你很輕鬆嗎？這世界沒有容易的成年人 你如果覺得很輕鬆那是因為有人替你負重前行 不喜歡怎麼了？那麼多事情等著做，你不用養父母親人？不用買房？這麼多事還管表白不喜歡 真是不識愁滋味的年輕人啊…………

應該是位兄弟，她喜不喜歡你你沒有感覺出來嘛，為啥還要去表白。現在女生不喜歡你就儘量不去打擾她，你順其自然吧，有那時間想去如何放下倒不如去找找自己感興趣的東西，久而久之就忘了，時間可以讓你放下

愛情本來是自由的，她直接回絕你也是對愛情的尊重，希望你能明白她的選擇，有些女生吊著你，又不迴應你就麻煩了。

你爭取了嗎，說了不喜歡你就要準備放下了嗎，朋友。為何不爭取一次，真的不行，最起碼咱們盡力了，也不後悔。好嗎？

香港女作家張小嫻說，想要忘記一段感情，方法永遠只有一個：時間和新歡。要是時間和新歡也不能讓你忘記一段感情，原因只有一個：時間不夠長，新歡不夠好。

人一生總會遇到各種傷害和痛處。

在面對感情時，更是如此。

就如男女之情，總有太多的無奈和遺憾。

就如“你喜歡他，他喜歡她，她喜歡他，他喜歡你。”

總有“愛而不得”的傷心。

就像題目問的：“表白之後被拒絕，可自己又情根深種，無法忘懷，茫然無措，不知該如何是好？”

可以想象那種滿心歡喜，鼓起所有的勇氣，勇敢大膽的向對方表白，追求自己的愛情。

可是，所有的熱情卻被對方狠狠的一盆涼水下來，澆滅了所有的火焰。

而自己卻是無能為力，又無法左右心中的感情膨脹。

除了不安心痛，怕是還有對自己的失望，被失敗的情緒傷的焦慮不堪。

其實，若是真的“放不下”，那就不必非要強迫自己去放下，何不隨心？

有時候，我們的愛情真的只是自己一個人的事。

就算被拒絕了，可是追求自己的愛情並不是丟人的事。

對方有拒絕你的權利，你也有再次追求他的權利。

你的追求付出是你的事，和他又有多大的關係呢？

“放不下”是因為，你的感情，你從中被回饋接受到的那個點兒還沒到你心如死灰的時候。

就像拿到手的一杯水，溫度剛好拿起來就可以喝了，而若是給你一杯滾燙的開水，拿起來燙到了手，你會條件反射的扔掉那杯水。

在“放不下”的時候，你可以捫心自問：“是放不下那個人，那段情，還是隻是因為心有不甘？”

有的時候，我們或許不是因為對那個人用情太深而念念不忘。

可能，在被拒絕後，只是心有不甘。

畢竟，沒有人喜歡被拒絕，被否定。

或許，我們放不下的只是被失敗情緒左右的自己。

最次的方法是：在還沒有從上一段感情走出來，就開始一段新的感情。

這種情況的發生，或許，不管是對你自己，或者是新任都有不公平的成分。

可是，它也確是可以轉移注意力的一種辦法。

而你，在新的感情中要做到的是懷著積極的心態，和正確的態度，認真的對待這段感情，不能只是單純的把它當作療傷的過度階段。

畢竟，種善因，才可能結出善果。

你也可以透過別的途徑轉移注意力，就像可以健身運動，讀書，旅遊，烹飪等等。

再大的傷痛在時間面前都是微不足道的存在。

放下，也是一種機緣巧合的事，時間夠了自然萬般皆自在。

有的人在你生活裡經過，就是為了給你上一堂課。

而你，不管遭遇過什麼樣的經歷，唯一要一直記得做的就是：好好愛自己。

畢竟，沒有誰值得我們花費太多的時間和心力為他憔悴，踟躇。

讓自己變的更好，才有更好的人在等你的與你相遇。

人生走過的是風景，留下的才是生活。

明知道喜歡上了一個不喜歡自己的人，我覺得還是要放棄的，既然你沒有放棄對他她表白過了，那麼我覺得也沒什麼可以後悔的，她沒有對你有反應，我覺得就是不喜歡你，有些男孩子不想把話說的很明白，所以就不回答你不回答你其實就是表示拒絕了，因為他看到你的表白不知道怎麼回答，也不想直接的拒絕你，所以沒有回你資訊，就是等於在拒絕你了我覺的這並不是一個渣男的做法，我覺得這個男的還是挺正常的，你自己要了解，沒有迴應就是等於拒絕