說實話，當債務纏身負債累累的時候，我相信每個人處在這樣情況下的人都會度過最灰暗的時間。負債的人，大部份都會迷茫，頹廢，尋找靈魂雞湯，可是這樣沒有用，債務並不會減少。每天最怕的就是電話響，後悔沒有那麼大的能力卻負債那麼多，很想回到以前卻發現太難，老天並不會因為你負債而可憐你，該還的得還，逃避解決不了問題，努力的改變這糟糕的狀況，卻發現自已的能力是那麼的有限。因為跌倒再站起來的人也有，可那畢竟是少數的一部份，不知道未來的路會怎樣，只希望自己能扛過去。在最難難的時候，只能慢慢熬。

既然人家借錢給你，就是對你的信任。負債了並不可怕，對你落井下石的也許會有，但那畢竟是少數，不要頹廢，不要辜負大家對你的信任，積極尋找解決辦法，大家也都清楚，把你逼個好歹他們就更拿不回錢了，大家也會幫助你儘快振作起來的。我沒欠過別人錢，以上只是我的個人想法，不知道對不對，請見諒

負債了，證明你短時間內遇到經濟危機了，不管你內心如何反覆，你的欠債是真實存在的，欠債的後果也是必不可少的，也是必須面對的，所以必須要比以前更加努力的去做一個人好人，讓自己有信心翻身

(1)人生觀是人們對人生目的和人生意義的根本看法和態度。它決定一個人做人的標準，是把握人生方向、抉擇人生道路的指南。 (2)正確的人生觀是為人民服務的人生觀。為人民服務的人生觀是真正建立在歷史唯物主義基礎之上的科學的人生觀，是能真正實現個人與社會的有機統一，且最符合最廣大人民的根本利益和要求的人生觀。 (3)在我國現階段，用正確的人生觀指導自己的人生實踐，要求我們在處理個人與他人的關係時，應當遵循“我為人人，人人為我”的原則。我們應該在自己的工作實踐中，積極認真，努力為社會創造物質財富和精神財富，為人民、。為社會作貢獻；社會的物質財富和精神財富的豐富和發展，也為我們自身的完善和發展創造必要條件。 同時，我們也只有在為人民服務的過程中，透過為他人創造幸福，才能使自己得到真正的幸福，才能真正地實現人生價值。 這是正確的價值觀，這也是回答的摟主的答案。要是大家都把它當假話，那這就沒什麼意義。也正如當今的社會，拜金、享樂、自私這些價值觀充斥人心，正確的價值觀就如樓下所言成了假話空話。 接受了這麼多年的文化教育，至少我把它當真話，我也如是要求自己。不要把自己的人生觀、價值觀放得太低。 當今中國社會中一些人的文化觀、價值觀、人生觀、世界觀都比較混亂，畢竟改革開放引進來的除了菁華，還有思想的多元化，也就導致了思想的混亂。而當今如此之快的社會節奏，又有幾個人能思考什麼是正確的價值觀？。

看到問題時，自己真的有點兒蒙圈。感覺這個問題有些不好入手。仔細去感受發問者得狀態，能感受到發問者最近的狀態！

寫了那麼多的回覆，從來沒有介紹過自己，巧的是這個問題裡面有幾個關鍵點與自己有緣，那就簡單的把自己介紹一下，透過介紹自己來回答上面的問題！

2001年，因為想要告別單身，就結束了自己“東南西北中，發財到廣東！”的深圳打工里程，毅然來到了北京！自己現在的愛人當時在北京的一所大學工作。為了給自己創造追求妻子創造更多的時間機會，經過多重考慮與分析，選擇了教育培訓行業。

2002年4月份公司有一個大型培訓課《考前心理減壓》要進行全國推廣，自己有幸參與其中，主要對接專家與各地的實地對接及課後與客戶互動答疑。透過對接人民大學的幾位專家，第一次接觸瞭解到心理學專業並對心理學產生了濃厚的興趣，自此開始自己的職業生涯與心理學結下不解之緣。2005年進入當時全國最大的心理學培訓機構，2008年因出差成都恰遇5.12汶川地震被困德陽，與西南結緣。當時自己選擇留在成都，代表公司參與《震後心理康復》工作，因工作需要加上孩子成長需要穩定的環境，選擇長期定居西南，直至現在！

《 震後心理康復》專案2012年12月底結束後自己選擇留在四川重慶生活。陪伴孩子成長，選擇性創業。從事的方向也與心理學相關。

由於多方原因，2015年開始也是債務纏身。關於債務，個人理解就兩個字：責任！

1）一是指份內應該做好的事，債務是自己對之前行為履行職責、盡到責任、完成任務等。

2）二是指如果沒有做好自己工作，而應承擔的不利後果或強制性義務，如擔負責任、承擔後果等。

態度擺正後就是要結合自身的情況制定反轉的計劃與規劃！這也就是問題裡提到的第二個核心“如何重建人生觀和價值觀”，一句話重新做自己的人生規劃！根據個人發展的志向，對自身有限資源進行重新配置，對自己的未來的發展道路重新做出一種預先的策劃和設計。

每個人都有自己的具體問題需要解決，下面是個人給出的參考：

1、內在動機與外在動機梳理

內在動機是指由個體內在需要引起的動機。由於個體對活動本身感到有興趣，從活動中個體能得到滿足，得到獎勵和報酬，因此活動本身成為個體從事該活動的推動力。 外在動機是相對於內在動機而言的。它是個體在外界的要求與外力的作用下產生的行為動機。個體參加某種活動的動力不是基於對此活動本身的興趣，而是由活動以外的刺激（如外在的獎勵或壓力）誘發的。 2、成就動機與親和動機 成就動機是人們希望從事有重要意義、有一定困難、具有挑戰性的活動，在活動中能取得優異成績，並能超過他人。

親和動機，又稱為結群動機、交往動機，是指個人害怕孤獨而願意和他人在一起，或者希望加入某個群體的需要。親和動機是需要與人親近的內在動力，主要表現為每個人都願意歸屬於某個群體，喜歡與人交往，希望得到別人的關心、友誼、支援、合作與讚賞。親和動機是一種基本的社會動機，它是一個情感連續體，包含著個體從低階到高階的各種叢集需要，它透過學習而形成。

以上是解決重新做人生規劃後執行的決心與主動性！

當自己重回事業巔峰，債務就基本解決，債務解決就有時間與精力解決親情和愛情，這個在親和動機內也有所涉及。

因此，對自身有限資源進行重新配置，對自己的未來的發展道路重新做出一種策劃和設計，將是解決上述問題的核心關鍵！