驅寒除溼的中藥是很多的，例如薏仁，紅小豆等既能當飯吃，又能去溼，所謂藥食兩用。如果你要問哪一種最好的話，應該是附子。附子大熱，有毒。不能擅用，須找中醫生開處方。中醫講辨證施治，根據具體人的身體狀況，用藥量隨病增減。

我認為是薑湯吧。姜可以吃，也可以煮湯喝。還可以姜放在不放油鍋裡，炒熱，越熱越好，馬上打爛，趁熱貼在你風溼腿疼的地方敷半個小時以上吧。要記得打爛，熱敷呀。一般人是不告訴他的，好秘方的

生薑。生薑是我們最常見的配料了，它也屬於中藥必備的配料，為芳香性辛辣健胃藥，有溫暖、興奮、發汗、止嘔、解毒等作用，特別對於魚蟹毒，半夏、天南星等藥物中毒有解毒作用。適用於外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐;在遭受冰雪、水溼、寒冷侵襲後，急以薑湯飲之，可增進血行，驅散寒邪。

羌活。散寒，祛風，除溼，止痛。用於風寒感冒頭痛，風溼痺痛，肩背痠痛。

蒼耳子。蒼耳子屬祛風溼中藥，主治：發散風寒，通鼻竅，祛風溼，止痛。

肉桂。適宜平素畏寒怕冷，四肢手腳發涼、胃寒冷痛、食慾不振、嘔吐清水、腹部隱痛喜暖、腸鳴洩瀉者食用。

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具有祛寒溼作用的中藥有很多，如防風，是屬於味辛甘性微溫的藥物，歸膀胱肝脾經，防風有著很好的祛風勝溼，以及解痙止癢的作用，可以用於治療外感風寒溼邪，有頭痛身疼症狀的患者，當然砂仁也是一個不錯的選擇，是屬於性溫味辛的藥物，是屬於歸脾胃腎經的，砂仁辛散而溫通，有著芳香的氣味，其化溼可不是脾，行氣溫的效果是非常好的，可以說是醒脾調胃的主要藥物，經常用於溼濁中阻或者是氣滯所引起的脘腹脹痛，另外還有嘔吐等脾胃不和的不適症狀，對於寒溼氣滯會有著更好的治療效果。

你好，可能也是非常多的，用得比較多的可能是生薑，驅寒中藥還有香薷，羌活，蒼耳子，附子，肉桂等。比較簡單的用法可能是中藥泡澡驅寒，可以用艾草泡澡，艾葉有理氣血，驅寒溼，止血，安眠，溫經等功效。菊花泡澡有散風清熱對肝有好處。腰痛重在保養，建議你看中醫大夫拿脈辯證開方。

可以去寒除溼的中藥單體品種很多，如果你想搞研究，找本專業的書籍查詢；如果是想要治病，單一的中藥是不行的，必須要透過數味中藥的組合配伍才能達到最佳療效，這個過程只有透過找中醫大夫，透過傳統的望、聞、問、切四診法開出對症的藥方。

去除溼氣的方法有食療、汗蒸和泡腳運動，拔罐，艾灸等方法。首先，食療祛溼。日常飲食中的吃一些祛溼、排毒、消腫、利尿的食物，可以起到很好的祛溼效果，需要長期堅持使用，常用的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛溼湯、玉米鬚湯等。第二，汗蒸祛溼。汗蒸的過程中可以讓全身面板的毛孔都開啟，伴隨著高溫，人體會以汗液的形式來散熱，這些排出的汗液汁中就含有大量的溼氣，所以透過汗蒸，可以很好地去除體內溼氣的作用。第三，泡腳祛溼。使用花椒水、米酒水、艾葉水、生薑水來泡腳。此外也可以用食醋兌水來泡腳，冬瓜皮煮水泡腳，吳茱萸接水泡腳等方法拿來去除體內的溼氣第四，拔罐祛溼。也是一種非常好的祛除溼氣的方法，但是僅對外有效。第五，運動也是非常好的方法，堅持運動可以讓人的身體越來越好，溼氣也會離我們越來越遠。第六，中成藥，比如香砂六君子丸，祛溼茶沖劑等。

古人云“千寒易除，一溼難去”溼氣之所以成為“萬惡之邪”，就是因為它不分季節，不分體質，不分男女，不會治癒，隨時乘虛而入，“十人九溼”就是這個原因，下面這幾款中藥才合理搭配可以祛寒除溼.