你好，痛風並無明顯的季節性，主要還是與飲食關係密切，很多人認為痛風夏季容易高發，原因可能是夏季喝啤酒吃海鮮較多引起的。

啤酒與海鮮同吃導致痛風

酒精與海鮮各自都是痛風的高風險因素，加在一起是雪上加霜，分開吃也同樣有效。對於非痛風病人，吃這些食物會增加患痛風的風險，但不至於吃一次就導致痛風。常吃這些食物的人，需要在美食和一個不大的風險之間進行權衡。

常吃燒烤易患痛風

大暑以來，因飲食無節制，燒烤類食品和啤酒等攝入過量而誘發疾病，甚至疾病加重後才來確診的痛風患者非常多見。大口喝酒、大塊吃肉的中青年男性，是痛風的高危險人群。儘量減少吃燒烤的頻率，即使吃，也一定要選衛生條件好的地方，大排檔、路邊攤最好少去;烤肥肉最好不吃，烤雞翅應把皮去掉;吃包錫紙的燒烤，這樣可避免過多含致癌物的煙霧進入食物中。

所以夏天注意飲食調理，少吃一些易誘發痛風的食物，也是可以減少痛風在夏天發作的。

夏日炎炎，由於氣候的特殊性給痛風提供了一些便利！

夏季容易缺水是痛風易發的原因！

夏季出汗多，容易導致身體失水，如果飲水量不夠，尿量會減少，會導致體內廢物排洩不順暢，易使得尿酸等物質沉積，從而導致高尿酸血癥和痛風的機率增加。

另外，夏季很多人喜歡待在有空調的房間，運動少，也會導致失水和尿酸沉積。因此，夏季要做好預防高尿酸血癥和痛風的準備。

多喝水，飲食清淡、少宅在空調房裡，是夏季預防痛風的三個好習慣。

日常生活中，抵抗痛風也有“三招”！

1、飲食：

預防痛風，與飲食關係非常大，嘌呤的攝入量是人為可以調控的，而且很簡單，只要用科學合理的方式，每個人都能做到。當然，對預防其他的疾病也有不可忽略的好處。所以，抵抗痛風的第一招，就是“管好嘴”：如食材的選擇、搭配、烹調等，當然也要多喝水。

2、運動：

痛風患者還要能“邁開腿”，也就是運動鍛鍊，其作用在於：防止肥胖，調節血脂，增加熱量利用，提高身體對疾病的抵抗，還能防止尿酸的堆積以及保護關節健康。可以做有氧運動簡單小動作。

3、生活方式：

痛風可以算是“生活方式病”，不僅與“三高”疾病很像，而且關係密切。改變不良生活方式，對預防痛風十分重要。而生活中，一些有益身心健康的方法也能發揮一定的作用，按摩、刮痧都可以經常試一試。

夏季痛風發作嚴重，最主要的原因是水喝的太少，排洩減少，尿酸增高。

氣候對我們的痛風患者起著重要作用， 當身體因高溫天氣透過排汗耗費體內大量水份時，可能會遭受反覆的痛風發作，所以當天氣炎熱時必須喝大量的水。

波士頓大學醫學院醫學博士Tuhina Neogi評估了619名痛風患者的天氣與複發性痛風之間的關係，年齡範圍為21至88歲，平均54歲。 該研究表明，當溫度從10-15攝氏度上升至21-26攝氏度時，發生痛風發作的風險會增加43％，其中飲水量少是導致痛風發作的主要因素。

另一個原因是夏天高溫天熱,許多年輕人晚上喝啤酒宵夜,回家後再吹空調,而且通宵的吹，溫度設的還很低。如果雙腳裸露在外面,也很容易著涼而誘發痛風。

所以對高尿酸血癥患者,夏天吹空調一定要注意溫度的設定,不要溫度太低,並且注意區域性的保暖。有痛風發作病史的人更應該引起注意。

其實,痛風發作是有規律的，血尿酸超標後，會在關節腔內形成尿酸結晶,刺激關節形成無菌性炎症就形成痛風性關節炎。

容易發生痛風的原因：

1. 暴飲暴食、大量飲酒後導致血尿酸突然升高誘發痛風。

2. 2.血尿酸越高,越容易形成結晶,也越容易發生痛風。

3.氣溫驟降時，尿酸鹽結晶的融解度變低，容易沉積在關節處。誘發痛風。

4.血尿酸突然降低,關節處的結晶體剝落迴流，誘發痛風（融晶痛）。

所以其實在寒冷的季節更容易發生痛風。典型的情況是,晚上飲酒後雙腳不注意保暖,半夜或者淩晨溫度低時痛風發作被痛醒。萬變不離其宗，不管是哪種型別的痛風誘發，降酸融晶都是治療痛風的主題，有需印非布的朋友可連西,降酸效果明顯,排清結晶，尿酸維持在正常水平，痛風就可以遠離.