怎麼辦？

改變自己！

生命原本是一張白紙，從你來到世上的那一刻起，你就在這張紙上作畫了，只要你活著，不論好壞，你註定在畫。

明白了這個道理以後，你是否想把自己的人生畫卷畫得精彩一點呢？

既然問了怎麼辦，說明你還是想改變的，否則也不會問了。

生命它原本是個空，其實也沒有什麼意義，除非你自己賦予它意義。

如果自己不賦予生命以意義，那麼活著只是行屍走肉，有何樂趣呢？

說得好聽點叫空虛，說得難聽點叫生不如死。

認為生活無趣的人，只能說明你自己是個無趣的人，那是因為你沒有積極地去創造生活的樂趣。

你需要做的是擺正自己的心態，改變消極的觀念，投身到火熱的生活中去，尋找自己的夢想。

活著不需要太多東西：有飯吃，有事做，有一個願意為之奮鬥一生的夢……

這個非常重要，我們就把它叫做希望好嗎？

只要你還有希望，你就會活的很帶勁，沒有時間哀嘆、矯情，不信就試試去。

拋棄所有的想法，認清人生目的：活著！人生，就是要挺直腰板，不要倒下。記著你父母的好、兄弟的情，用你力所能及的行動，改變你的生活。如果你是農民，就算你是在城市生活，也建議你回到農村。在家裡養幾隻雞、幾隻鵝、幾隻鴨，種點農作物，多則一年，少則幾月，你就會從無趣、不幸，甚至是絕望的狀態中走出來的。

怡紅燈的誘惑對每個人都是一樣的，只是當你不適應城市哪種生活的時候，她就會讓你失去自信、感到孤獨、無助，進而發展成精神疾病（或說抑鬱症）。而這種時候，我們就要懂得自救，花費錢財去看病或換一個適合自己生存的環境。

你說的這種情況，可能在某一個瞬間或者在短暫的時間內很多人遇到過，包括我自己也不例外，但是我不知道你的生活狀態或者說你的家庭成員處於什麼樣的情況。如果你是一個人，還沒有組建家庭，我建議你可以在你工作的閒暇時間，哪怕是晚上出去走一走，或者約幾個朋友聊一聊天，如果有兩天或三天的假期可以選擇一場旅行。去到海邊，看一看浩瀚的大海，聽一聽海浪的聲音，眺望一下遠方。我以前在閩南呆過幾年，那一段時間如果我心情不好，自己心裡有什麼解不開的疙瘩，我就會去鼓浪嶼坐在一塊石頭上久久的看著大海，瞅著藍天，慢慢的，會覺得沒有什麼事情是放不下的。或者找一個時間回家去陪一陪年邁的父母，看看他們的生活狀態，試著設身處地的，在他們的位置上看一下他們的生活是如何過來的。我上面說的這些第一是讓你放飛自己，第二是去看一下父母是怎樣辛苦的把日子過過來的，也許你的幸福指數會上升一點。

如果你不是單身，有家庭有孩子，你可以試著跟孩子多一些親子時間。在和孩子交流的同時，在你享受天倫之樂的同時，你會發現自己身上的擔子和責任。孩子的眼神就會打動你，讓你有積極向上的力量。當孩子無助的時候，他會伸出雙手讓你擁抱。孩子尚且會知道找我們尋求幫助，那我們難道還不如一個孩子嗎？

很多事情你選擇放下，選擇放空自己，放飛自己，其實一切都不是那麼艱難。

一切都會好起來的！

1.首先你要接受現在的生活。如果你對現在的生活的狀況，生活的這個階段的現實的狀況不能接受，或者沒有認同感，那根源就在這裡。比方說你現在可能遇到一些困難，可能是經濟方面，也可能是身體方面，或者感情方面的，以及事業方面和家庭方面，這有很多的問題，不是你能夠在短時間內能夠解決的，這個現實也不是你能左右的，那你首先要做的是要接受這些。比如說大家都知道的鳳姐，她的學歷不高，長相不是特別好，家庭也比較貧困，但是鳳姐呢首先是能夠接受這一切，她並不認為這一切是她的過錯，是她的問題。

