感冒發燒別硬抗，需重視並治療起來！處理好感冒，真的不難

最近天氣總是暴雨不斷，溫度也隨之下降。此時正值春季，亦是流感多發季節，人很容易因為不注意保暖，而導致感冒發燒的問題出現。

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對於感冒發燒這件事，很多人都習以為常，認為多喝水休息一下就能硬抗過去了。

其實，這樣的想法是不對的。

出現感冒發燒，有可能是病毒或細菌感染導致。當人體免疫力低下的時候，細菌和病毒就容易進入人體，從而誘發人體自我保護功能，如高燒、咳嗽、流鼻涕等等。對於一些對人體危害較大的病原體來說，甚至會誘發肺炎、器官衰竭等問題出現。因此，生病了，千萬不要硬抗。

那麼，感冒發燒應該怎麼治療呢？

首先，當出現感冒發燒的症狀時就應該引起重視，如發燒、乏力、打噴嚏、時冷時熱，胸脅苦滿、食慾不振、心煩喜嘔，口苦咽乾等等。同時，患者可透過物理降溫的方式來降低體溫，並透過多喝水增強代謝和服用藥物來緩解。

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其次，在中醫看來，出現發燒感冒，說明邪氣已經進入少陽位，屬於半邊半里的狀態。因此，這時候可用治療外感症、少陽病的（白雲山）小柴胡顆粒。它具有解表散熱、疏肝和胃作用，可用於感冒發燒，讓我們身體免疫力恢復正常，讓身體“各部門”正常執行，抵禦外敵，令感冒有所改善。

想要預防感冒發燒的問題，日常重視起來才最合適。

想要預防感冒發燒的出現，主要有以下三種方法。

第一，是多運動。出現感冒發燒的原因，跟免疫力有莫大的關係，當人體免疫力低下時，就容易受到細菌病毒的侵擾，而導致受涼感冒。

因此，在平時可透過運動的方式增強自身的血液迴圈，提高身體免疫力，抵抗病毒和細菌入侵，減少感冒發燒的次數。

第二，做好保暖工作。感冒發燒的原因，通常跟受冷受寒有關。在降溫時，一定要注意增添衣服，注意保暖，特別是在晝夜溫差較大的冬春季節

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第三，保持通風環境。潮溼陰冷的環境，會給細菌病毒的繁殖和生存提供了有利的幫助，讓他們更容易接觸和進入人體。所以，保持通風的環境，開啟窗戶，保持室內空氣流通是預防感冒發燒的一個重要途徑。

第四，總之，平時一定要做好感冒發燒的預防工作。不小心感冒發燒時，要及時吃藥，千萬不能硬抗。

看了這個提問，很想分享我的經驗，因為我的孩子從不能硬抗感冒到現在可以硬抗。我養育了兩個孩子，老大是女兒，她一歲多的時候有次疏忽照顧，生病了，剛開始不想去醫院，自己摘點菊花葉、燈心草、薄荷之類的煮水給她喝，結果不對症，孩子病得越來越嚴重，帶去醫院時已經發展成為支氣管炎。自此落下病根，常常感冒咳嗽，一不小心加重便是支氣管炎。每次她生病我都是不知所措，帶去醫院吃西藥身體越來越弱，不吃藥又擔心病情加重。期間在網路上自學小兒推拿，但是沒有學到位，幾乎沒什麼效果。

直到老二出世，親自跑去現場跟老師學習小兒推拿。然後明白了為什麼以前操作小兒推拿無效。在給孩子治病的過程中意識到，孩子生病不能什麼都不作硬抗，抵抗力強壯的孩子也許可以，但我家的孩子不行。仍記得那天晚上，兒子大約是一歲多吧，他發高燒兩天了，呼吸粗重短促，睡著了但是顯得很煩躁。我起來給他小兒推拿，因為當時沒學習多久，所以心裡也沒底，結果呢越推手下越有感覺，平肝清肺時隱隱地覺得有些說不清道不明的東西從他的指尖往外洩，然後發現手法是越輕越能帶動這些氣流。小清天河水時又發現兒子掌中的熱度一點點的降下來。慢慢的他呼吸開始變得平穩，不再煩躁，進入深度睡眠。第二天起來孩子生病的症狀減輕了很多。自此我便開始了用小兒推拿給孩子治病。

對於老大，她比老二大九歲，給她操作小兒推拿很累，我用拍打療法給她治病，咳嗽用拍打的方法比推拿效果要好，反正就是不去醫院。我知道中醫可以治好病，但是家附近沒遇到好的中醫，我現在自學傷寒論，傷寒論裡桂枝是治療表症的常用藥，可是我自小體弱多病看過這麼多次醫生，幾乎沒有一個醫生給我的湯方里用桂枝。所以現在的中醫連個感冒也治不好。很多中醫是掛羊頭賣狗肉，主要開西藥，再配些中藥作輔助。逼得很多當媽媽的自己去學習中醫。

