雙重人格是多重人格中的一種表現形式。多重人格指一種心因性身份障礙。其特徵是：同一個人具有兩種或多種人格身份分別在不同的時間裡出現。在任何特定的時間階段，見諸意識層只有一種身份，稱為主體人格。

此時所有的情感思想及言行都按照主體人格的方式活動不顯出另一身份的痕跡。過一段時候，通常是在受到精神刺激之後，可突然轉變為另一完全不同的身份，一切情感思想及言行都按照新的主體人格的方式行事。對過去的身份完全遺忘，彷彿從此另換了一個人。雙重人格是多重人格中的一種。

因此,如果某人有兩種完全不同的人格身份,在特定的時間與場合她表現某種身份並對自己的另種身份完全不知,則可以判斷該人有雙重人格。

人格，是一個人所表現的穩定的精神面貌，具有一定傾向性的心理特徵。人格結構是多層次多側面的，是由複雜的心理特徵經獨特結合構成的整體。包括四個方面：完成某種活動潛在可能性的特徵，即能力；心理活動的動力特徵，即氣質；完成活動任務的態度和行為方式方面的特徵，即性格；活動傾向性方面的調整如動機興趣理想，它們因時間和地點的心煩則出現本質的不同。

不識廬山真面目，只緣身在此山中，難在自我認知，你可以和身邊的朋友探討一下，他們對你的看法然後和自我認知做一下對比，多重比較，再者回想下自己的情緒變化是否波動幅度比較大！

雙重人格是精神醫學和臨床心理學中的概念，是一種精神症狀，不能把生活中因主客觀原因有意識地顯示出不同表現當作雙重人格。作為精神症狀的雙重人格是多重人格的一種表現形式，多重人格（multiple personality）是指同一個人在不同時間裡輪流表現出兩種或多種人格身份及其相應的言談舉止而不能識別自己原有的人格身份，這些輪流表現出來的兩種或多種人體身份之間彼此獨立，不同人格身份在心理活動和行為上完全不同，在一段時期以一種人格身份的方式活動，過了一段時期，通常是在受到精神刺激後又突然轉變為另一種完全不同的人格身份，以另一種人格身份的方式活動，對自己原有的人格身份完全遺忘，彷彿換了一個人。如甲把自己當作乙並以乙的人格身份方式活動而不能識別自己原有的甲的人格身份，過一些天又以丙的人格身份出現並以丙的人格身份方式活動而同樣不能識別自己原有的甲的人格身份。其中完整的人格破裂為兩種子人格，稱為雙重人格（dual personality）。

首先應該想一下自己有沒有雙重標準吧，有時候對待自己有一套標準，對待別人有一套，往往別人達不到就會歇斯底里，而在說服別人的時候又一套一套，顯得富有哲學。

這不是雙重人格，而是性格的兩面性。你在現實中發展得不順利，在遊戲裡混得如魚得水，前者不如意，後者很有效能體驗。

回到現實中，腳踏實地的參與，生活和工作，專注門道，一樣會找到遊戲中的感覺和狀態，改變就在當下，就在忘我。

創建於2018.1.18

編輯