一到夏天，就會經常聽見有人把溼氣掛在嘴上，比如：　　“別對著空調吹，小心溼氣”　　“別吃那麼多雪糕，你體內的溼氣會越來越重的”　　“別睡地上，地上溼氣大”　　“別淋雨了，會讓溼氣入體的”　

這個溼氣到底是何方神聖，居然這麼神通廣大？在這炎熱的夏天，讓我這也不能幹，那也不能幹，真想好好的會會它，看看它到底有多囂張……

夏天天氣炎熱，大部分時間都待在空調底下，導致體內的水液無法排出

溼邪入體，起初舌苔厚膩泛黃、面板起疹起痘，稍重時胸悶乏力、體態睏乏、咽喉腫痛、大便不成形;進一步發展，會出現痤瘡、關節疼痛，體型肥胖，頭臉油膩，臉上長痘、長斑;久而久之還會導致肥胖，引發脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤。女性的一些婦科病如白帶異常，瘙癢也與溼氣有關。

一級溼毒：在表皮

症狀：長痘，長溼疹，面板騷癢，頭臉油膩。

二級溼毒：在肌肉

症狀：酸，困，累，乏，如肩頸肥厚，酸困，腰痠，乏力。

三級溼毒：在骨骼，即是骨寒溼

症狀：肩周炎，肩痛，頸椎勞損，腰痛，風溼關節炎，變天關節就痛。

四級溼毒：在臟腑（子宮、卵巢、脾胃、肺）

症狀：脾胃虛弱，便秘，多痰，婦科炎症。

五級溼毒：

症狀：在身上（腫瘤）切了又長，長了又切。

其實祛除體內過重的溼氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要吃多貴的藥，只需要兩種簡單的“藥”。這兩種藥既能當茶喝，也能當飯吃，而且能解決大問題，它們一是“青錢柳”，一是“薏米”。

金柳被譽為醫學界的第三棵樹富含Ni、Cr、V、Se等元素，使血流通暢，促進多餘的垃圾及時排出體外。而薏米更不用說，是除溼公認的利器，兩者結合熬製，服用一週就能感覺整個人神清氣爽，厚厚的舌苔薄了，頭髮和臉部沒那麼愛出油了，肩膀和頭明顯輕鬆了，對水腫的人來說減肥效果也很棒。

嫌麻煩的，可以買袋裝茶拿來泡哦

夏天地下水位上升，雨水多，天氣也很熱，人們喜歡喝冰冷啤酒，吃冷麵，少吃肉，吃冷飲降低自己體溫，溼氣重，人易受潮溼侵襲易得風溼、腎炎、冠心病等，天氣炎熱，冠心病患者發病率高，醫院內科住院冠心病患者 滿滿當當的！中醫認為受風、寒、溼引起的肢體麻木是痺症，冠心病是胸痺症，患者受夏天溼氣重影響！也是“苦夏”由來吧？

溼為中醫六淫之一是指自然界的潮氣即已經霧化卻無法正常執行的水汽在中醫看來它只是一個病因千百年來中醫一直認為風為百病之長但由於時代的變遷人們體質也在不斷改變所以現代中醫又提出溼為百病之源溼氣在我們體內是一切無法正常代謝的能量的總稱它的產生由於原因複雜所以治療起來相對較慢，但只要系統治療治好應該是沒問題的！當然要治就要先分清溼的性質！是寒溼還是溼熱寫完才能確保對症下藥藥到病除啊！