2.其次還是要去追求生活中美好的東西。生活從來都不缺乏美的東西，而是缺乏尋找和發現美的眼睛，生活中很多美好的東西都是免費的，比如Sunny，比如空氣，比如美好的心情，把思想負擔放下來，讓自己的心靜下來，好好的去想一想自己到底想要的是什麼？自己想要過怎樣的生活？哪些是跟自己的生活息息相關的？不要輕易把別人的說法強加在自己身上，要有自己獨立的思想和見解。

祝你好運！

其實不是現在無趣，以前也同樣無趣，不同的是，以前你內心深處依然還有希望，現在希望渺茫或者已經沒了而已。當下的這種生活狀態明確是自己不想要的，但是想要的感覺又到達不了，那何必不改變到另一種能實現的生活狀態嘞，不要太高的期望，保持身體健康，溫飽綽綽有餘，然後偶爾和朋友出去聊聊天，吃吃飯，唱唱歌。

或者，走出去散散心，也許不需要太遠的地方，只要一個人，靜靜的休息一下，換一個環境，把自己所有的傷都療養好，繼續迴歸，也許可以改變現在的狀態。

其實都一樣，不光是你，現代的生活狀態，把人逼的太緊，每個人都沒有活的特別有趣，只是為了生活而生活，僅此而已……

加油，慢慢適應或者改變一下

這種想法99%的人會有，也包括我，有時是因為受委屈了，受到不公平待遇啦，又或者是工作生活不順心啦等等，都會出現這種想法！可以試著去旅行，多曬曬太陽，或者找發小、朋友聊聊天。放下手機看看身邊的風景。這些都可以改變心情！

其實很好理解，因為你的生活與工作環境過於平靜，沒有變化的緣故。

喜新厭舊是人心理的本性，所以如果家庭生活允許，每年定期的出去旅行，特別是感受不同的異域風光及風土人情會是一個很不錯的做法。在新的環境中，你會感覺到自己彷彿成為了另一個人，一個與平日兩點一線毫無變化環境裡獲得新生的人。

除了物理環境的刺激改變帶來的精神改變，人本身作為一個情感動物，你自己內心層次的豐富是決定生活本身是否豐富的重要因素。買一束花裝飾點綴下家庭的空間，偶爾與家人來點浪漫的晚餐喝上一杯紅酒都會是漫長歲月的精彩日常點綴。

拿起畫筆或是學一個從小嚮往的樂器，找一家健身中心找到一群志同道合的人，這些走出去充實自己的行為也會讓自己的內心變得充實。

十幾年前，曾經有一部風靡中年世界的電影《廊橋遺夢》，說的是在那個偏遠的小鎮，一位中年的婦女因為一成不變的生活百感聊賴，恰在此時一位國家地理雜誌的攝影者適時的闖入讓她生命的色彩得以重燃。之所以會在中年群體引起很大共鳴，其實也在於人生的漫長，我們每個人面對繁雜卻又一成不變的生活在現實世界感到無奈無可擺脫。就像電影描述居於責任，道德我們同樣無法一走了之去重新開始一段人生的旅程。這個時候，如何除錯自我，安排自我，讓自我的生活活出色彩就顯得尤為重要。

畢竟逝水流年，平淡是真。

明白自己喜歡什麼，不喜歡什麼。不喜歡的就直接拋棄掉，有時候就是要把學會把自己不捨得的割捨掉，這樣你才能輕裝前行。我也是一個不善於交際的人，尤其是在聚會上，我每次都是在開席之後找個理由離開，在外面遊蕩一兩個小時再回去。但是在這一兩個小時內，我會逛一逛周圍的建築，仔細的觀察身邊經過的人，聽著他們的隻言片語，想象著他們的生活是什麼樣子。你應該是一個喜歡安靜的人，那就不要學著那些人熱鬧。不要試圖改變自己的性格，只要和這個社會不脫軌就可以了。

你看見別人耀眼的生活，但是你知道他們的生活下承受的壓力和痛苦麼？你看不見的東西有很多，但是隻要你肯吃苦，肯堅持，即使你不能和那些大牛站在一起，但是你離他們的距離只會一點點的縮短。在這個過程中，你的自信也就慢慢恢復了。

