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1 # 安陽男健醫生
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2 # 神來之筆37
信西醫的話，西醫會說：沒事，我們都不喝熱水，涼的冰的是日常。信中醫的話，中醫會說：不可貪涼，特別是大熱天(●—●)_(:з」∠)_（｡ò ∀ ó｡）理論很長，我說不來。但作為四十多歲的人，我會說：夏季貪涼會誘發中風。聽說和親見的例子有好幾個。
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3 # 只有營養師知道
畢竟我們內臟都是平滑肌組成，而平滑肌對於溫度和牽張力的刺激尤其敏感，如果喝一杯冰水，一些平滑肌十分敏感的朋友可能就會產生很大反應，平滑肌由於受到刺激劇烈收縮，可能會產生腸胃不適的感覺，長期下去可能就會對胃腸造成一些小小的影響。倒也不是說冰水不能喝，不過如果是腸胃較為敏感的朋友，最好還是少喝，減少腸胃不適感，以免損傷胃腸粘膜引起其他疾病。
喝熱水的確也是好的，畢竟它不會對腸胃造成什麼過大刺激，對胃腸粘膜也會更加友好，不過個人倒也不推薦絕對任何時候都要喝熱水，這樣腸胃抵抗刺激的能力會越來越低，到最後變得對溫度更加敏感，以至於更容易受到外界影響誘發一些胃腸疾病。中醫上強調脾胃是後天根本，所以如果能夠養好脾胃的話，對身體健康都是有好處的，如果老喝冰水，對腸胃刺激大，胃腸消化吸收能力可能受到影響，所以營養吸收不好，我們攝入的“後天資本”就差了，身體健康可能也有影響，所以推薦喝熱水。但根據個人的敏感程度來決定吧，如果多冷水沒有太大反應的話，喝一喝也是沒毛病的。
另外要注意，這裡“熱水”不是“燙水”，溫度超過60攝氏度的水就少喝了，很容易燙傷口腔和食道，很多人喜歡喝熱粥，吃燙飯，往往後果就是食道癌、舌癌，溫度在20~40攝氏度的溫水是更適合我們喝的。
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4 # 家庭醫生線上
經常喝冰水確實不利於健康，喝冰水對身體的影響主要在腸胃方面，冰涼刺激腸胃易發生腹瀉，就人群來說，喝冰水對老人、兒童、腸胃虛弱、體寒人群的身體有較大的不利影響。
(1)經常喝冰水還會引起牙痛，尤其牙齒敏感、有口腔疾病或者齲齒的人要少喝，冰水對口腔的刺激較大，易刺激牙神經，引起牙齒疼痛。
(2)喝冰水能引發咳嗽易感冒，冰水喝多了不僅會使身體體溫快速下降，還容易刺激咽喉、支氣管，引發咳嗽、支氣管炎等不適。
(3)中醫認為，喝冰水還容易使寒邪入侵肺部而使人咳嗽，更容易感冒。
(4)喝冰水刺激腸胃，經常喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮，影響消化、刺激胃腸，使胃腸的蠕動加快，甚至引起腸痙攣，導致腹痛、腹瀉，這對腸胃不好的人群來說刺激更大。
(5)喝冰水容易得胃病，冰水喝多了不僅會對腸道產生刺激，同樣還會刺激胃黏膜的血管收縮，很容易導致胃缺血缺氧，而容易出現胃炎或者是胃病復發。經常喝冰水還容易影響胃的消化功能。
(6)另外，喝太多的冰水還可能會對腦血管產生刺激，使腦血管也出現收縮痙攣的情況，容易引發心絞痛。特別是對於本身就患有心血管疾病的中老年人來說，最好不要飲用冰水。
(7)夏季喝冰水，還易加大中暑的發生率，因為大量飲用冰水，會導致汗毛孔宣洩不暢，肌體散熱困難，餘熱蓄積，極易引發中暑。
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5 # 胃胱膽
我來回答您的問題。1.涼水也就是我們通常說的自來水，是自來水公司經過處理後的水，裡面所含的致病菌已經少了很多了。2.涼水有的地方是指井水、泉水、山水、雨水等未經處
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6 # 輕鬆減肥直通車
喝冷飲易傷脾胃，造成胃寒脾虛。
脾虛是一系列胃腸道病症的原因，年齡越大，脾虛的傷害越大。儘量避免喝冷飲，一般喝水，喝與體溫相當的水就好了，比如37度左右
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7 # 健身養生文化
長期喝冰水對腸胃不好，對女性的子宮也不好；對身體造成不利的影響。
胃的消化功能不適宜溫度過低，長期喝冰水會影響胃的消化功能，容易出現一些疾病，如糖尿病，高血壓等。喝冰水會導致女性月經不調，痛經，甚至不孕，冰水會刺激子宮，是子宮導致收縮，是子宮處於寒涼狀態，影響月經還是影響懷孕。
感冒了醫生說多喝開水，拉肚子醫生說多喝開水。所以聯絡大家平常多喝開水，對身體有益。
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8 # 旗開得勝馬到功成
喝冰水對身體可以講，百害無一利!
冰水太冷，溫度太低!與人體的腸胃的溫度相差甚遠!大熱天，喝下去，涼爽是很涼爽，感覺十分舒服!腸胃可就受罪了!腸胃要把冰水很低的溫度加溫再加溫，讓其和身體的溫度相近，這樣心臟就要加速運轉!加重心臟的負擔!久而久之，心臟會受傷，腸胃會受損!
輕者腸胃消化不良，出現吃欲減退，重者沒有吃欲，沒想進食，影響身體健康!
心臟長期要加速運轉，會讓心臟受損，出現胸悶等現象!
喝冰水還會加重體內溼氣，寒氣，造成女人多溼，寒宮，影響月經影響受孕等!
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9 # 小肥啾吖
我也一直喝冰水30多年了，沒覺得有什麼危害啊，跟別人的區別就是別人吃點涼的就拉肚子，我的肚子就可耐造了，涼熱都不怕
並且我覺得，喝冰水不舒服的，都是那些沒喝慣的人吧，從小腸胃適應不了，我這種從小喝的腸胃適應了反而有益。
就像有些孩子從小就扔雪地裡凍著，反而特別不怕凍，也不容易感冒，不會得關節炎，反而那些從小捂著長大的孩子，怕冷怕凍，特容易生病
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簡單說就是傷脾胃，易腎虛。
打個比方，你喝了0°c或者低於0°c的飲料，可是排出來的小便卻是熱的，從進嘴的冰涼的東西到轉化成了37°c的尿液，這個過程首先受損的就是脾胃，脾胃承受不了就會從人體的腎臟裡面調去精華（元氣）轉化成熱能，把這些涼東西暖熱。
所以，如果經常吃冰冷的食物，一則會刺激脾胃，二則會損傷腎氣，出現腎虛的症狀。