有時候也沒想什麼，除此之外大概就是在想那些得不到的人和事吧。

得不到的永遠在騷動。

我們喜歡的一個人的時候，是一心一意，是翻山越嶺，是撞壞了南牆也不肯回頭。

有一天有幸擁有，抱在懷裡才突然覺得多麼的幸運，差一點就永遠的失去。

直到心心念唸的人和事得到以後，那些過去歲月裡失的眠像大雨一樣傾盆而至，似乎到了怎麼睡都睡不醒的地步。

作為一個創業失敗接著被離婚的男人，我想的最多的就是我創業為什麼失敗，婚姻為什麼失敗。我不抽菸不喝酒沒有不良嗜好，我的前妻也是個賢妻良母型的居家型女人，為什麼會選擇跟我離婚。

我一直在反思，而且反思了兩年了。我創業失敗是因為“讀書不多卻想的太多”或者叫做“能力和野心不匹配”，所以我韜光養晦了兩年，我給自己的警告是【厚積薄發】。對於婚姻失敗，也不怪我前妻，只怪我自己太任性太霸道太強勢，生產製造行業有句話叫“細節決定成敗”，這句話同樣適用於婚姻，我就是敗於婚姻中的細節。自己太強勢讓她感覺生活太壓抑。

所以我創辦了【婚姻自律聯盟】，倡導婚姻自律，注意婚姻中的細節，避免“千里之堤潰於蟻穴”。

這個問題不須多問，一個孤身男人深夜睡不著，他肯定是想女人，他想身邊有一個可意的女人同床共枕。一個女人深夜睡不著，她肯定在想男人，她想有一個可意的男人能夠相依相伴。一個孤身的老太太深夜睡不著，她肯定在想她遠方的兒女，因為她孤獨了。一個老大爺半夜醒了，因為他想抽菸了。一箇中學生晚上睡不著了，因為他在擔心白天的考試考砸了，如何向父母交待…

小說的故事情節。

我現在在寫一本網路小說，白天有很多事情，晚上就要構思情節，還要找時間碼字，不然的話，就做不到日更了，做不到日更就會掉收藏，沒有收藏這篇文就要撲了……

所以，夜深人靜時，我就一遍遍的想我的故事，有的時候想著想著就睡著了，有的時候越想越興奮。

不過，還是要堅持，現在還是晉江小真空一枚，加油!!!

做夢，做想著的夢。以前小的時候，在農村，自己一個人睡，睡得早，半夜就醒了，注意力都在外面，老是覺得家裡有小偷進來了，把我們家的驢啊，羊啊，豬啊等等全從牆上弄外面去了，擔心的不得了，可是也不敢發出一點聲音。好不容易熬到天發亮大人起床了，趕緊起來去看我們家養的牲畜，都還在。但是到了夜裡只要醒來就是又來同樣的感覺，這樣持續到我上中學，很糗的事情啊！現在睡不著了就看手機，聊天，看小說。如果眼睛累了就躺床上想一些不著邊際的內容，總之我是不會屬羊的啦

夜深人靜，躺在床上，或是坐在沙發上面，不用理會任何人也不用在意任何人，用一總最放鬆的方式待著，想什麼都可以，想什麼舒服就想什麼。把白天裡壓抑的思緒全部釋放。可以不想工作，可以不想金錢，想想夢想，想想信仰，想想家人。可能想一會之後神清氣爽安然入睡。也可能想一會之後無比的煩躁再也無法入睡。一切都是像漆黑五邊的黑暗那樣 是未知的。

一般我會做三件事情：

1、想想近期所做的事情，總結得與失，總結經驗教訓。

2、看看書，充充電。

3、看看手機，拜讀大師的文章和觀點。

你好！你的問題很直接，也很有意思，當我們失眠時，每個人都有自己的方式打發失眠的無聊，並非都想什麼，我一般情況下，我會想如何快些入睡，如做個自我按摩，放鬆心情，聽聽音樂，有時閉眼冥想，有時也想想一週的食譜，工作的問題一般順利也沒壓力，我努力做一個豁達的人，與我無關的人與事不想不做，學會不在乎，不計較，有能力做點好事，誰對我好我就加倍奉還，簡簡單單的傻乎乎的做好自己，想著想著就睡著了。

