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1 # 甘草郎中
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2 # 隨手養生
有些人一到春天就愛上火，引起經常出現喉嚨腫脹、嗓子疼痛的問題。而且食慾會降低，吃什麼都沒胃口！
這是胃火上升，肺熱得不到宣洩的一種表現。喉嚨長時間的被胃火侵襲，就會出現發紅、腫脹，疼痛的情況。嚴重的還會出現咳嗽和發熱。
第一：拍打手臂肺經清除肺熱我們半握拳，用拳心，沿著手臂內側上三分之一的位置，一直向上拍打到鎖骨下窩，每側拍打90下。我們從腕橫紋 左側拍打完，在拍打右側。
第二、拍打大腿胃經消除胃火同樣我們半握拳，用空心拳，從膝蓋上方一直向上敲打到大腿根部。兩側同時敲打90下。
如果在我們剛剛敲到過的地方，出現紅色的淤血點，尤其是手臂上，有時還會出現暗紅色。
那就證明體內的火氣比較大。
逐漸的把這些淤血點敲打出來，嗓子紅腫的情況就會得到改善，並且胃口也會越來越好。
最後提醒大家，這個方法雖然很好，但卻是洩法，不能長時間敲打，當情況得到了改善，逐漸穩定了。就要及時停止。
預防勝於治療；養生意識的增加可減少疾病對我們的傷害！
首先你自己要診斷辯證準確哦，
陰虛喉痛，彭子益有個很好的方子，就是豬膚湯，來自傷寒論；
主治：少陰病，下利咽痛，胸滿心煩。
功效：引少陰之虛火下達。甘鹹潤納。