很高興可以回答你的問題。我有一下建議 要想去痘印，首先可以使用蘆薈膠，蘆薈膠具有淡化痘印的效果，而且蘆薈膠可以防曬，可以防止痘印加深。其次，可以用雞蛋白和珍珠粉，聯合祛痘印，再者維生素E，也是幫助去痘印的一個很好的藥物，可以口服維生素E膠囊，也可以將維生素E膠囊裡面的油擠出來，塗抹於有痘印處，可以起到淡化痘印的效果，最後還可以採用醫美的方式去痘印，比如點陣鐳射等等。

臉上有痘不要擠，要注意面板清潔，油性面板可以用控油洗面奶，幹質面板可以用保溼產品，面板好的有幾個痘不用管它，會新陳代謝的

以我多年的經驗，痘痘在生長時，不要為了一時之快而用手去擠壓，以免化膿發炎，也不要在痘痘生長的時候化濃妝，以免使痘痘進一步加重，更有留下疤痕的可能，臉部長有痘痘時，一定要注意面部清潔，常用溫水洗臉，不使用刺激性的潔面產品，更不要使用油脂類的化妝品，多吃蔬菜和水果，少吃含有高脂肪的食物以及甜食和辛辣刺激性的食物。

逗逗就像地裡種的莊家一樣，瓜熟蒂落就不會留下明顯的坑坑包包的，所要耐心的等待逗逗的自己消失不見，所以說時間是最好的良藥

我曾經跟痘痘，痘印戰鬥了很久，所以對於祛痘，淡化痘印這一塊還是比較有經驗的。首先，痘印一般只有淡化，沒有快速祛痘印這一說。如何淡化痘印呢？首先選擇正確的淡化痘印產品（帶有果酸，水楊酸，蝦青素的都可以）。日常補水，防曬要做好。詳細在影片裡為你解答，希望可以幫助到你

薑片去痘印法做法:把薑片貼在有痘印的地方，可能會有點辣，最好躺下來，防止薑片滑落，大概呆二十分鐘就可以了，之後，把臉洗乾淨就可以了。珍珠粉+雞蛋清去痘印法，珍珠粉和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。

，一般紅色的痘印還是剛剛開始形成的，只要用對產品，下去很快。但是黑色的痘印，是因為黑色素轉移到肌膚表皮層了，需要使用美白精華之類的淡化比較快。白天一定要防曬，要不紫外線會讓痘印的顏色變深。推薦使用：安美拉除疤去印啫喱軟膏，撫平疤痕，平衡色素：安美拉除疤去印啫喱軟膏

這玩意說實話，如果是疤痕體質特別不好去，最好的辦法就是去整形三甲醫院（公立醫院）（千萬別去什麼美容院黑死你）而且不是很貴，還有你自己要自覺不沾水不曬太陽啥的，不然恢復的肯定不好。

痘印的形成是在紅腫，發炎期間，去擠它造成損傷面板組織，損傷真皮層所產生的色素沉著。所以首先不熟悉處理方法，消毒不得當的情況下不要去擠它。

如果已經形成了痘印色沉 也不要慌張，可以選擇溫和的含有果酸類或寡肽等修復美白成分的產品塗抹在有痘印和色沉的面板上有助於淡化痘印修復發紅有炎症的面板。同時可以修復受損面板恢復正常，但是要堅持塗抹，重要的一點要注意防曬 避免痘印色沉收到紫外線等加重。[玫瑰]

如果需要儘快的祛除，主要的方法就是消除炎症。維A酸類維A酸類是治療痤瘡的利器，其實它不僅對痘痘有效，還能夠調整表皮分化，能促進真皮膠原合成，改善面板紋理和彈性,適量外用可以加速痘印的去除。肝素類主要作用就是抗炎和促進面板癒合，很多祛疤藥物中含有此成分。喜療妥康瑞保積雪苷類銀醬自己感覺，積雪苷類提取物對紅色痘印很有效果，其功能就是舒緩鎮定炎症。積雪苷霜軟膏3、黑色痘印黑色痘印起於痘痘發炎後的色素沉澱，使長過紅痘痘的地方留下黑黑髒髒的顏色。和紅色痘印一樣，大約半年的時間會自動消解。 祛除方法：