現在就失眠了，出來工作半個月左右。基本上晚上九點到十點左右睡覺。後半夜三點到四點就醒了，再想睡就睡不著了。白天下午會有段時間犯困，挺挺就過來了。

閉上眼，就會想起家人，老婆孩子父母是最先想到的。也會回憶一天的人與事。顧家不掙錢，掙錢不顧家。應該是國家多數家庭的寫照。醒來也會去想想這樣生活是為了什麼？自己想要的是什麼？生活無非為了一張嘴。自己想要的就是個安穩的家庭，在有事可以停靠休息的港灣，那時希望她不要問那麼多問什麼。給我就幾天放養期，我還會走上征程。我就是我不想做太多改變，改變會讓我感到迷茫，變化再大不忘初心。

天剛擦明，我就會出去到田間小路跑步，新鮮刺冷的空氣讓我大腦短暫清晰。

雖然營業執照辦下來了還沒申請，晚上睡不覺的時候又會想怎麼進貨，貨源在哪，到底該拿什麼樣的貨，這真是系列的問題，是個大工程。

有時晚上睡不覺還會想怎麼直播帶貨，從來沒有直播過，怎樣才能讓人進入你的直播間，認同你信任你，怎麼去調節直播間的氣氛，怎麼做活動，我發現晚上一想些事一定就睡不覺了。

不知道什麼時候能不想這些事情，那隻能等到一切都走上正軌的時候，希望這樣的事快點到來吧，我要睡覺。

睡不著的時候總在想一些人，想一些事，想一些未來的打算。

還想著能夠有一些有意義的事反正我是想的比較多

1、有句老話叫“日有所思，夜有所夢”，我還聽別人說“只要有夢想，一定會成功！”我信以為真，於是早晨早早的起來，顧不上洗臉刷牙，就坐在陽臺看路過的美女，看看看…整整看了一天，晚上為了做美夢，就早早的睡了……睡得太實在了，沒做夢。

2、很久以前，這個問題一直困擾著我而且嚴重影響到我的身心健康。多少個難眠之夜反反覆覆睡不著情緒超低心煩，不知道別人有沒有失眠痛苦的經歷那簡直就是人間煉獄。只要有呼吸就得繼續活下去，但總是失眠該得面對才是，為了晚上能睡好覺白天就忙個不停一直堅持到晚上十一點才洗澡睡覺，早上鬧鐘六點準時響起。一月下來人比黃花瘦，徒增少許白髮，覺睡得不太理想，多夢。半夜醒來還是難以入睡，無論是數數還是數羊皆無用乾脆無眠。

3、我有時會回憶自己整個人生，從有記憶起所有事人物，細到說過的每句話、每個動作等，全部在腦中回憶一遍，直到此時此刻，我現在的所有人際關係，生活然後再構想未來這樣的回憶想象很費時間，也很有趣，我有時常常一整夜都在想。

4、我會想，我凌晨睡不著是因為什麼，是愛，是責任，我現在23，雖然有工作，但是沒有可觀的收入，一個月工資剛打卡，扣除房貸，生活費，話費，請問我還能睡著嗎，我在凌晨會想怎麼讓明天比今天過的好，還有老爹老媽養活，還要娶媳婦，我就想先讓自己強大，不打擾任何人。

我最怕睡不著覺，以至於現在變得不願早睡，一直忙碌或者疲憊到倒頭就睡的地步才會去睡。曾嘗試過早睡，閉上眼睛，過去的人，過去的事，開心的，難過的，全部開始放映，而且好像沒有大結局。有人說，時常懷念過去的人，是因為現在過得不太好。可能是吧，越長大越複雜，需要考慮的東西越來越多，難免會沒有過去少兒時的歡樂。夜裡常想起過去自己做的一些事情，暗自笑笑自己，然後，思考一下，如果放到現在怎麼處理又會比較合適呢？思思想想，愈難入睡。《舊憶》裡有一句歌詞:“舊憶就像一扇窗，推開了就再難合上”確實，夜裡是最不適合回憶的時間，也不適合想念，這些都將使我們的夜變得很長很長。

當夜深的時候，我拿個墩子坐在衛生間，織著毛衣。

宿舍裡二個小女孩早已睡得香甜。家裡十來歲的孩子學習成績不知怎樣了？家裡冷嗎？有沒有吃飽？

我不想出來打工，兒子十二歲，女兒才十歲。

臨近端午了，人家的辣椒樹要接辣椒了，我家的還沒有栽完。那天，天，灰沉沉的，烏雲在頭頂似千軍萬馬奔走，空氣中瀰漫溼溼的水氣。吃過早飯，我趕緊一個人拿了工具去栽辣椒。我跟老公的關係越來越差，他做事拖拉，以自己為中心。動口輒罵，動手輒打，開始只對我這樣，後來連兒子都躲不過他的手。我不能對他怎樣，我只有自己做自己該做的事。

