元宵節過的是團圓日，吃元宵就是一種蘊意，象徵著闔家團圓，更多的是內心對美好生活的嚮往，吃元宵也要根據自己的食量，總而言之吃個超過兩個或兩個的倍數都行，預示著好事成雙！元宵不太好消化，脾胃功能不好的，如老人，小孩等人群少吃為好！意思到了就好.

一般會選擇吉利的數字，比如4個四四如意啦、6個六六大順啦、8⃣️個發發發啦、9個天長地久啦、10個十全十美啦。現在大家越來越注意養身、保持身材啦，能吃到6個已經不容易了，吃到10個那真是要被驚為天人了！今天元宵節，咱家就決定去上海七寶老街買經典的七寶湯圓回家下著吃，1個有拳頭那麼大，一人2個，一甜一鹹，好事成雙～完美！

湯圓又被稱為元宵，寓意全家團團圓圓。湯圓主要材料是糯米，在寒冷的冬季食用能夠補脾胃、益肺氣，還能禦寒。

湯圓雖好吃，也不宜貪多哦。老人和小孩消化系統比較脆弱，建議少食。湯圓熱量高，吃完喝點湯，不宜立即注意，適當做些活動更好。

元宵過後，人們又要為新的一年奔波勞作，吃幾個湯圓，慶祝節日的同時也會表達對新年美好生活的深切祝願。

看自己心意 喜歡就多吃兩個

不喜歡就少吃兩個唄

溫馨提示 熱量攝入過多

會造成脂肪堆積哦