以放心使用，欖蒂橄欖油預防妊娠紋效果也很好，寶媽們可以買著嘗試一下。

都說橄欖油好，其實是橄欖油的油酸高，茶油的脂肪酸結構與橄欖油極其相似，其中單不飽和脂肪酸成分比例還略高於橄欖油。

而山茶油與橄欖油的共同特點都是脂肪酸中‘油酸’含量均能達到脂肪酸總量的80％以上。”

從以下兩個方面去看：

一是橄欖油的酸度，市場上所謂的特級初榨橄欖油很多，酸度0.8至0.2不等，酸度越低一般價格越貴，也從側面反映了酸度是一個很重要的衡量標準，酸度在0.5附近就是很不錯的了，義大利克萊門特橄欖油酸度低於0.4，是個很不錯的選擇;

另一個判斷標準是看產地，和紅酒一樣有AOC、DOC之分，產地不同價格也相差很遠，比較有名的幾個橄欖油國家：希臘克里特島、義大利、西班牙這幾個國家的進口橄欖油最為出名，各種認證也很國際化。

其實橄欖油的成分大致上都沒有什麼多大的差別，買橄欖油主要是看它是不是特級初榨的橄欖油，至於品牌嗎，我不太介意您買太貴的。可根據自己的經濟能力選購，切記無論買什麼品牌都要買特級初榨的哦！祝您生活美滿！

你好，我是兩個孩子的媽媽，從以下兩個方面去看：

一是橄欖油的酸度，市場上所謂的特級初榨橄欖油很多，酸度0.8至0.2不等，酸度越低一般價格越貴，也從側面反映了酸度是一個很重要的衡量標準，酸度在0.5附近就是很不錯的了，義大利克萊門特橄欖油酸度低於0.4，是個很不錯的選擇;

另一個判斷標準是看產地，和紅酒一樣有AOC、DOC之分，產地不同價格也相差很遠，比較有名的幾個橄欖油國家：希臘克里特島、義大利、西班牙這幾個國家的進口橄欖油最為出名，各種認證也很國際化。

首先，應該認準特級初榨橄欖油，字樣，這是橄欖油當中的營養價值最高，如果是家庭烹飪也可以選擇橄欖果渣油，比較適合高溫烹飪。

第二，按照中國的食用油的管理辦法，除了冷榨以外，用精煉法做出的油，酸值會比較高，容易長痘，選擇的時候一定去分開來。

第三，Kian生產日期自然是越新鮮越好，然後看瓶身是否貼有CIQ標籤，這一種是原裝進口的，質量更好一些。

第四，看產地，希臘的幹啦有世界公認是最好的地方出山的橄欖油。

第五，挑選的時候一定選擇深色瓶子，因為橄欖油容易因為光照營養流失。

大家好，我是平淡一日三餐，我來回答這個問題。

十大橄欖油品牌榜中榜(食用為主)

1·歐蕾Lamasia(十大橄欖油品牌，1940年，西班牙歐蕾馬希爾品牌)

2·歐麗薇蘭Olivoila(十大橄欖油品牌，義大利的高品質橄欖油)

3·魯花橄欖油(十大橄欖油品牌，中國馳名商標)

4·伯爵BORJES(十大橄欖油品牌，著名橄欖油品牌)

5·品利橄欖油(十大橄欖油品牌，60多年曆史，西班牙莫爾集團品牌)

6·多力橄欖油(十大橄欖油品牌，上海佳格食品有限公司旗下品牌)

7·億芭利橄欖油(十大橄欖油品牌，於1842年，西班牙第二大食品品牌)

8·金色橄欖油(十大橄欖油品牌，北京金色橄欖國際貿易有限公司)

9·田園樂橄欖油(十大橄欖油品牌，福建田園樂橄欖油旗下品牌)

10·克里特大地(十大橄欖油品牌，希臘品牌，天津維多福食品旗下品牌