生活本身就不是甜蜜罐，當然時常會有很多的意外發生。當你覺得活的好辛苦的時候那是你還沒看到那些比你更不幸的人。也許你經歷過高考的失敗，生活的重壓……你會覺得我說的這些話太過於官方，那我就拿我自己的經歷來說說看。

就拿我高中時說說吧，高三那年我週末回家，走到人多的超市路口，我的錢包被偷了，裡面有銀行卡、身份證、現金、學生證等等，最關鍵的是那時我辦的卡沒改密碼，就是我身份證上的年月日，卡里面有一萬多塊，對於一個高中生來說，這錢已經足夠多了，我找銀行的工作人員給我幫助，幫我看看卡里的錢是否有被人取走，他們卻因為我沒有身份證不給與我任何幫助，僅僅就是幫我查一下里面的餘額，他們都不幫忙，哎……在這件事之後，也就是快過年的時候我因為腳踝處疼痛讓我爸給我帶醫院去看看，沒想到在去醫院的路上，一位老太太不顧生命危險跑到我爸爸的車子旁躺下，想敲詐我爸爸，旁邊的人都過來說報警讓警察過來，她們給我爸爸作證，她們看著老太太自己跑車前躺下的，那天我爸爸怕我的腳踝有什麼事，就拿了兩百塊給了老太太，還說讓老太太要愛惜自己的生命……說實話在這之後的半年一直有很多不好的事情在我的身上發生，但我都以微笑迎接著它們。不錯，有時候是會覺得自己怎麼這麼倒黴，但卻從來沒想過自己活的好辛苦，因為生活就是這樣，苦苦樂樂，這才叫生活。

如果說我能給的見解，那就是永遠都不要有這個想法，你可以嘴上說說，但都不要往心裡去想。我非常喜歡笑，笑真的很好，它能讓你忘卻很多很多，所以我也希望你能夠以笑來面對生活，那麼生活將會給予你更多的歡聲笑語，加油↖(^ω^)↗！

鄭州師範~王曉鳳

辛苦莫心苦

熬過就是福

多少辛酸事

鑄就人生路

安書楷

累與不累是心態問題。身累不是累，心累累死人，同一件事情，同樣的做法，不同的人感覺累的程度不同。因此，感覺生活累的人，需要靜下來好好想想，我需要什麼？我該如何去做？是為自己，家人，還是其他。想明白，再去做就不感覺那麼累了。過去的就讓他過去，揹負太多過往會更累。

生活太累就適當給自己放鬆一下吧！放鬆的方法有很多種：要不然來一場說走就走的旅行；或是在閒暇的午後聽一些舒緩心情的歌曲，都是一些不錯的解壓方法，就看你選擇什麼了，總是是不要給自己太大的壓力，壓力太大的話很容易把自己壓垮滴！

如果整日都感覺“壓力山大”，脫髮也會和你更親近一步的。從一定的角度來說，頭髮可以算是壓力水平的“晴雨表”。因為壓力大會干擾人體的激素平衡，植物神經或中樞神經機能發生紊亂，這樣頭髮的生長就會受到抑制，讓其處於休息期，然後頭髮就會從不長再慢慢的到脫髮，並且就數有頂部位掉的最為嚴重，所以也就被戲稱為“地中海”了。

對這類人的建議就是不要總是鑽牛角尖就好了，多發現一下自己和他人的長處，不要一直拘泥於一個地方。

很多人在過度緊張、擔心或焦慮時，會感到胃裡有如“翻江倒海”，甚至出現噁心、嘔吐等症狀，就同害喜一樣。這也是因為壓力太大所致，壓力太大會使胃酸分泌增多，並不停地“攪動”胃腸道。對於出現這種症狀的人可以進行按摩或練太極，都能在較大程度上減輕壓力對胃腸的刺激。按摩時，可將雙手重疊在腹部，以肚臍為中心，沿順時針方向（從左到右）在臍周做環形運動，共計50 次。

生活太累是我們的慾望太多，當今社會竟爭這麼激烈，生存的壓力，才使我們感覺生活太累，但壓力就是動力，累並快樂著。在奮鬥的過程中，我們每個人都要有個良好的心態，知道自己到底要什麼，不為名利所累，不為金錢所累，儘自己的能力熱爰生活，擁抱生活，你會發現生活是如此美好，累又算得了什麼。

