每次看大河劇和日本電影，日本人都把他們的古代、近代的英雄豪傑塑造成高大威猛的形象，但實際情況又是如何呢？ 拉弓的日本武士

有很多日本學者都說成吉思汗就是逃往蒙古的源義經，但源義經身高只有131CM，這是個沒有馬凳就上不了蒙古馬的選手。至於其他的人物嘛，有著“戰國第一猛將”、“日本之張飛”的稱號的本多忠勝，身高也僅有140cm左右。真田幸村不過163cm，武田信玄才162cm

德川家康156cm，上杉謙信156cm，豐臣秀吉比印象中高一些，140cm。

武田赤備總指揮山縣昌景身高才130cm，德川綱吉不過124cm。

身型矮小的日本武士卻弓馬嫻熟。但由於身高太矮，讓日本人在日俄戰爭的白刃戰中吃了不少虧！

成年的日本武士和孩子相比，沒差多少。

接著到了近代，中日甲午戰爭中的日本軍人。

八國聯軍侵華時候各國各派出一個軍人代表合影，按照大小個排隊，最右的日本軍人····

1938年武漢淪陷，軸心國的盟友，義大利使館區駐防的部隊排隊迎接日本兵的到來。

日本兵和美國兵的身高這麼一比，反差太驚人了...

如今 日本人靠著倡導喝牛奶將身高比重短時間內拉長，看似荒誕卻有著很重要的實際意義，如今"小"已經不再是日本人的帽子.

古代日本人的身高在1米4、5左右，所以才會被稱為倭人，‘倭’是人矮的意思。現代日本人的身高有了大幅的提高，男性1米7，女性平均一米五五，比古代有了大幅的提高。

日本國位於亞洲東北方的海面上，由一連串島嶼和山脈組成，總面積377682平方公里，在日本的歷史上，水稻一直是主要農作物。由於海島的地理特點，日本稻田的面積一般不大，難以能收穫更多的糧食，養家餬口，這樣的自然環境和生活環境使日本人長不高。

在八世紀的時候，日本的天皇曾下詔禁止貴族吃肉，上層影響下層，以至於整個日本國民在以後的千餘年時間裡都很少吃肉。貴族以及後來的高階武士階層更以吃肉為恥，在如此長的時間內，日本人只以穀物，蔬菜和魚為食，缺乏肉類來提供豐富的蛋白質，營養不良才導致了矮小的身材。