黑色痘印是色素沉積，所以針對辦法其實和美白類似，主要就是加快面板新陳代謝和黑色素排出，抑制黑色素形成。 所以，大多美白、祛斑產品對黑色痘印都有一定效果。

　　1、　痘痘主要發生在青少年身體上，是所有青少年的一大煩惱。痘痘的形成主要與日常飲食、衛生習慣、精神、睡眠、內分泌等等有一定的關係。很多年輕人長痘痘，就是因為平時喜歡吃辛辣刺激的食物，還有經常性的熬夜，一夜的時間就會長出幾個痘痘，很是影響美觀

　　2、　痘痘一般主要長在兩側臉頰、後背、前胸等油脂分泌較多的部位，平時都喜歡戶外運動的男孩子，要比女孩子容易長痘痘。很多女孩子長痘痘大多是因為進入生理期，內分泌失調，再加上不合理的飲食和睡眠，促使胃腸功能紊亂，導致痘痘形成。很多人在對待痘痘的時候，都是用手擠破，然後在不護理的情況下，任其發展，結果造成區域性面板感染。

　　3、 患者在進行鐳射去痘痘之後，要注重患病部位的面板清潔，平時要用溫水潔面，不要用熱水，冷水也要少用，減輕對面板血管的刺激。

　　4、 去痘痘後，患者儘量不要用手觸控，也不要用毛巾之類的粗糙物品摩擦肌膚，平時可以在洗臉的時候，用手拍打肌膚，促進血液迴圈。

　　5、 患者可以在每天早起的時候，出門活動下四肢，呼吸新鮮空氣，同時要開窗換氣，保持室內空氣的清新。

想要快速祛痘首先要找到自己出痘痘的原因，然後要知道自己是什麼樣的面板，適合用哪一類的祛痘產品，才能有效的做出去除痘痘的方案，千萬不能盲目祛痘。

我來介紹下我的面板：現在我算是混合偏油肌膚，之前是中性面板從來不長痘的，但是被我折騰成了混合偏油，不過最近又恢復了正常狀態，不怎麼出油了。其實長痘痘有很大一部分原因是體內毒素或溼氣排不出去，再就是皮脂分泌旺盛堵塞毛孔！

我開始長痘痘的時候沒怎麼在意，以為就是化妝的原因，後來發現並不是這麼簡單，即使我不化妝了，痘痘還是越漲越多，有一段時間我甚至抑鬱了，每天頂著一臉痘痘，整個人連自信都沒有了，也是每天找尋各種方法，嘗試中醫，大牌護膚品，西藥，這些我都做過，走了不少彎路，花了不少冤枉錢！

然後是吃中藥，起初找普通的中醫開的，吃了半個月，沒用！又找了一個據稱是神醫的，開了二十天的藥，好了百分之六十，但是沒過多長時間還是復發了！

後來在網上無意中看到了鴛鴦老師發的文章，全是祛痘成功的反饋，就關注了她，觀察一段時間後我開始找她聊天，給她說了我出痘痘的基本情況，她很耐心幫我分析清楚自己是什麼原因長痘痘的，再就是要我早點休息不要熬夜，十一點以前睡覺，不要有太大的心理壓力，放鬆心情，這樣才會好，還有就是不能喝冰水喝飲料，宮寒溼氣重也會長痘痘，我按照她的方法進行修復了一段時間痘痘竟然完全好了，也沒有出現反彈的跡象。在次感謝鴛鴦老師，大家要是有和我同樣的經歷，不要再走彎路花冤枉錢了，儘快和鴛鴦老師聊聊，一定會有意想不到的收穫的。

祛痘產品有效需要有兩點: 一是消炎抑菌，二是疏通毛孔。

超分子水楊酸面膜同時具有以上兩種功效，對於痤瘡面板的改善臨床上已經有明確的療效。在使用水楊酸面膜的同時可以使用一些有抑菌祛痘功效的醫用面膜，既可以補水保溼又可以消炎抑菌。

大家是不是和我以前一樣，一直在找一款非常好用的祛痘產品。我以前真的是苦苦尋覓，苦苦尋覓。因為臉上的痘痘實在是又多又難看，後來在我和幾個閨蜜的推薦和自己使用下，終於找到了幾個確實好用的祛痘產品，假如我買了100款祛痘產品，那麼又至少一半以上是無用的。今天我們就給大家推薦10款真正好用的祛痘產品，不會讓大家浪費時間和金錢。