現在我的兩個孩子，由於很久沒吃藥，所以抵抗力也比以前強了許多，有時候生病了，我都不管他們，讓他們忌口便可以了。病得重了，再給他們拍拍推推。

為啥要硬扛呢？

孩子感冒初期，用食療的方法就能迅速治好，根本不需要往醫院跑。深秋初冬，正值氣候劇烈變化的時期，隨之而來的，小兒感冒的高峰又到了。一旦孩子有個輕微咳嗽或者厭食，有的寶媽高度緊張，如臨大敵。想到要去醫院，想起嘈雜的環境，孩子輸液的尖叫就感到渾身痛楚……可有的寶媽卻相對的輕鬆，為啥？因為她們掌握了治療小兒感冒的小妙招，對於感冒初期，療效尤其明顯。用食療的方法就可以輕鬆治療，根本不需要往醫院跑。大河在這裡給您推薦兩個小妙方，都是家裡的食材，用起來得心應手，對於小兒初期受寒感冒，那可真有妙手回春之功效。第一個小妙方，就是蔥姜水。用蔥頭4個，必須帶著蔥須，生薑4片，這是基本方，兩碗水煮成一碗水，就ok了。《本草綱目》記載：蔥莖白，味辛，性平，無毒。入肺經和胃經。具有祛風發汗，解毒散瘀的功效。主治風寒頭痛、喉瘡、痔瘡、凍傷等症。生薑是可以驅寒的，能發汗解表、溫肺止咳，用於治療風寒感冒、胃寒嘔吐等。中醫認為，氣候變化的時候，小兒由於衛氣不固，不能調節應變之時，容易受到風寒之邪的侵蝕，從皮毛、口鼻入侵，邪犯肺衛，衛表不和而致病。當感冒初期，孩子剛出現流清涕，食慾不振，精神低落的時候，立即用蔥薑湯治療，在寒氣還未侵蝕肺部，咳嗽還未形成的前期，就將寒氣的表邪發散除去，往往會收到立竿見影的效果。有的寶媽驚歎，孩子喝了蔥姜水，睡了一覺，感冒好了。是的，用的及時，一點也不誇張。大河推薦的第二個小妙方，就是蔥豉湯。還是在感冒初期，當孩子表現出鼻塞、發熱、頭痛、身子痛等症狀的時候，蔥豉湯就可以上場了。當衛氣收到寒邪的侵襲，則會停滯、收斂。中醫認為，不通則痛，那麼就會表現出頭痛身痛的症狀。此時，身體的免疫系統已經啟用，產生熱量來對抗寒邪的侵襲，經脈的氣血也鼓動起來，正邪對抗，則頭痛身熱，脈象浮大。蔥豉湯原出自《肘後方》，根紅苗正，大名鼎鼎。原方是蔥白一虎口，約3-7個，豉一升，約30g，三升煮成一升。有時候，需要根據病情加入葛根、麻黃、防風、桔梗等其他藥材。大河在這裡是給孩子推薦的，所以就用原方即可，就用蔥頭4個，豆豉一勺（30粒）就可以，兩碗煮成一碗。豆豉味苦、性平，入肺、胃經。有疏風、解表、清熱、解毒的功效。《本草綱目》中記載，黑豆性平，作豉則溫。既經蒸署，故能升能散；得蔥則發汗，得鹽則能吐，得酒則治風，得薤則治痢，得蒜則止血；炒熟則又能止汗，亦麻黃根節之義也。

1、那不叫「硬抗」，因為本身絕大多數都會「自愈」

孩子「感冒」，大多為病毒感染，本身就是自限性疾病，即使不給吃什麼藥，絕大多數也會自己好。當然，的確會有一小部分可能會因為病毒致病力較強、孩子防禦力弱或者合併了其他致病微生物感染而加重，甚至變成肺炎，但這並不能否定「普通感冒是自限性疾病，自己會好」的真相。

2、也並不是什麼都不處理不干預，我們只是不「亂」給孩子吃藥，而已。

雖然普通感冒時自限性疾病，我們也並不是說什麼不處理，真讓孩子自己硬抗。

相反，現代醫學要儘可能的讓孩子在病自己好的過程中，儘可能的舒服些，儘可能的安全些，儘可能不要惡化。

比如：

當孩子體溫超過38.5℃時，我們也會給孩子用退熱藥，比如布洛芬、對乙醯氨基酚，畢竟溫度太高對孩子還是有害的。但38.5℃以下，我們不會亂給孩子吃一些不靠譜沒有經過科學實驗驗證的草藥。

再比如：當孩子鼻涕較多或鼻塞嚴重影響睡眠時，我們並不會給孩子吃一堆副作用都“尚不明確”的傳統藥物，而是建議給予安全的生理鹽水吸鼻子。

再比如：我們也會在最初結合病情給予初步檢查，並在患病期間及時複查，如果發現合併有細菌感染，也會酌情考慮使用殺細菌的藥物。

這些，都不叫讓孩子「硬抗」！我們只是不自以為“為孩子好”而亂給孩子吃一些副作用都“尚不明確”，且沒有必要吃的亂七八糟的藥物。這不叫讓孩子硬抗。

孩子感冒了可以硬抗。感冒是自限性疾病，也就是孩子能自己扛過去的疾病。自限性疾病，會自己好，做好家庭護理即可順利渡過，並不是非得打針吃藥。但不需要吃藥並不代表不需要看醫生。看醫生的目的是更準確地判斷病情輕重，如果有嚴重問題及時發現及時處理。

沒有藥能預防感冒的發生和阻止病情發展。感冒時補充水分很重要！

如果家長平時知識儲備比較完善，可以自己判斷什麼時候在家護理，什麼時候帶孩子看醫生。孩子感冒如果症狀並不嚴重，可以在家給予護理、觀察，多喝水、多休息。不一定要帶孩子去醫院。因為醫院人多，容易出現交叉感染。

家長判斷孩子病情輕重的關鍵是觀察孩子的精神狀況。如果孩子和平時一樣活躍，能吃能玩能睡，則不會有嚴重問題；如果精神變差，即使沒有其他症狀都應及時就醫。

普通的感冒可以讓孩子抗一抗。如果稍微有一點輕微的感冒就去打針吃藥的話，孩子的抵抗力永遠得不到鍛鍊，對身體反而不利。

如果遇到一般的感冒可以讓孩子試著硬扛，感冒期間讓孩子多注意休息，注意營養，多喝溫開水。感冒期間避免到人多的地方去，保持室內空氣通風。