生活太累最好的辦法就是自我安慰，放飛一下勞累的心靈，開闊一下自己的心境，是身心放鬆。要保持心裡平衡，讓心靈找個伴配生活不累，心累自然累，心樂幹活就有勁，提起精神工作不疲憊。如果是生活壓力過大，就暫時放下心事，有時間就走出去賞賞風景，緩解一下壓力，讓勞累的心靈打個盹休息一下。找相好的朋友聊聊天，說說知心話，透一下氣，是壓力減輕一下，或找個明白人給出個主意，度過難關等。天無絕人之路，車到山前必有路，不要為生活累而發愁，人生就是酸甜苦辣鹹，不吃人間苦那有世人甜，不經風和雨怎能見彩虹。放開心境大膽的向前走，生活就是一道坎，度過就有新未來，生活累就是拐個彎，幸福就在拐彎的時候，增加信心，山重水複疑無路，柳暗花明又一村。

生活太累，可以出去旅行，適當地放鬆一下；或者看看書，聽聽音樂，不要去想太累的事。還有就是生活太累，誰又不是負重前行呢？所以，不要把自己的累看得太重，你要想，別人的生活都這麼累，不管富裕或者貧窮，都是如此。。。

1.感覺很累了，就要放慢自己的腳步，不要給自己壓力，讓自己生活得輕鬆一點，不要去考慮太多的事情，一切就讓它隨風而去吧。 2. 感覺生活很累，就努力讓自己的生活豐富起來，不要那麼的單調，單調機械的生活讓人乏味，同時讓人無聊，就會感覺很累，讓自己活得充實起來，多培養一些興趣愛好，這樣就不會因為無聊乏味而感覺累了。 3.累了，就要學會休息，人要為了自己的健康而考慮，累了，就不要工作了，可以請個假，讓自己放鬆一下，換個環境，換換心情。 4.感覺很累，就去找朋友多聚一聚，和他們聊聊，釋放一下內心的壓力，讓自己緩解一下，在一塊，喝喝酒，唱唱歌，開心一下，不要每天都感覺沒有意思，讓自己那麼累，學著享受生活。

我可以說，是人都會有覺得累的時候 。 覺得太累的時候可以暫時停止現在做的事情，去做一些減壓的方式比如有的人會選擇睡覺、暴飲暴食、大哭一場、去ktv拼命的吼一聲嗓子 。還可以去旅遊、聽音樂、跑步……即可以鍛鍊我們身體，又能健康身心，不管生活再累也都要前進，要積極向上，多做一些自己感覺有意義的事情，豐富自己的生活。

生活中總有一些磕磕絆絆，每個人都有感覺累的時候，但要勇敢的去克服，不要氣餒，不要遇到挫折就退縮。人總是在經歷一次次迷茫的抉擇中長大的。人生的迷茫有很多，樂觀的去對待這些不順心的事情。

如果實在感到迷茫、累了、心煩了，讓自己靜下心來歇歇，“金無赤足，人無完人”，不要對自己要求太苛刻，給自己太大的壓力，放鬆自己，讓自己的心靈去旅旅行！

人生不如意十有八九！沒有坎坷的人生是不完整的人生！人生在世，難免就會有悲歡離合！我們要學會用平常心看待自己的遭遇，面對慘淡的現實我們要學會堅強，調整好自己的心態，敞開自己的心靈和朋友及家人溝通，讓溫馨的友情和親情融化我們的痛苦，撫平我們的創傷，化解積壓在我們心中的壓力！

其實，生活可以變得美好，也可以變得輕鬆。幸福的人生有方法可循，關鍵就看你怎麼去想，怎麼去做了。

1， 做一個沒心沒肺的人吧，讓自己活得簡單一點

一個沒心沒肺的人，就在於他的灑脫，忘記了別人的冷漠和嘲弄，忘記了人世的恩恩怨怨，忘記了世俗孜孜以求的功名利祿，忘記了自己所受的苦難……忘記了這個世界的一切，才能隨心所欲地快樂。

2，放下你心中所謂的思想包袱

其實，很多的時候，痛苦並不是別人給你帶來的，而是自己在給自己徒增煩惱。本來是件比較單純的事情，而你硬是要想得那麼複雜和嚴重。把簡單的東西複雜化，那樣你總會有太多的痛苦和煩惱。所以，你應該放下一些所謂的思想包袱。

