先從女人的眼光來看：她們一般更在乎男人的身材，相貌即使再英俊，如果這個男人的個子矮、又弱不禁風、或者挺著個啤酒肚，對女人來說是沒有安全感的，而且過於肥胖的男人給人笨拙、好吃懶做的感覺。一個男人沒有強大的意志力是不可能鍛煉出那樣魁梧挺拔的，他們一般對自己都有嚴格要求，做事情也有原則。男人只要擁有了好的身材，在女生眼中就會瞬間變為男神。女孩子帶這樣男朋友外出也比較有面兒！（我不會偷偷的告訴你，其實只要男人有錢，那些女人們會不顧一切的的撲向你）

從男人的眼光來看：說實話，都重要！要是非要在擁有柳巖的身材、鳳姐的臉和擁有賈玲的身材、劉亦菲的臉的女人之間做一個選擇的話，我們選擇孤獨到老！哈哈。男人們在家裡的話，女人的身材比臉蛋重要；在外的話，臉蛋身材都都…..都….都….很重要啦！這種問題就好比老媽和媳婦掉河裡先救誰一樣。對男人來說，這個問題沒有答案。不同的場合我們需要不同的女人！最後說一點：男人有才最重要，女人有氣質最重要！

明顯是臉蛋重要，身材對男人標準有很多種，有些男的喜歡胖的，有些喜歡瘦的或者勻稱的，但是臉蛋對男人標準只有一個，這是絕大部分男人內心的想法，只不過礙於現實社會和自己個人情況沒辦法而已

有網友曾做過一次街訪，問題很有趣，300斤的胖子長了一張宋仲基的臉，和一副彭于晏的身材長了宋小寶的臉，你選哪一個?結果95%的女生和不一樣的美男子都選了：彭于晏的身材宋小寶的臉。

　　問：好身材和高顏值如果只能選一樣，你選哪個?

　　觀點1：本人選好身材，因為身材比臉蛋重要。個人看法，不代表大眾。好身材不常有，得吃許多苦受許多累，還需有合理飲食結構和科學的訓練方法。既麻煩又費錢，是個許多人完成不了的任務和使命。過去有:窮習文、富習武的說法，由此可見，好身材是個不好玩兒的差事。可以說透過體育鍛煉改變了個人基因，內外兼修。而且都健康活著，無形中給家庭和社會減輕了許多負擔，是件利國利己的大事。所以，本人說:好身材比高顏值更重要。

　　觀點2：本人選好身材，因為身材比臉蛋重要。個人看法，不代表大眾。好身材不常有，得吃許多苦受許多累，還需有合理飲食結構和科學的訓練方法。既麻煩又費錢，是個許多人完成不了的任務和使命。過去有:窮習文、富習武的說法，由此可見，好身材是個不好玩兒的差事。可以說透過體育鍛煉改變了個人基因，內外兼修。而且都健康活著，無形中給家庭和社會減輕了許多負擔，是件利國利己的大事。所以，本人說:好身材比高顏值更重要。

　　觀點3：選好身材。因為臉蛋不好看可以透過化妝和微整形去調整彌補，但是身材不好後天就很難做大的改變了。還有就是擁有良好的氣質前提條件也是身材不賴，反過來氣質好也可以讓人忽略臉蛋不足。

　　觀點4：選擇好臉蛋，因為身材可以練和改變，而臉醜就會一直醜下去。

　　觀點5：個人認為高顏值比較好，因為身材不好可以靠運動和鍛鍊來達到，但是如果長的不好看，就要靠整容化妝來達到，整容有風險，現在有多少人整容臉變成月球表面和蛇精臉的，化妝不可能一輩子化著妝，你想象一下你的男女朋友看到你卸妝的樣子?而且化妝品是化學物品，用多了反而對面板不好。個人觀點，不喜勿噴.

　　觀點6：如果是我的話我肯定會要高顏值，身材不好可以鍛鍊，長相不好就只能整容了。要是運氣不好毀了容或是死在手術檯上，那才是得不償失。

　　觀點7：雖然說愛你的人不會在乎你的樣貌也不會在乎你的身材，但俗話說，不愛美的女孩就不是女孩了，不過如果一定要在樣貌和身材做選擇的話，我覺得應該樣貌更應該選吧，畢竟身材可以練出來，這僅是個人看法。

我會選好身材，因為雖然說現在是一個看臉的時代，但是我不在乎啊，心靈美就可以咯，漂亮的臉蛋雖然說可以給你的人生開綠燈，但是我覺得，萬一有不法人士對你有非分之想，出意外怎麼辦。

我只感覺顏值高的人，身材也不會差到那裡去，三百斤的體重覺不可能有宋仲基的臉蛋，如果有也是不正常。反之，身材好的人，我覺的人也醜不了那裡去，男女都一樣。不信，大家可以上街先看背影，如果背影很美，轉身讓你失望的機率也不高。