首先請問樓主做什麼工作的？

如果累了，我們第一需要找出是什麼原因讓自己覺得累了。如果是因為這份工作本身就不是自己所喜歡的工作，堅持也沒有太多的意義，那麼換一個自己喜歡的工作吧。雖說做一行愛一行，但更多的時候是愛一行做一行才更有活力，更讓自己喜歡與輕鬆。

如果是因為工作太緊張，讓自己時時刻刻處在高度緊張的環境中，一刻也不能休息，那建議在晚上回到家後家關上手機，放空自己，讓自己高度緊張的精神得到很好的休息。有時候我們需要一點自己的放空時間。

如果是覺得自己所得到回報與自己的付出不成比例而產生的負面影響。其實很簡單，找到老闆談談自己的想法，這樣或許能得到不錯的解決。

如果是因為長時間處在一個環境，每天與同樣的人打交道，做同樣反覆的事情。就在休息的時間去一些社交活動，換一換環境，認識一些新的朋友。同時也有一個讓自己放鬆的場合與機會，不是嗎？

如果能培養一些興趣愛好是最好不過的事情了。比如，打球、游泳、喻咖、旅遊等等，這些愛好能夠很好的轉移因生活或者工作所帶來的各種負面影響。興趣愛好是減少壓力很好的方式之一。

累的時候需要朋友，對朋友說一說，把不好的情緒抒發出來。或許朋友不能給自己最直接的幫助，但是卻能夠讓自己感覺到溫暖，讓自己感覺有依靠，不是孤獨的一個人。不好的情緒是可以很有效的疏導的。一個怎麼想也想不明白的事情，也許在朋友不經意的說話間就能解決掉了。

找到工作的意義是很重要的事情。感覺沒有意義的事情做起來當然沒什麼感覺了。所以有時間就想想自己做這個工作存在什麼意義。自己想要追求的是什麼？