3，該放棄的就勇於放棄吧

有些人和事情，並不值得你去記住。不那麼美好的東西，就應該果斷地丟棄，不要被他人所牽累，也別讓自己揹負太多的東西。很多事物，不必身陷其中，要及時地調整自己。勇於放棄，也是一種大氣。

4，不要總是跟別人比較

有的時候看到別人秀恩愛，看到別人秀幸福，就會讓自己感到失落和壓抑。其實，家家一本難唸的經，別人的痛，你怎麼看得見呢？誰都有歡樂和痛苦，有時候，你看到的只是表面現象而已，或許別人還沒有你快樂自在呢！

5，讓自己每天都有一個新的開始,

忘記昨天，忘記過去的一切，每天早上起床都是新的一天。很多人寧願悶悶不樂，喜歡精於算計、自作聰明，也不願去做傻瓜。其實只有傻一點，才有福氣。

6，讓自己以最自然的方式活著

遇事要想開一點，看淡一點，不去強求。如果要你選擇的話，遵循最自然的選擇，就是最佳的選擇。讓一切順其自然，才能活得輕鬆自在。

堅定心裡的夢想，看看前方，讓自信的信念和夢想照亮前面的路。一定要有一個自己想要完成的目標，沒有目標的人生只能是迷茫的，當自己找不到方向的時候想想心中的目標，堅信心中的那個夢想勇敢的去克服就能走出迷茫。

都說生容易.活容易.生活不容易。是呀.人生就是一個生活的過程.幸福的日子是相似的.歷經的波折和堪坷各有各的經歷.因為風雨人生.不會事事如己意.紛擾世界.不會處處悅己心.正是有了不同的人生經歷.才有了每個人不同的生活沉澱和生活積累.才有了不同的人生故事……

人生是不易.對不易的人生只有笑看得失才會海闊天空.心有透明才會春暖花開呀！人生在世.除了生死.一切都是小事。覺得難.覺得累.那是你太高看了困難.低估了自己人生最大的敵人是自己.世上沒有不平的事.只有不平的心.把複雜的事情簡單化.糊塗的過.簡單的活.坦然面對.淡然處之.除了生死.任何困難都是小事.往事如煙.淡然一切.泰然面對你就不會覺得有多難了……覺得難是你的心態.生活就好比是一面鏡子的.你報之於微笑.它就會回報你笑臉你Sunny.它就對你燦爛.人生不易.想要快樂的生活.那就簡單對之.淡然處之吧。

俗話說人生下來上蒼就付與我們歷史使命到這個世界，從懷胎開始，上蒼給我們的使命是讓我們父母喜悅，將誕生下，延續他們生命的後代。在幼兒時期會給他們帶來無限的歡樂。到了讀書上學的時候，我們的使命是學好文化，增長知識，學會立足社會的本領將來要為小家和大家做獻......。由此可見我們的使命繁重。可知生活是如此的不容易。這種不易是人人有份的責任。誰都不會逃脫，只有認真的對待才能使我們自己的生活有意義，才不會愧對我們的家人。當我們感覺生活艱辛時，我們去想一想我們的前人也是這樣的艱辛走過的。我要給朋友們幾句衷言，就在下邊的圖片裡，望笑納了！

人生如此艱難，生活感覺太累。人只要生活在這個世界上，就有很多煩惱。痛苦或者快樂，取決於你的內心。人不是戰勝痛苦的強者，便是屈服於痛苦的弱者。再重的擔子，笑也是挑，哭也是挑。在不順的生活，微笑著撐過去了，就是勝利。

每個人都有自己的問題，以及需要面對的人生的艱難，只是不輕易示人。社交媒體上你所看到的光鮮亮麗，曬美食美景的他和她，也都有自己陰暗的另一面。幸福和痛苦都沒有比較級，生活都只是經歷，都會過去。

“面對挫折，不要憤怒、不要抗議，只管默默埋頭擦亮你的武器，準備下一次戰鬥。”放下你心中的慾望，不攀比，做自己，你會發現其實生活也沒有那麼難。

生活之所以感覺太累，是你提升的自身價值的速度跟不上社會的進步速度，你有一點感覺被淘汰的感覺，你感覺與這個世界格格不入，別人怎麼就活的那樣輕鬆快樂，而自己為什麼這樣辛苦？這些都是盲目的攀比加上自己本身的侷限性，導致了感覺生活很累。

