三七自古以來有“金不換”、“南國神草”之美譽，被公認為具有顯著的活血化瘀、消腫止痛的效果。
三七粉的好處很多，對於女性朋友來說，經常服用三七粉還能活血養顏、美白淡斑，甚至還能夠延緩衰老等。
近代醫學利用三七治療心腦血管疾病，特別是高血脂、高血壓、高血糖冠心病、提高免疫力、抗疲勞等等，都取各了顯著的效果。另外，由於其安全無副作用，益血，也被廣泛用於養生領域。
客觀的講,三七粉屬於比較安全的中藥,遵醫囑,科學定量的吃,一般不會有副作用。
三七粉是集防病、治病、保健三者一體的藥食同源的中藥材，且長期服用三七副作用微乎其微。
三七粉屬於名貴中藥材，但不屬於藥品，沒有具體的使用期限。服用三七粉的效果和購買三七粉的等級、品質和自己的綜合情況有很大的關係。在服用三七粉時，請以平常心對待，三七粉確實功效顯著，但不是所謂一吃就有效。
1、生吃三七粉
生吃：作為日常保健用法簡單，通常吃法是：每天3-5克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適，最好在飯前服用，空腹服用有利於對三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，沒有其他的影響。
主治：跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血癥。並可防治冠心病、高血脂、高血壓等。還可以保肝護肝，對急慢性肝炎效果比較好！
2、熟吃三七粉
熟吃：通常都是燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟後，加入10-20克三七粉或者三七頭子，在燉10分鐘就可以了(時間不要太長，高溫會破壞三七中的有效成分)。
主治：補血、活血、用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。熟三七粉能起到溫補的作用，對手術後的患者和女性痛經等婦科病有很好的功效。
1、孕婦、2、月經期女性、3、感冒患者不喝
2、食用蠶豆、魚類及酸冷食物的人士：由於三七粉與蠶豆、魚類、酸冷食物可能會產生相互反應，造成毒副反應或是藥效降低等現象，所以不建議同食。
三七自古以來有“金不換”、“南國神草”之美譽，被公認為具有顯著的活血化瘀、消腫止痛的效果。
三七粉的好處很多，對於女性朋友來說，經常服用三七粉還能活血養顏、美白淡斑，甚至還能夠延緩衰老等。
近代醫學利用三七治療心腦血管疾病，特別是高血脂、高血壓、高血糖冠心病、提高免疫力、抗疲勞等等，都取各了顯著的效果。另外，由於其安全無副作用，益血，也被廣泛用於養生領域。
三七粉是否可以長期服用客觀的講,三七粉屬於比較安全的中藥,遵醫囑,科學定量的吃,一般不會有副作用。
三七粉是集防病、治病、保健三者一體的藥食同源的中藥材，且長期服用三七副作用微乎其微。
三七粉屬於名貴中藥材，但不屬於藥品，沒有具體的使用期限。服用三七粉的效果和購買三七粉的等級、品質和自己的綜合情況有很大的關係。在服用三七粉時，請以平常心對待，三七粉確實功效顯著，但不是所謂一吃就有效。
三七是生吃好還是熟吃好？1、生吃三七粉
生吃：作為日常保健用法簡單，通常吃法是：每天3-5克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適，最好在飯前服用，空腹服用有利於對三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，沒有其他的影響。
主治：跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血癥。並可防治冠心病、高血脂、高血壓等。還可以保肝護肝，對急慢性肝炎效果比較好！
2、熟吃三七粉
熟吃：通常都是燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟後，加入10-20克三七粉或者三七頭子，在燉10分鐘就可以了(時間不要太長，高溫會破壞三七中的有效成分)。
主治：補血、活血、用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。熟三七粉能起到溫補的作用，對手術後的患者和女性痛經等婦科病有很好的功效。
服用三七粉需注意這些1、孕婦、2、月經期女性、3、感冒患者不喝
2、食用蠶豆、魚類及酸冷食物的人士：由於三七粉與蠶豆、魚類、酸冷食物可能會產生相互反應，造成毒副反應或是藥效降低等現象，所以不建議同食。