1 宣致蝸牛精華原液

天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，修護緊緻肌膚是全球公認的全能精華液，祛痘去印效果特別好。中國河南黃河故道和瑞士是全球兩大天然蝸牛原液產地，具有其他地方不可比擬的優質蝸牛養殖溫度和溼度，南韓伊思和法國嬌潤詩等品牌都是進口的他們的蝸牛原液，是真正的天然蝸牛原液，是一款名氣不大，但超好用的精華液，絕對值得一用。

2 奧爾濱健康水

是現在很火的一款水，知道為什麼好用嗎？因為裡面有酒精，而且含量很高。為什麼有酒精效果就好呢？因為酒精可以消炎，所以效果好。

3 完美蘆薈膠

這個是安全而且好用的產品，也是國貨精品，蘆薈對痘痘效果特別好，用起來也清涼又舒服，價格也不貴。

4 蘭芝控油清痘水凝露

這款凝露不僅對痘痘效果好，而且還有效的控油，讓面部不那麼油膩，這一點很好。

5 雅漾清爽潔膚凝膠

這個我也用了很久，質地和完美蘆薈膠差不多，也是比較清爽的型別，吸收也還快，這款是油皮和豆皮適用的潔面凝膠，無皂基，溫和，據介紹說還有調節油脂分泌，調節角質層避免黑頭的作用。

6 寶拉珍選2%水楊酸精華液

這款含有水楊酸，有人很喜歡用，有人用了會過敏，主要原因就是水楊酸在作怪。其實水楊酸的主要作用就是去死皮，並不太值得去冒險。

7 修麗可植萃舒緩亮妍精華露

無油配方凝露，適合粉刺多發性肌膚。含有舒緩敏感的黃瓜成份和抑制不潔物滋生的糜香草成份，可以鎮定舒緩受刺激的肌膚 用於光子嫩膚和彩光嫩膚等煥膚美容的前期準備，減少後期皮膚髮紅現象 植物萃取精華幫助有效改善膚色黯淡問題。

8 星期四農莊茶樹凝膠

果你是敏感肌，直接塗茶樹精油這個方法可能會太過刺激，因為茶樹精油本身我覺得濃度真的得很高。所以，對於敏感肌來說，用祛痘凝膠這種有適當茶樹成分配比的產品可能更適合。

9 the body shop茶樹精油

茶樹精油是英國The Body Shop家族的明星產品。它價格不高，甚至比國內的很多精油都要便宜，功效卻十分卓越。

10 黛珂紫蘇水

也是日本比較有名的一款爽膚水，這款紫蘇水對痘痘效果挺好，主要還是溫和，痘痘肌膚不能刺激，容易產品過敏，所以用這款水來祛痘控油很不錯。

我是屬於油性敏感肌膚，初中已經開始長痘了，用了各種方法治痘痘，終於找到最快速有效祛痘，擺脫了痘痘的煩惱！現在已經再也不長痘啦

痘痘的形成原因有多種，祛痘的方式也多種多樣，盲目的祛痘，只會帶來更大的肌膚問題。

1⃣️做好面部清潔

時刻保持面部清潔。臉作為最容易患上青春痘痘印的一個部位，因此保持臉部清潔顯得十分重要。當然，面部清潔也是有講究的，從潔面產品到水的溫度，都是我們值得注意的問題。

尤其是對於長痘的肌膚，區域性面板伴有炎症，潔面產品不易過於刺激，最好是選用酸性的潔面慕斯，另外潔面時使用溫水最佳!

2⃣️嬌舒清淨顏霜

嬌舒清淨顏霜祛痘去閉口超級有效，淘寶一百多入手。這個是消炎鎮定的，一定要早晚各一次。千萬不要用手去擠痘痘，會感染，塗了也沒用，甚至會越來越嚴重，我第一支還沒用完就好了差不多啦，對消炎還有皮膚髮紅有一定作用。

3⃣️祛痘修復

寡肽就是痘坑痘印的救星，在痘痘痘印痘坑的地方抹上去就可以啦。我一般會使用嬌舒清淨顏精華，淘寶就有。它可以修復真皮層受損的細胞，促進再生，尤其對痘坑痘印有很好的效果，將面板裡的垃圾和細菌都很好的刺激出來，慢慢改善痘痘的膚質啦。

