老婆都睡不著覺了，就別考慮是否影響自己了。難道不應該先問清楚為啥睡不著，是有心事呢？還是生病了，這種事應該第一時間問候一下哪出問題了。有心事就安慰聊天，生病了馬上去醫院。作為老公，這種事不需要問別人吧

瞭解她是什麼原因睡不好。如果是心理的，多給予她關心，和她溝通，力所能及的給她一些驚喜。

如果是身體的，看需不需要陪她去醫院看看，多陪她出去走走，散步，跑步等，有助於睡眠的活動，

第一，可以試著分開睡一段時間！

第二，一般睡不著，可能是有心事，我也有可能是壓力太大，導致失眠！

第三，也可能是生物鐘錯亂，導致晚上遲遲不能入眠！

第一你可以先擺出你正確態度，和做出對妻子的努力。藥物調理，或者心理調理（要了解她有沒有什麼心結）還有身體鍛鍊都可以改善睡眠。當你做出努力，我相信會有改善的。如果改善不太，你可以申請分床，即便是分床也要每天給你妻子安慰和關懷，有些人是比較喜歡一個睡，相對沒有打擾環境，會有安全感，各個方式都嘗試一下，祝你有個好的睡眠。

搞清楚你老婆睡不好的原因，是壓力大，生病了，還是什麼原因，對症下藥，根本解決問題才是最有效的也是對雙方最好的

不要因為影響你去睡覺就去逃避不管，分開睡還是不建議，老婆會心寒。

瞭解睡不好的原因，生理還是心理，生理性的去醫院看看，心理性的幫助疏導，不管怎樣，一起面對，去解決睡不好的問題，這樣。兩個人就都能睡好了。

我們現在有了孩子，感覺三個人在一頭睡太難受，於是就一人一頭睡，感覺舒服多了。告訴你老婆你的想法，然後分頭睡，你可以試試哦。

謝謝邀請，我覺得作為丈夫的你，應該先了解清楚妻子晚上失眠的原因，幫助她解決問題，是因為心裡有事情，還是因為其他因素導致失眠，兩個人多交流，有問題一起解決，多開導開導她，而不是一味地埋怨哈，畢竟她是陪你一輩子的人，她好你才會更好，不是嗎？純屬個人看法哈！

找出你老婆睡不好的原因，對症下藥，只是精神上的焦慮，可以服用安神補腦液口服液。千萬不要分床睡，分床睡時間久了，夫妻感情也不好了。

1.先溝通，儘量改。

2.不行的話換大點的船，一人一張被子

3.實在不行，分床睡

4.再不行，分房間睡。

首先你的媳婦晚上睡不好覺，無論是精神還是身體，都會不舒服，作為丈夫，你首先想到的應該是安慰、心疼、幫忙解決問題！其次，找到睡不好覺的原因。是身體問題，還是心理問題，還是生活作息問題？一起解決吧！

夫妻雙方一定要調整好睡眠時間，晚上睡不好，有可能是白天睡眠時間多、有可能是運動量太小。心情也是影響女人生活的重要因素。作為丈夫應該多觀察、分析提出有用的建議

睡覺不好是有原因的。生活壓力大影響情緒，思考的越多越難入眠。作為女人我也經常失眠，女人不僅僅是相夫教子，還要自己賺錢花。嗨，難呀！ 如果有影響對方睡眠，可以當作那人是空氣，不要理會就好了。失眠不是一兩天就可以好的，最終還是需要相互理解最重要