你的價值是由你所做的事情決定的，你做的事情對這個社會有什麼樣的價值決定著你的價值，所以，是奮鬥，還是享受，這個問題就顯而易見了。

出去走走吧，看看別人為了活著怎樣拼勁全力，而你已經可以有生活了！給自己定個不好不低的目標，讓自己有所成就感，漫無目的只會徒增煩惱和更加煩躁，讓生活迴歸原本的顏色，不參雜，不嘈雜，靜下來體會，靜下來就不會有現在的感覺啦，祝好運

我想問哥們，你說怎麼辦？

是不是想讓時光倒流？迴歸七八十年代，每天看著父母日出而作，日落而息，自己穿著叉襠褲滿村裡亂跑，沒事的時候，和一群小夥伴掏鳥，抓魚，捉迷藏……

是不是？

童年是美好的，但每個人只有一次，過去了就是回憶，現在也就只能想想，

幸福是自已營造的，憑感覺可能會是錯覺，

年輕的時候，家裡窮，為了自己的父母老婆孩子，能吃上一頓肉，我們拼命賺錢，等肉到“家人”嘴裡的時候，我們會看到眼裡，臉上會不自覺浮現出“為人子，為人父”的該有的笑容，這就是幸福，

慢慢的慢慢的，日子過得好起來了，想要的，夢寐以求的東西，都能滿足自己和家人了，幸福指數反而沒有了，很茫然不解，

這是怎麼了？

其實生活就是這樣，你有了目標，才會朝著幸福出發，

生活缺了導航，就像斷了線的風箏，在空中隨風飄蕩，

就像我們神火煤業一線工人，每天去和煤打交道，你去問他們幸福嗎？答案會是一個模子刻的，不幸福，

哪能怎麼辦？

工友們會開完玩笑的說，“挖煤去釋放”，

所以說，哥們，珍惜擁有的，這就是幸福的源泉

有時候也有這樣的心態 什麼都不感興趣 整天無精打采的 感覺沒有前途 沒有希望 感到對什麼都厭惡 這個時候不應該在這樣下去了 會產生嚴重負面情緒 這時應當調整自己的狀態 儘量好處想 向樂觀一處想 可以聽聽音樂 跑跑步 爬爬山 逛逛公園 這樣慢慢調整自己的心態 希望對你有幫助

其實個人覺得還是心態問題。生活總會給我們酸甜苦辣鹹，我們調整好心態面對就好。再高的山也能翻過，更何況生活呢。

我偶爾也會有這樣的想法，今天早上一起床這個想法就冒出來了，因為覺得自己每天過得生活都是重複的，乏味的，感覺什麼都不想做。轉而想想其實生活又是那麼美好，看看身邊熟睡著的寶寶，想想身邊那些愛自己的親朋好友，一切都煙消雲散了。

要懂得寬慰自己，人生不如意之事十之八九！能活著已經是幸福！去醫院看看沒有了健康才是不幸福，去墓地看看沒有了生命才是不幸福！去看看剛出的太陽去看看落下的夕陽！去感受不一樣的風景！約上三五好友聊聊心事，不要悶在心裡！說出來會好很多！

這才是生活，這就是生活！說明你成熟了，經歷了苦難。看到過一句話，一個人成熟的標誌是“多少次夜深人靜的時候想過自殺，想想自己的責任，又忍住了”。人生在世，不如意之事十之八九，這句話理解了，你就沒那麼痛苦了吧！

30歲是女人的另外一個坎，30歲的我，工作普普通通，沒有發展前途，果斷辭職。目前在家看孩子，也睡越來越感覺到生活的無趣。

上學的時候，總是幻想著工作之後就沒有那麼多的作業了，就自由了，想做什麼做什麼。那時候的我們對未來有無數的幻想，有無數的可能。

工作後的我們，從小白做起，才知工作的不易，菜發現校園裡學到的只是能用在工作中的少之又少，每天做這相同的工作內容，那時的我們一個小小的成功都能讓我們高興上一整天，那時候的我們有青春啊 ，有熱情啊，我們隊工作充滿熱情，不會沒關係，我們有時間，我去學習，我們甚至還利用晚上的時候努力學習考下來各種各樣的證書。

再後來，我們戀愛了，我們結婚了，我們猛然發現，我已經完成了工生命中另外一項大事，結婚了，於是我們開始面對2個家庭的家庭，開始面對另外一半，要對家庭負責，對另外一半負責。