4⃣️調養

野菊花:菊花用來泡茶喝，可以清熱去火，非常好的養生飲品，利用野菊花祛痘也是個非常不錯的選擇。

小番茄:每天吃5~6個，小番茄中富含的維生素可以恢復受損肌膚，此外其所含的生物類黃酮也是面板修復的重要養分，多多益善。

⚠️減少食用高糖食品:攝入過多的高糖成分的食品，會造成專家們口中所說的“糖化反應”，導致痘痘更加嚴重。所以，經常爆痘的小仙女，要抵住甜品的誘惑哦~

⚠️重視睡眠

拒絕熬夜，現在晚睡已是常見現象，導致明明過了青春期，面板還長“青春痘”。青春痘是因為內分泌失調所致，而長期熬夜，也會導致內分泌失調以及代謝減慢。所以千萬不要熬夜。

這種事情不能急，

首先，要保證規律的生活習慣.否則好了，還是會長

1.洗臉應該用溫熱的水，選用溫和的潔面產品.

2.少吃油膩、甜食和乳製品，多吃蔬菜水果，注意保持大便通暢等。辣椒因人而異。

3.心情會影響長痘，要注意睡眠充足、情緒輕鬆、愉快等。

分享給你們我的搭配

早上:潔面-破尿酸-霜

晚上:潔面-藍銅肽-霜

面膜3天一次

就這樣簡簡單單改變痘痘肌，好產品配上對的用法，護膚就是如此簡單。

我吖～真的是對祛痘特別困擾 在大學期間我臉上的痘痘爆起 看到臉上的痘痘真的不知道該怎麼辦了 內心是十分的抗拒臉上的痘痘‼️ 可是那又能怎麼樣呢？自從臉上起了那麼多的痘痘我就開始找人找方法祛痘 找了十幾種方法都沒有效果 而且不但沒有祛痘還增加了臉上這些痘痘真的給我帶來的困擾特別自卑 看見自己喜歡的男神連頭都不敢抬 都是低著頭走路的 我不但沒有放棄我的祛痘路 一直在堅持找一款好的產品祛痘 忽然發現 我的一個不經常聯絡的朋友她臉上也有痘後來見過幾次面發現她臉上的痘痘都沒有了 我就問她是用的什麼祛痘的 她說她在一個朋友那裡去的凍乾粉‼️那個朋友的凍乾粉特別好用 她用了幾次就能明顯看出來痘痘退了好多 然後我就找她給我取一盒試試 她就拜託她朋友給我了一盒 開始用著沒什麼感覺 就涼涼的 臉上也沒有發紅發癢 時間久了一盒也用完了臉上的痘痘真的就少了不少 我就問朋友要來聯絡方式就接著用了 三個月不到 我臉上的痘痘都消失了‼️以後看見男神就不用低頭了可以昂首挺胸的走了 哈哈～

本來潔淨的肌膚不能讓痘痘給全破壞了，因為痘痘真的很煩人，痘痘下去了然後是痘印，接著毛孔變的粗大，所以應該先從祛痘和控都來開始。目前祛痘的產品真的非常多，但是真正好用的有多少相信大家也知道，好多都是沒什麼太多效果的，透過我們在網站已經已經大學校內論壇做的調查，發現有些祛痘產品還是不錯的，雖然廣告做的少，但是我們更注重的是效果，下面這10款祛痘產品是目前非常值得一試的，同時口碑和效果很好。

1 理膚泉清痘平衡乳

平衡乳聽到名字就知道，是可以平衡臉上油水的，同時也可以祛痘的，所以這款乳液一點也不會油膩，還可以控油的。一般用量不要太多，用之前要多用點爽膚水，這樣吸收起來沒有負擔。

2 宣致蝸牛原液精華液

這款是咱們河南黃河故道的天然蝸牛原液，黃河故道天然的溫度和溼度是全球主要是蝸牛原液主產地，原料供應南韓伊思、法國嬌潤詩等大牌廠家。天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，修復受損肌膚緊緻肌膚非常好，這款精華液對痘痘肌膚效果超級超級好，不僅可以祛痘，更重要的是修復痘印效果特別好，價效比超高超好用。