其實，減少不必要的攀比，然後你對這個世界簡單，這個世界一定會對你也簡單，最後你會發現：撥雲見日的困難也不過如此。

人生本來就如此艱難，再累也要活下去，順其自然就好了！我喜歡簡單，理智、堅強和頑強的意志，沒有過不去的坎！只要你敢面對順其自然就好！沒有成敗不問結果經過就好！人的一生沒有長勝將軍，每個人都要面對現實，生活本來就是辛苦艱難感覺太累很正常，心裡感覺正常了，也就不累了順其自然吧朋友！

1 做足療

2 聽音樂

3 看電影

4 去購物

5 吃東西，巧克力不錯哦

6 去摔東西

阿彌陀佛！首先看看看自己是要怎樣生活的，問問自己要怎樣的生活？生活本來是簡單的，輕鬆的，只是自己不去簡單，不肯輕鬆，非得把自己搞得不能生活。

現行的社會不可能每個人都是一帆風順的，每個人的人生都遵循著大自然的定律，人生都是先苦後甜的，沒有哪個成功的人生是一帆風順的，至少你看看那些創業成功的大佬們，他們誰又是一下就起來了呢？現在的你要明白，不是隻有你一個人的生活辛苦，比你辛苦的人真的大有人在，只不過現在的生活都是你自己在創造的，想要好的生活，輕鬆的生活，需要付出加倍的努力。每個人都會有感覺到累的時候，我當時創業開店的時候，賠錢陪大了，當時關門可之後身上欠了十幾萬，當時你都不知道我的壓力有多大，沒辦法生活還要繼續，重頭再來，我堅信自己可以憑自己會過得更好，最重要的是要有一顆積極向上的心，那累，總是暫時的我也承認我累過，說不定以後依然還會累的時候，但生活中，還是幸福和快樂還是不缺的。你在抱怨的同時，再看看那些沒有工作的人，你是不是還會自豪呢？學會滿足，知道嗎？想要生活變好，看你的努力了，不要想那麼多，重點在於你怎麼做。看重你身邊已經屬於你的，你會快樂的！忘掉不開心的天，迎接快樂的明天。

人生漫漫，總有覺悟的時候

你如果覺得困苦，說明你還沒有修行到位，看不穿世事。

人生苦短，及時行樂～～

首先要明白人生的真諦是什麼?才會正確理解如何面對生命裡的艱難!因為人活著，就是體驗喜怒哀樂、悲歡離合的過程，人為了什麼而活著？是為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。所以活得累不累,辛苦不辛苦，取決於值不值，如果這種累值得，而且是自己追求理想與價值的必須，艱辛也是幸福的，累也是甜的!

其次，如何看待艱與苦累。因為社會本身是不公平的，活著的層次也不同，有時候雖然也很無奈、也會難過甚至要哭泣,但取決於自己的心態和對生活的態度，只要保持樂觀的心態，也就能樂觀而坦然面對!樂觀，生活就是美好的，而有目標有追求就不無聊!因為人生本來就是如此，沒有一個人的人生是一帆風順的，只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待，保持一顆平常心，日子就好過多。

另外，要永遠充滿信心與希望!要相信任何艱辛與困難都是暫時的，在下一秒就有奇蹟，下一次就會有希望!因為人生難免跌倒和等候，要勇敢的抬頭，Sunny總在風雨後!

最後，要有辦法調整自己的心態和情緒，要用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。另外，想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，想想快樂的事，心情也許會好起來。最後，轉移注意力集。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。

所以，人生不如意事十八九!生容易，活容易，生活卻不容易。有時候眼前覺得很難很累的事，過後才發現不過如此!別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待生活，每一種生活都是生命裡的色彩|而色調的冷暖只在你心裡而已!

但願我的回答讓你快樂起來!

你好，我來談談我的一點淺見！每個人遇到困難，無非兩種，一種是意外造成的，不可抗的，另一種是自己造成的！但是無論是哪一種困難，人面對困境都有一個心理的過程？消極的人覺得自己怎麼那麼倒黴？積極的人覺得這是生活對他的考驗！無論今天一個人面對多麼大的困難，人只要活著就有希望，就有可能改變你的現狀！首先要有一個積極的心態，決心改變自己命運的信心，要做好面對一切困難的準備！要有一種不怕吃苦，不怕受累，全力以赴去改變自己，走出困境的這種決心和渴望！困境使人痛苦，痛苦使人改變！最重要的是要把改變付諸於行動，每天一點改變你將會走出人生的地低谷！一個人想要改變的決心，是沒有任何事物，能夠阻擋你前行的腳步的！