我一直都是長髮，冬天我一般把頭髮往一側撩，側睡；夏天太熱，我一般把頭髮全部往後撩，這樣子無論側睡或平躺都可以。

1，把頭髮撩到枕頭上方，2把頭髮分散在兩邊，3.把頭髮分散在兩邊紮上，4.把頭髮撩在枕頭上方紮上皮筋，

錯誤的方式就是不能把頭髮壓在底下也不紮起來

長頭髮的女生睡覺時，頭髮處理宗旨：梳順，平鋪頭頂，睡覺位置稍靠下

1、上學時是上下鋪。睡前梳順，躺好，頭髮從上鋪垂下來，整晚不亂。（當然下鋪的人看著略驚悚←_←）

2、工作後不再住上下鋪，睡覺的時候位置稍靠下一點，梳順，平鋪在枕頭和床頭空隙，也不會被旁邊的人影響到。

3、可以找條絲巾，平鋪在枕頭上，躺下頭髮平鋪，也不會亂。燙一次性捲髮後躺在絲巾上也容易保持造型。4-頭髮向上梳好，靠尾端鬆鬆綁個馬尾，放在枕頭上端，睡覺。

5、編兩個鬆鬆的麻花辮，左右兩邊。比編一個睡著舒服。

6、坐公交地鐵等任何座位時不要把頭髮夾在椅背中間。

7、洗完頭髮不要用毛巾揉搓，應該用毛巾慢慢捏幹。8、吹頭髮用冷風，吹乾頭皮，頭髮六成幹即可自然晾乾。

1.上學時是上下鋪。睡前梳順，躺好，頭髮從上鋪垂下來，整晚不亂。（當然下鋪的人看著略驚悚←_←）

2.工作後不再住上下鋪，睡覺的時候位置稍靠下一點，梳順，平鋪在枕頭和床頭空隙，也不會被旁邊的人影響到。

3.可以找條絲巾，平鋪在枕頭上，躺下頭髮平鋪，也不會亂。燙一次性捲髮後躺在絲巾上也容易保持造型。

4.頭髮向上梳好，靠尾端鬆鬆綁個馬尾，放在枕頭上端，睡覺。

5.編兩個鬆鬆的麻花辮，左右兩邊。比編一個睡著舒服。

總的來說就是:梳順，平鋪頭頂，睡覺位置稍靠下。

女孩子在睡覺的時候應該把頭髮散開，而不是像白天一樣綁著。

我們每個人在生活上總會有一些錯誤的習慣，就比如說女生扎頭吧，很多人對於女孩子晚上睡覺要不要綁頭髮有不同的觀點。有些人喜歡在睡覺的時候綁著頭髮，因為在白天時她們也喜歡扎頭髮，的確扎頭髮能讓人感覺更加精神。當她們睡覺的時候也不把頭髮鬆開，像白天一樣扎著睡覺，這樣比較方便，第二天也可以省下很多時間。

另外綁著頭髮也不會將頭髮弄在枕頭上，所以很多女孩在睡覺的時候都會選擇扎著頭髮入睡。雖然這種習慣看上去比較方便。但其實睡覺的時候還是應該不扎頭髮更好，因為總是扎著頭髮的那處地方就會顯得特別鼓，當我們睡覺的時候，一旦碰到這個位置就會覺得很不舒服。另外我們入睡時應該是一個放鬆的狀態，如果總是扎著頭髮的話，頭皮也會變得更加緊張，這樣也會影響頭髮生長速度。

而且細心的朋友應該會發現，一些披著頭髮入睡的女生，她們的頭髮往往比一些扎頭髮的女生更加順滑。所以大家在睡覺的時候千萬不要再綁著頭髮了，雖然比較方便，但其實這種習慣有很多壞處。反而是鬆散著頭髮睡覺，比較輕鬆以及自由，而且也能讓頭髮長得更好。

相信有不少女生在這點上面都做錯了，一定要記得糾正這個不良習慣，千萬再扎著頭髮睡覺了。

一般都是躺著的，天冷了蓋著厚點的被子。天熱了也可蓋一條薄毯子。有男友呢讓他摟著睡，沒有男友呢抱著枕頭睡。效果都可以……

反正不是扎著頭髮睡覺。側躺著睡呢，喜歡把頭髮弄到脖子一邊。平躺著睡呢，就把頭髮順到腦袋後面去，這樣真的是“高枕無憂”了。剛洗好頭呢，就把它平均順到脖子兩邊去，頭髮陪你一起進被窩，第二天頭髮都不會亂，但是這個姿勢一定要平躺著。不嫌累你就試試。

我是長髮好多年，問這個問題定是男生，小時候長頭髮睡著前扒一邊睡，壓著了就換邊睡，後來就睡之前躺著往床頭扒，這樣持續了好多年。蠻好的。因為自己適合留長頭髮，最近掉髮掉的多才剪短的。

晚上睡覺時，躺下之後，把長頭髮甩到床頭外，把扎著的頭髮散開，不壓頭髮可以保證頭髮的整齊順滑，第二天起來好整理，我是這樣做的

應該都是躺著睡吧，我媳婦就長髮，也沒怎麼見她站著或者坐著睡，要不夜裡也容易嚇著我。一般看她就是跟我睡姿差不多嘛，正常平躺或側躺，有時平躺把頭髮往側面一放而已，也沒怎麼看她有什麼特別準備，不過特點是怎麼睡早上頭髮都不怎麼亂，這點倒是挺讓我羨慕的