3 馥蕾詩白泥香皂

為什麼要說到這個香皂，因為痘痘肌膚很多都是臉上愛出油，香皂控油效果很好。

4 完美蘆薈膠

其實蘆薈膠，學生和我們都愛用，價格又不貴，同時吸收很快，我個人更喜歡量大實惠的，這款完美的也很好用，就是量太少，我後背要有痘痘，一管都不夠。

5 美體小鋪茶樹精油

對抗大痘威力不足，效果慢且不明顯。使用後面板乾乾的都快揪在一起了。茶樹精油也是在睡前使用效果最佳，對臉上的小痘效果顯著，一晚上幾乎就消炎了。

6 希思黎淨化調理面膜

調理肌膚的，有時候你的痘痘總是不停的冒出來，可以用這款面膜來試試。

7 雅漾清爽潔膚凝膠

這款很清爽，清潔肌膚很好，因為痘痘肌膚愛出油，毛孔有很多汙垢和油膩，用這個凝膠來清潔效果很不錯。

8 奧爾濱健康水

選擇它非常具備價效比。但是這款確實是含有酒精的，會引發過敏問題，尤其針對閉口痘痘。所以用的時候要謹慎，因為酒精可以消炎，還是有一定的效果好的，用完就會有點幹。

9 獅王祛痘膏

這款祛痘膏曾經很好，但是因為質地油膩用不好甚至會引起更多痘痘產生，後來就被網友打入冷宮，其實如果要是和爽膚水混合一起用還是不錯的，我就這樣試過。

10 黛珂紫蘇水

許多女生很喜歡在夏天使用它。紫蘇水是以天然紫蘇葉、薄荷葉和玫瑰花等植物提取物作為原料，能夠溫和的呵護肌膚，鎮定受損的肌底，讓水油維持平衡狀態，避免粗糙、閉口和痘痘等問題的出現。

上面這些產品，都是目前很不錯的祛痘產品，很多還有去痘印的效果，所以對付痘痘，不要看到一個產品就買，我以前也是這樣，吃了不少虧，希望大家不要像我一樣就好了。

痘痘總是反覆發作怎麼辦，有的人急於解決問題，但是往往就會越護膚越錯誤，其實大家很容易產生一些誤區，認為油性面板就應該經常洗臉或用清潔力較強的，這樣就不會分泌更多的油脂而長痘痘了，卻不知道，過度清潔會破壞面板的保護層，也就是面板的保護屏障，然後面板少了保護層就會大量流失水分，導致面板分泌油脂來保護水分，不讓面板處於少水狀態，這樣一來，大量又不小心堵住了毛孔，從而形成痘痘，最後爆發痘痘時。為了快速消除祛痘，就會去買一些含有激素類的藥膏，如果一旦形成了激素依賴，就會大大增加變成激素臉的機率。因此，祛痘不一定為了快速，而依賴激素類的產品，有痘痘是要及時的治療，但也不能急於求成，否則欲速則不達，起反效果就不好了痘痘總是反覆發作就應該做到斬草除根，如何才能祛痘斬草除根呢？

1.清潔方面一天洗臉兩次，油面板中午多一次，一般油性面板和油混性面板的人易於出現毛孔粗大，因為皮脂分泌旺盛，過剩的皮脂堆積在毛囊裡，膨脹毛孔，所以顯得毛孔粗大，同時清潔方面一定要徹底、到位、及時，不然帶妝睡覺等，導致髒東西堵塞毛孔，而表皮基底層不斷地製造細胞，並輸送到上層，待細胞老化之後，一般都會自然脫落。但是毛細孔阻塞，面板新陳代謝不順利，無法如期脫落，從而使毛孔擴大，另外洗面奶最好選擇溫和型別的。

2.定期去角質角質層就是死去的細胞層，角質過厚，會讓面板看起來十分粗糙，化妝的時候也容易脫妝。但是不能過度去角質，不然更容易損傷面板，最多一週去一次角質，乾性面板最好兩週去一次。

3.面膜的過度使用面膜可以保養我們的面板，使我們的面板更精緻，但是不能天天使用，我們可以做一個實驗，就是把手泡在水裡一段時間，就會變得皺巴巴的，如果天天敷面膜，雖然不會很快有皺紋，但會加速肌膚衰老，長期一來就會慢慢地長皺紋。4.化妝品使用不當長痘的時候，最好不要化妝，尤其是濃妝比較容易悶痘，毛孔是吸收保養品營養成分的惟一通道，如果使用不適合膚質或太過油膩的成分，會造成毛孔的負擔形成堵塞，所以建議不要使用粉質類或油質類的化妝品，或看一下週琪琪小記哪些化妝品不可以用。