再後來，孩子要上學了，你要準點去接送，你突然發現，你的生活已經物是人非，已經大變樣了，

我也經常厭惡生活，更可怕的是，厭惡我自己。也常常看不到自己身上任何的優點。甚至，有一段時間，裸辭了工作，新的求職一直不順，那段時間真的一點點小事都能讓我絕望。後來終於重新開始上班，我卻並沒有因此好起來，一直覺得自己什麼都不配擁有。我知道自己這樣做不對，所以一直剋制，一直開導自己。我會開始逼自己走出家門，偶爾也會嘗試化化妝，買些自己喜歡的零食，努力去發現生活中的一些小確幸。現在偶爾還是會厭惡自己，但是我知道，生活還是會好起來。因為我還有想吃的東西，相見的人。既然你覺得生活無趣，大可以換一種活法，做一些以前沒有嘗試過的東西。人生這麼短暫，短到都不夠把所有有趣的事情都做一遍呢～

生活就是給你時間好好享受父母寵愛的時候想獨立，給你時間好好讀書的時候想工作，真到工作的時候發現自己只是滄海一粟，自己什麼都不是，逐漸喪失信心而抑鬱。很簡單，我們只是不懂感恩，慾望不止而已，積累活下去的資本何時都不遲，但最簡單的“堅持”絕大多數人都做不到，把不願做出改變的勇氣作為放棄努力學習和工作的藉口。

每天早起30分鐘，多走兩站路，每天抽60分鐘閱讀，堅持10年試試，你一定不會再抑鬱無望，因為運動贈與你健康，學習贈與你不懼未來的勇氣，人的生命很脆弱，好好利用每一分鐘，不留遺憾也就不會軟弱！

當我們生活感覺到越來越無趣，越來越感受不到幸福的時候。是為什麼導致這種情緒的蔓延呢？一個字“閒”！生活太清閒，索然無味的時候！我們都會覺得生活很無聊！每天過著無所事事的生活，沒有目標，沒有情趣，行屍走肉般的，吃了睡，睡了吃，每天只不過耗著時間，過一天算一天的活著！下面的幾點建議看看能否幫到你，改變一下現狀！

一：多閱讀，多看些書，知識的海洋，可以讓你對生活多一點理解，多一點認知！

二：經常多找些朋友聊聊天，儘管是你不喜歡的話題，也可以多多接觸，分享點快樂，分享點煩惱，挺好的！

三：挑些自己喜歡的興趣愛好，弄弄小花小草，養養小魚小蝦，自己搞搞的小美食什麼的，經常動動手也不錯！

四：找份工作吧！累點辛苦點會讓你忘了生活的無聊，工作的成功，起碼會讓你有點目標，多少會讓你有點滿足感！

說到底，擺脫現狀無趣的生活，就是讓自己忙起來，讓自己多少有點生活的目標，讓自己有點拼搏的小小精神！可能，你就不會再覺得生活無聊了，並且可以透過自己努力得到了生活的幸福感！

最後，祝你幸福！！！

生活越來越無趣，感受不到幸福該怎麼辦？

當你覺得生活越來越無趣的時候，我建議你去看看小朋友，或者回憶一下自己的童年。那時候，一群搬家的螞蟻，一部有趣的漫畫書，一個一塊散發香味的橡皮，一個小小的遊戲機都能讓我們沉浸其中、樂在其中，一支美味的冰淇淋、一個美味的生日蛋糕等是不是都會帶給我們無限的幸福感？為什麼現在長大了，有能力實現自己兒時的願望，反而沒有了幸福感？

所以說，不是生活越來越無趣，而是我們對生活的要求越來越高。這時候，需要的是懷著一顆赤子之心，才能找到生活的樂趣。比如小時候，父母陪我們是最大的快樂，那麼現在，我們是不是也可以陪父母出去走一走，重溫一下兒時的快樂？

林清玄先生文中有一句話，“人生不如意事十之八九，常思一二，不想八九。”說的非常好。成人的世界，有很多來自各方面的壓力，不知不覺，人都會陷入一種疲憊麻木的狀態，這並非是你的個例，基本上每個人都會有這樣的時候，不同的是，很多人善於調整自己的心態，不讓自己沉湎於不良情緒中。所以，用孩提時初生牛犢不怕虎的勇氣，去發掘生活的美、感知幸福吧！