我正在移苗，他站在幾十米的地方朝我喊：來，打菜籽。按道理菜籽也是要急著打。雨下一天還好，下個幾天就要生芽了。可是，我就是不動，不想跟他一起做事。看我沒去，他跑到我跟前象以往一樣就是一耳光，我眼前是黑的，星星直冒。他接近一米八的個子，我要仰視才能看清他的臉，我只有受打的份。接著他開始罵娘。我平時不敢跟他對罵，這次也不知誰給的我膽，我豪不猶豫就給他頂回去。

他一拳把我打倒，用一隻膝蓋壓住我的胸口，使勁抽我臉。剛好一個鄰居路過，死命把他扯開。

我的胸口很悶，呼吸時好象少了空間。這日子沒有辦法過下去了，真的。

鄰居拿了些草藥給我，又給我提了傷。在家我只給二個孩子煮點飯，不想下地做事了。沒有前景了。

過了幾天，他三叔來了，我在屋裡聽他三叔勸他：你不要打他，你自家也有妹妹在人家屋裡做媳婦。

老子就是要打死她！

他說

這一刻，我沒有一點點留念。唯一難捨的是孩子。但是，這種日子能給孩子們什麼好處？

我手上僅有九十元錢，走路到縣城，然後坐火車到廣州，到東莞時手上還剩五元錢。路上沒有吃半點東西。

白天還好，工作忙，沒有時間去想這些事，一到晚上就翻來覆去睡不著。想著可憐的二個孩子。

婚姻不好真的連帶孩子一樣受苦。有爸媽疼的孩子，做作業有人輔導，有媽媽準備吃的，穿的，下雨天，有媽媽送雨傘。可是，我的二個孩子因為我。他們沒有媽媽照顧，沒有媽媽疼。我連自己都保護不好，哪有能力保護他們。我很自責，我找不到答案。

落葉知秋，涼風未至。月如鉤，夜已深，我卻沒有絲毫的睡意。

每次睡不著時候我就想穿上最好看的衣服，畫上最精緻的妝容，穿上我最高傲的高跟鞋

高中養成了一個不好的習慣，就是睡不著就會超級焦慮，這樣反而更睡不著...

然後暑假裡發現，當第二天沒事的時候，不如換一種積極的思路：珍惜這一兩個小時多出來的時間，好好利用夜晚的安靜想一些事情。

或是回首或是向前，或是對特定的事希望去理解。

總之，靜靜地利用好這段空白時間。

失眠的時候

總會去想過去遇到的那些人，那些事，回想某個人帶給自己的或好或壞的經歷，回想小時候那些無憂無慮的生活，亦或者，工作的坎坷，人性的優劣，總是在腦子裡一遍一遍的過，當眼睛盯著一處看的時候，逐漸的會越來越黑，直到一切都看不見。

人活著，總有不順心的時候，可調整一下心態，想到還活著，還能夠自由的活著，就會信心滿滿，想到第二天還有更多的工作要做，便可安心的閉上眼睛準備睡覺。

突然之間，卻想起來，我勒個去，答應明天給的方案還沒做，然後，這一夜，就徹底奉獻了。

這個嘛，我還真有體會。就像我喜歡玩遊戲，可以玩通宵的那種。只要玩起來就沒日沒夜的，除非說遊戲伺服器維護或者內側完了再或者沒有遊戲玩了，才會在12點之前睡覺，但是躺在床上又睡不著。

有時候閉上眼就是睡不著，就會起來開電腦，看下電影什麼的。直到想睡覺了才去睡覺。

或者躺在床上玩手機，玩著玩著不知道什麼時候就睡著了。

有時候手機也不想玩，電腦也不想開。就躺在床上東想西想，想變成遊戲裡的人物什麼的，然後變成多厲害多厲害，打得多好多好的裝備。

這是我的經歷，所以為什麼那麼晚了，我還能回答問題。

時間：2018年3月29日 02:16:30

幾乎沒有睡不著覺的時候。頭一沾枕頭，三分五分鐘，便啥也不知道了，可以說是倒頭便大睡。這得益於活的簡單，凡事很少計較，與人為善吧。平時堅持打坐，有十多年了。也喜歡打打兵乓球，游泳，搞點園藝果蔬勞作等。

睡不著的時候容易胡思亂想，喜歡開啟喜馬拉雅，聽《金剛經》開個定時，可以十分鐘，二十分鐘，自己選擇，裡面的音樂和老師講話的語速讓人覺得很舒服，慢慢的靜下心來