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1 # 影子62379
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2 # 想開一些
40歲的女人，心態一定要保持好，事實證明愛笑的女人顯年輕。40歲已到中年，不要讓自己太累，學會放鬆心情，一定要保證足夠的睡眠；這時候的你不必要在乎別人的眼光，照著你自己心中生活該有的樣子好好對待自己！
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3 # 嘉琳4971
我的建議是在生理和心理兩方面調理。
四十歲是女性的重要時期，這個時期生理變化非常明顯，隨著更年期來臨，身體會發生很大變化。隨之而來的就是心理上的變化，煩躁，易怒，神經衰弱，失眠等。這個時期在生活上上有老下有小，也是壓力最大的時候，所以調理好自己非常重要。
生理上保持快樂的心情，多運動，健康飲食；心理上要給自己補充營養，多讀書，聽書都可以，每天有十分鐘安靜的坐著，放鬆自己都是好的方式。
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4 # 山西小妞的生活故事
心態是第一位，不要想太多。沒事偶爾逛逛街，旅旅遊。女人活的就是氣血。買點補氣補血的食材。早睡不要熬夜。現在和二十多歲不一樣。一熬夜皺紋也來了。早起鍛鍊，身材也保持了對身體也好。
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5 # 小二郎學堂
感謝邀請!個人認為：飲食七分飽，每天睡夠七八個小時，堅持運動(散步，快走，瑜伽，騎單車等等)，最主要的是還要養心：多讀書，有自己的興趣愛好(書法，音樂，繪畫，旅遊等等)，多去幫助別人。讓自己的心裡充滿愛：愛自己，愛身邊的人，愛這個不完美卻賴以生存的世界!照顧好自己的身體，安頓好自己的靈魂!
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6 # 樂和樂
四十歲的女人，我認為是最應該好好對待自己的年齡。1.保持好的心態，經常提醒自己人生的苦和困難是常態，保持積極樂觀的心態對自己的身體和周邊的相處都是有益的；2.學習，看書，也可以關注一些新事物，時代變化，不要讓自己思維固化，不可以停止進步，經常和各界人士喝喝咖啡☕️相互促進，3.運動和身體學習保養自己，4.努力掙錢，高薪真的會讓自己生活不一樣的自信，5.學習化妝，學習衣服搭配，學習更精緻，6、學會微笑，保持微笑，學會慢下來語言，學會付出，學會傾聽。這樣一定可以打造更完美的四十歲女人。這也是我一直在做的。[玫瑰]
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前樓房後平房我覺得太符合我的想法了，有平房正好跟前面起的樓房中間做個院子連一起，平房可以拿來做燒柴火的廚房，樓房裡再搞一個燃氣灶廚房，平房還可以放一些雜物，農具什麼的，平房大的話甚至可以養幾個土雞生蛋。院子裡留點地種菜，正好用土雞糞做肥料，這樣綠色環保的食物自給自足，想想都很美。